女性のバストの悩みは尽きません。バストの大きさや形以外で気になるところと言えば乳首。
そこで今回は理想の乳首になるためのケア法をご紹介します。
■乾燥と戦う
お風呂上りに乳首までしっかりケアしている人は少ないかもしれません。しかし乳首は乾燥しやすい部位なので、日頃からしっかり保湿をしてあげることが大切。
乳首はホルモンバランスの乱れやブラジャーで擦れることで乾燥してしまうものです。この乾燥をしっかり保湿していくことで理想の乳首に近づきます。
身体や顔だけ保湿をするのではなくて、しっかり乳首も保湿してあげましょう。
■黒ずみを撃退
乳首の色が気になる人も多いでしょう。年齢を重ねるごとに乳首の色が黒ずんでしまって悩んでいる人がいますが、その悩みを解決してくれるアイテムはたくさんあります。
ジェルタイプやクリームなど使いやすいものを選びましょう。乳首専用の黒ずみ解消アイテムで継続的にケアをしていくのが◎。
お風呂あがりの肌が柔らかい状態で丁寧にケアして下さいね。
■乳首のプツプツと痒みの解消
乳首の周りにプツプツができたり、その部分が痒くなってしまう人もいます。特に汗のかきやすい夏場はこの症状が出やすい時期。
長時間ブラジャーを付けていると擦れてしまってプツプツが出来てしまい、さらに放置をしておくと痒くなってしまうことがあります。
家ではブラジャーを外してこすれないようにする、汗をかいたらすぐにシャワーを浴びるなど工夫してみましょう。
■柔らか乳首を作る
乳首のケアをする場合、継続的に乳頭マッサージをすることで柔らかい理想の乳首に近づけることができます。
乳頭マッサージは親指・人指し指・中指で乳首をつまんでマッサージをしたり、上下から圧迫して刺激を与えてマッサージを行いましょう。
指でうまく利用して日頃から乳首のケアをすることで柔らかくなりますよ。
■陥没乳首のケア
陥没乳首の症状に悩んでいる人はとても多いですが、陥没乳首もマッサージをすることでケアできます。お風呂上りの体が温まっている状態でマッサージをするととても効果的です。
手を清潔にし、爪で傷つけないように気をつけて下さいね。
乳首は人と違うとちょっと恥ずかしいなあと思ったり見られるのが嫌だなあと、悩みのつきないパーツ。
様々な方法で理想の乳首になれるように取り組んでいきましょう。(エディタ(Editor)：dutyadmin)
