並々ならぬ努力で、日々美しくなる田中みな実さん。「MAQUIA」11月号では、彼女の“Morning”に密着！ 美に効果的な食べ物やフェイスエクササイズなど、知りたい情報が目白押しです。

プロとしての見られる意識と楽しさを。

田中みな実's
Work and Beauty 24時

Minami Tanaka

1986年11月23日生まれ。元TBSアナウンサー。フリーアナウンサーとしてMCなどを務める傍ら、バラエティやCMなどでも活躍。MAQUIA読者も一目置く美容オタクで、その人気はうなぎのぼり。

Morning

AM8:00 @HOME

「朝は旬の食べ物と良質なお水をたっぷりと」

「常温水1～1.5ℓを朝だけで飲みます」

体を浄化して、巡りが良いむくまない体を目指したいので、朝に良質なお水をたっぷりと補給。

「シートマスクは朝も欠かさない」

『オルフェス』などのシートマスクをつけて15分。時間がない日は5分でもいい。朝も丁寧なスキンケアをすると、日中のメイク崩れも激減。