なかなか人に聞けない若白髪問題。まだ30代前半なのに白髪が気になるなんて人もいるのではないでしょうか？　白髪は一般的に老化が原因といわれていますが、生活習慣が原因となっている場合も考えられます。

若白髪の原因を知り、しっかりとケアをして未来のエイジングケアに備えましょう。

今回はスタイリストである筆者が白髪になってしまう原因と対策ケアアイテムをご紹介します。

白髪をつくる原因とは？

(1)老化

一般的な白髪の原因は、やはり老化現象といえるでしょう。

老化により、メラノサイトがメラニンを合成しない、もしくはメラノサイト自体が欠失してしまうことで、白髪になるのです。

(2)遺伝

髪質は遺伝の影響が強く、ご両親、祖父祖母に似る傾向があります。身内に白髪体質の人がいれば遺伝的に若白髪になる事があります。
早いうちからしっかり対策ケアをする事で、進行を遅らせる効果が期待できます。

(3)生活習慣

ストレスによる暴飲暴食やダイエットによる過度な食事制限での栄養不足、喫煙、睡眠不足による不規則な生活、ホルモンバランスの乱れなども、白髪の原因となることがあります。

妊娠、出産の影響でもホルモンバランスは乱れやすくなるため、白髪増えることがあります。

アラサーからの白髪対策！美容師おすすめアイテム3選 アデノバイタル スカルプエッセンスV（医薬部外品）／資生堂プロフェッショナル

180mL　6,000円（税抜）

頭皮用のエッセンスです。五種の成分からなるV遺伝子活性化テクノロジーで、薄毛や脱毛を予防し、薬用有効成分アデノシンが頭皮を活性化させてくれます。

朝晩、シュッと頭皮へスプレーしてマッサージしましょう。スプレーを直接頭皮に当てたくない場合は、手にとって頭皮につけるのもおススメです。頭皮のマッサージをする習慣にしましょう。

ケアテクトHBカラーシャンプー S／ナプラ

NET 300mL 定価2,000円（税抜） NET 750mL 定価4,000円（税抜）
リフィルNET 1,200mL 定価5,200円（税抜） リフィルNET 700mL 定価3,400円（税抜）

毛髪を補修するなど様々な効果が期待できるといわれている「ヘマチン」が配合された、エイジングケアシャンプーです。

ヘマチンには育毛促進効果や、黒いメラニン色素を作る酵素の働きを活性化する作用があるといわれています。

カラーリング剤の薬剤のダメージを軽減してくれる働きもあるので、白髪染めの退色予防にも期待できますよ。これだけ優秀なのにこの低価格は驚きです。

ヘアカラーコンシーラー／スロウ

11g　2,800円（税抜）

どうしてもサロンに行く時間のない時の救世主。生え際や分け目の気になる白髪をカバーしてくれるアイテムです。付属のパフで乾いた髪に塗布します。すぐに乾くのも良いです。

ファンデーションのようなパレットなので、ポーチにINしても白髪隠しだとバレにくいのが嬉しいポイント。大きい鏡が付いているのでとても使いやすいです。

ストレスや食習慣が原因であれば、生活習慣を改善することで白髪の悩みから解消されることもあるのではないでしょうか。そこにプラスしてあげたいのが今回ご紹介したアイテムです。

白髪なんてまだ早い！　と思わず、早めのケアが大切です。一過性のものであれば頭皮の環境が整えば、また黒髪にもどることもあるかもしれません。白髪を発見したら、根気よくケアしてあげてくださいね。

ライタープロフィール

プライベートサロン STARLIER ヘアメイク・藤田裕美

美容師／ヘア＆メイク。都内サロンを経てフリーに。2014年4月、恵比寿にヘア、マツエク、メイク教室、スタジオ等のプライベートアトリエをオープン。アトリエをベースに講師、撮影、ライターとして活躍。

【保有資格】

美容師免許保持

【参考】
※ヘアカラーコンシーラー – スロウ
※アデノバイタル　アドバンスト スカルプエッセンス　V（医薬部外品） – 資生堂プロフェッショナル
※ケアテクトHBカラーシャンプー S／ナプラ