気になる鼻の黒ずみは角栓の詰まりが原因。角栓を押し出して取り除くにはどうしたらいい？角栓についておさらい＆オイルや綿棒を使ったケア方法、手軽なローションパックやクレイパックやおすすめケアアイテムをご紹介。【角栓毛穴画像あり】
【目次】
・鼻の詰まり角栓・黒ずみケア方法【毛穴画像あり】
・鼻の角栓を押し出し、毛穴汚れの取り方
・ローションやクレイなど鼻の角栓をパックでキレイに
・角栓＆黒ずみケアにおすすめアイテム
鼻の詰まり角栓・黒ずみケア方法【毛穴画像あり】
角栓が詰まった白毛穴の進化系が黒毛穴
＼白毛穴の原因／
・皮脂と古い角質が混ざった「角栓」が毛穴を広げる。皮脂の多いTゾーンに発生する毛穴。
・毛穴の中で剥がれた古い角質が皮脂と混ざり合い、固まって角栓に。洗顔が不充分だと少しずつ大きくなって毛穴を押し広げます。
□ 鼻の毛穴が白くブツブツ。
□ あごや眉間にザラつきがある。
□ 朝はお湯だけで洗顔。
＼黒毛穴の原因／
・角栓が酸化して黒ずみに。メラニンが原因のことも。
・多くは白毛穴の進化形。空気に触れている表面の部分が酸化し、黒ずんだもの。
・毛穴が詰まっていないのに黒く見える場合、毛穴周りにメラニンがたまっていることも。
□ 鼻の毛穴が黒く見える。
□ あごや眉間にも黒ずみが。
□ 朝はお湯だけで洗顔。
動画で解説！黒ずみ毛穴ケアマッサージ
＼黒ずみが気になる部分は、クレンジングオイルで乳化するまでマッサージ！／
・毛穴の黒ずみは、皮脂や汚れが固まってできる角栓がさらに酸化して黒っぽくなった状態。そんな黒ずみが気になったときは、特別なアイテムを投入しなくても日々使っているクレンジングオイルで解決できる！
・ただ、クレンジングオイルをしっかり乳化させることをしないまま洗い流している人が多いように見受けられるので、ぬるま湯を足して白く変化するまでなじませてすっきり洗い流せる状態にすることがポイント。
・クレンジングオイル1プッシュ分、黒ずみが気になりがちな小鼻を中心に“くるくる”円を描く要領でなじませていく。オイルが白く乳化したら洗い流すタイミング♪白くなるまでしっかりマッサージして、黒ずみを溶かし出す。週に１～２回、黒ずみが気になるときに試してみて！
・毎日のメイク落としとしてクレンジングオイルを使用する際も同じように、しっかり乳化させることを意識して。
＼動画でやり方をCHECK／
＼おすすめアイテム／
メイクだけではなく、頑固な毛穴汚れをいかに素早く落とすか、に特化したタイプをセレクトして。さらに、アンチエイジングが気になり始める美的世代は、落とすだけではなく、スキンケアもできる高機能なクレンジングオイルがお役立ちです。
（左）キールズ ミッドナイトボタニカルクレンジングオイル 175ml ￥3,800(税抜き)
・ダブル洗顔いらずで、メイクも毛穴汚れも優しく落としてしっとりとした洗い上がり。しかも、夜の肌のターンオーバーを促進して再生と修復機能をサポートするスキンケア効果を搭載した、美容液のようなクレンジングオイル。
・ラベンダーオイルをはじめ、ゼラニウムオイルやローズマリーオイルも配合だから、癒やされながら心地よくお手入れできるタイプ。
（中）カバーマーク トリートメント クレンジング オイル 200ml ￥3,000(税抜き)
・ふかふかっとしたクッション性のあるオイルなので、肌にダメージを与えることなく毛穴に残るナノサイズの汚れまですっきりオフ！このクレンジングオイル、メイクになじみやすいオイルと皮脂になじみやすいオイルをブレンドして配合。
・ウォータープルーフのマスカラやアイライナーはもちろん、毛穴に詰まった角栓や黒ずみもスムーズに溶かし出してくれます。
（右）アディクション オイルクレンジング アディクション 150ml ￥3,500(税抜き)
・美容のプロにも大人気！ 理由は4つ。1.肌を包み込むような厚みのあるまろやかな感触のオイル、2.ストレスなく毛穴の汚れや不要な角質まですっきり落とすクレンジング力、3.ダブル洗顔不要のキレのある洗い流し、4.保湿成分入りのオイルだから肌に潤いを残して透明感を出す高いスキンケア効果…。
・さらに、五感に働きかけるジュニパーベリーとゼラニウムローズの香りだから、クレンジングタイムがより楽しく！
Ｑ．毛穴の黒ずみどうしたらいい？有村実樹が動画で伝授！【スキンケア動画vol.1】
黒ずみの原因はうぶ毛？シェービングケア
＼黒ずみの原因はうぶ毛の可能性があるので、カミソリと専用クリームでシェービングしてみましょう！／
・気になる小鼻の黒ずみって、もしかしたら”うぶ毛”の可能性が。ていねいにシェービングすると、毛穴が一気に目立たなくなることがあるので、一度トライしてみて！
・その際は、必ず専用のシェービングクリームを使って。手持ちの洗顔料や乳液でも大丈夫ですが、シェービングによる肌へのダメージを考慮して作られた専用クリームをおすすめ。
・カミソリは、一度でキレイに剃れる切れ味がよく、コンパクトなI字タイプが便利。剃るときは、決して力を入れないよう、肌を優しくなでる感覚で刃を滑らせて手早く済ませましょう！そして、同じ部分を何度も重ねて往復しないように注意して！
＼動画でやり方をCHECK／
＼おすすめアイテム／
美容液成分やオーガニック成分などを配合した、肌をしっかりいたわりながらスムーズにジェービングできる専用クリームをチョイスして！カミソリは、細かい部分もスムーズに剃れるI字タイプが最適。
（左）VISHAVE シェービングクリームW 80g ￥1,200(税抜き／リベルタ)
・美容液成分80％配合のクリームが、肌に密着＆保護をしてカミソリの摩擦を防ぐので、優しく滑らかな剃り心地。弱酸性だから肌が弱い人にもおすすめ！
・カミソリ負けやかゆみ、つっぱり感がないので、顔だけではなくデリケートゾーンなどにも使用可能なタイプです。
（左中）ラッシュ 刀刃一本 250g ￥1,945(税抜き)
・ハチミツ、エッセンシャルオイル、カカオバターをブレンドした、男女兼用のシェービングクリーム。
・鎮静効果が高く、肌をしっかり潤していたわりながらシェービングできるので、敏感肌でも安心して使える♪
（右奥）ドクターブロナー オーガニック シェービングソープ 207ml ￥1,800(税抜き／サハラ・インターナショナルグループ)
・95％以上がオーガニック成分のシェービングソープ。オーガニックシュガーなどの植物成分配合で、剃り心地はしっとりすべすべ！
・ヒリヒリしたり赤くもなりにくいので、顔や足以外にワキ、ビキニラインなどにも最適です。ラベンダーのエッセンシャルオイルの香りにうっとり♡
（右）Pretty プリティー フレッシュ L型 3本入 ￥300(税抜き／貝印)
・ハンドル形状に少し角度が付いているので、鏡を見ながらでもお手入れしやすい！
・肌あたりが優しく、横すべりをしてしまっても肌を切りにくい仕様に。コンパクトなので、小鼻や細かい部分をシェービングするのに便利。
Q.小鼻の黒ずみどうしたらいい？有村実樹が動画で伝授！【スキンケア動画vol.2】
鼻の角栓を押し出し、毛穴汚れの取り方
小鼻まわりの角栓ってそもそも何？
気温と湿度が上昇するに従って、勝手に大きく育ってしまうのが小鼻まわりの角栓。コレは若い人たちだけでなく、大人の肌にも共通の大問題！
＼そもそも角栓とは・・・／
・過剰に分泌された皮脂が肌の上に出るに出られず、毛穴の奥でモタモタしている間に老廃物と一体化し、ツマって出来る不潔な固まり。
・指or器具で押すと、半固形状（水分を含んでいて比較的柔らかい）or完全な固形状（水分を失ってコリコリと硬い）となって出てくる。
・24時間後には約80％まで復元されてしまうし、大きく育った硬い角栓を無理矢理押し出せば、毛穴がポッカリ開いたまま閉じなくなってしまうので、なんとか固まらないうちに処理したい。
＼おすすめアイテム／
■カネボウ化粧品 トワニー エスティテュードホワイト ポリッシュコンディショナー（医薬部外品、150mL ￥5,040）
【このアイテムのポイント】
・洗顔後、コットンに含ませ、小鼻まわりをしっかり拭くだけで、角栓をふやかし、くずし、溶け出させるというツワモノ。しかも、その周囲の角質を取りすぎて皮ムケ状態になる、ヒリつく、ファンデーションがつかなくなるといったマイナスの作用を生じさせずにですから、コレは本当に素晴らしい。
・とにかく夜のケアに加えると、翌朝目覚めた瞬間、小鼻まわりが普段よりヌルついているコトに気づくはず。それは普段以上に皮脂が多く分泌されたからではなく、普段どおりに分泌された皮脂が、溶けた角栓と一緒に毛穴の外へ出てきた結果。
鼻の角栓が詰まっている・・・原因と対策は？
美容皮膚科医の慶田朋子先生に毛穴についてインタビュー＆毛穴に悩む美的クラブのメンバーを診察していただきました！
＼これが詰まり毛穴／
・過剰な皮脂と角質が混ざってできた角栓が毛穴に詰まっている状態。
・毛穴の入り口が閉じて白くぷくっとしたタイプと、入り口が開いて皮脂が酸化し黒ずんでいるタイプがある。
・乾燥や皮膚をこすりすぎた影響などで角層のバリア状態が悪くなると、それを補うために毛穴の入り口の角層が厚くなり、詰まりが起こる。
＼こんな生活習慣はNG／
【1】 洗顔後すぐに保湿をしない！⇒必ず、洗顔直後にさっぱりタイプの化粧水で保湿を！
「乾燥によりバリア状態が壊れると、角層が厚くなり毛穴が詰まる原因に。皮脂が出ていても角層は乾燥しますので、特に乾燥しやすい洗顔後はすぐに保湿を。きちんと潤い補給することが詰まらせない秘訣です」（慶田先生・以下「」同）
【2】 ローションをコットンでなじませている⇒必ず、ローションは手のひらでしっかり入れ込む！
「コットンで優しくパッティングするならOKですが、肌に滑らせる物理的刺激は角層を固くする要因に。生まれたての赤ちゃんのかかとは柔らかいけど、歩いて体重がかかると固くなります。肌の上でもこれと同じことが！」
美容家が教える上手な毛穴＆角栓ケア法
＼毛穴を自然に開かせてから汚れをオフ。その後は美白のお手入れを／
【STEP1】
・気になる部分に蒸しコットンを貼る。
・コットンをお湯に浸して温めてから、毛穴が気になる部分に貼る。
・蒸気で毛穴が自然に開くので、毛穴の奥の汚れが除去しやすくなる。
【STEP2】
・洗顔泡をたっぷりのせる。
・汚れをしっかりと吸着するタイプの洗顔料の泡をピンポン玉１個分くらい、毛穴が気になる部分全体にたっぷりとのせる。
【STEP4】
・洗顔ブラシで毛穴奥の汚れをかき出す。
・小鼻専用の洗顔ブラシを使い、平仮名の「の」の字を書くようにして、毛穴奥の汚れまで、優しくかき出す。
【STEP5】
・美白美容液を塗る。
・洗顔泡をぬるま湯で洗い流すか、蒸しコットンで拭き取ってから、好みの美白美容液をONすることで、毛穴が目立ちにくくなる。
美容家 小林ひろみさんに質問！春になるとできやすい ニキビの対処法って？？
美容のプロ達に効く！効果的な毛穴ケア
■毛穴を目立たなくするために効果的な方法は、ケアしすぎず水分をたっぷり与えること！
「洗顔や角質ケアも大切ですが、気になるからといってケアのしすぎは逆効果。水分をたっぷり与えて毛穴周りの皮膚をふっくらさせるだけでも、毛穴は目立ちにくくなります」（トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん）
■貼って剥がす毛穴パックがどうしてもやめられません…肌表面が固くなるのでやりすぎは禁物！
「毛穴の詰まりは解消できますが、その周りの皮膚も剥がれて固くなるため、頻繁には行わないでください」（医師 吉田貴子先生）
■頰、鼻、眉間、あご…パーツごとに毛穴ケア法は、変えなくても大丈夫！
「毛穴詰まりのメカニズムはどのパーツも同じなので、ケア法は同じでOK。どうしても気になる人は酵素洗顔をプラスするとさらに効果的」（トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん）
■朝は肌が汚れていないのでお湯でささっと洗顔。毛穴の黒ずみが気になるのはそのせい？朝の肌は実は汚れているので洗顔料はマスト！
「朝の肌には睡眠中に剥がれた角質がついていたり、前夜のスキンケアが残っています。洗顔料でスッキリ落とさないと、毛穴の目立ちやメークくずれの原因となります」（美容愛好家 野毛まゆりさん）
教えてくれたのは・・・美容愛好家 野毛まゆりさん
外資系化粧品会社の販売・教育トレーナー・広報PRを経て独立。実践しやすい美容法とコスメ愛あふれるコメントで大人気。
医師 吉田貴子先生
「渋谷スキンクリニック」院長。皮膚科医・美容皮膚科医として、あらゆる肌悩みに的確に回答。美容のプロからの信頼も厚い。
トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん
美容家・佐伯チズ氏に師事後、独立。雑誌をはじめ、幅広く活躍。個々の肌悩みに合わせたスキンケアアドバイスに定評あり。
角栓は拡大鏡で確認しながら指で押し出す
＼小鼻のキワ／
・化粧水や水で湿らせたコットンを4枚に裂き、人さし指に巻きつける。
・薬指で鼻を倒し人さし指で押し出す。
浸透力の高い化粧水。
教えてくれたのは…メディカルスキンセラピスト、歯科医師・岡村麻未さん
歯科医師免許を取得後渡米し、Ｎ.Ｙ.州エステティックライセンスを習得。2度のがん治療の経験を生かし、がん予防やリハビリを兼ねたビューティサロン『M.D.ボーテ』を立ち上げる。
角栓が詰まってきた証拠！白毛穴のケア方法
＼白毛穴は角栓がたまっているサイン！ 毎日少しずつ取り除くのが◎／
・小鼻や鼻の頭、額、あごなどに現れる、白くザラザラした毛穴。その原因は、皮脂と古い角質が混ざって固まった「角栓」です。
・皮脂分泌が多い肌だけでなく、お湯だけで洗顔している感想肌にもできやすいもの。毎日少しずつのお手入れで、徐々に角栓を小さくしていくのが最善策！
＼毎日使える角質ケア洗顔料&拭き取り美容液／
・角栓の材料になっている古い角質を毎日きちんと取り去れば、皮脂が出ても毛穴は詰まりにくくなります。
・オイリー、混合、普通肌の人は角質ケア洗顔料で、乾燥肌の人は拭き取り美容液でオフ。
A. ドクターシーラボ フォトホワイトC 薬用ホワイトウォッシングEX ［医薬部外品］ 90g ￥2,800
酵素とクレイの力で汚れをしっかり吸着！次に使うスキンケアがぐんぐん浸透。肌あれをケアする薬用成分も配合。
B. クラランス ホワイト-プラス ブライト クレンザー 150ml ￥4,500
植物のピーリング作用で明るく清潔感のある肌に。ふんわり泡で出てくる手軽さも◎。
C. カネボウインターナショナルDiv. KANEBO スムージングセラム 100ml ￥6,000
乾燥肌もしっとり。水分と油分のバランスを整える。なめらかなテクスチャーで肌に負担をかけない。
D. シャネル ムース ネトワイヤント 150ml ￥5,200
毛穴の奥まですっきり洗い、柔肌に。泡立ちが良く、洗い上がりはなめらか。
E. イプサ クリアアップ ホワイトムース ［医薬部外品］ 110g ￥5,000
ひんやり、肌を鎮静させながら拭き取るムース美容液。ほてった肌を鎮静させながら角質ケアも。夏の肌にうれしい機能がいっぱい。
F. THREE クリアリングフォーム 100g ￥3,800
ホコリや花粉も落として肌に負担をかけない。敏感肌にも使える優しさで、突っぱらずに洗い上げる。
G. ロクシタン レーヌブランシュ イルミネイティングクレンジングフォーム 150ml ￥4,500
洗い上がりツルツル！ パックにもなる泡洗顔料。泡を塗って2分おくとディープクレンジングパックに。
H. カネボウ化粧品 リサージ ミネラルソープ 125g ￥2,300
べタつく肌にうれしいモロッコ産クレイの吸着力。モロッコ産天然クレイが毛穴の奥から古い角質を吸着。
＼白毛穴 ケア方法／
【STEP1】
・できたての元気な泡をTゾーンにのせて洗う。
・洗顔料は、手や泡立てネットで濃密な泡を作り、白毛穴の気になるTゾーンから洗う。
【STEP2】
・大きい角栓には週1〜2回の泡パック。
・泡立てた洗顔料をTゾーンにのばして1〜2分おき、すすぐ。 ガンコな角栓も取れやすく！
【STEP3】
・乾燥肌なら拭き取りを。こすらず、優しく。
・拭き取り美容液は、コットンにたっぷりとり、気になる部分を優しく拭き取る。
角栓が詰まった“白毛穴”は毎日少しずつケア！ おすすめの角質ケア洗顔料＆ふき取り美容液8選
黒いブツブツ・・毛穴に詰まる角栓対策
＼蒸しタオルでふやかしてから角質洗顔／
「無理に汚れをかき出すのは肌を傷めてしまうので避けて。ホットタオルなどで毛穴を緩めてから、角質オフ成分入りの洗浄料で洗うのがいちばん」（美容家 岡本さん）
■貝印 KOBAKO スチーム洗顔タオル ￥1,800
お湯を含ませたタオルを顔にのせて約1分。毛穴が緩み角栓が浮き上がる。
＼代謝ケア→指押し出し、で詰まり一掃／
「夜に、塗る角質ケア美容液を毛穴の目立つ部分にたっぷりと。数日続けると角栓が取れやすい状態になるので、洗顔後に清潔な指で軽く押し出します。あくまでサッと軽く、が肌を傷めないコツ」（美容エディター 大塚さん）
まずは数日、詰まりケアをしてから。固くなった角栓を柔らかくする効果が。
＼おすすめアイテム／
■セブンデイズダムダム ノーマッズ クリームピュリファイングクレンザー 100g ￥4,200
柔らかなこんにゃくスクラブ。
■キールズ DS マイクロピール コンセントレート 30ml ￥8,500
■インフィオレ ルミエル コンプレクス フェイスオイル コンセントレ 25ml ￥8,000
毛穴ケア｜毛穴に詰まる角栓ってどうケアしたらいいの？ おすすめアイテムも紹介！
ローションやクレイなど鼻の角栓をパックでキレイに
嘘か真か！？鼻の毛穴パックで毛穴が大きくなる？
毛穴パックに関する疑問を、美容皮膚科タカミクリニックの美容皮膚科医・山屋雅美先生にぶつけてみました！
＼毛穴パックをし過ぎると毛穴が大きくなるってホント？／
・鏡を見れば、つい気になってしまうのが“黒ずんだイチゴ鼻”。拡大鏡を覗いた日には、思わず目をそむけてしまった……なんて経験もあるかもしれません。
・頑固な毛穴と戦うべく、定期的に毛穴パックや使用されている方も多いのでは？ところが、この毛穴パックについて囁かれるのが「毛穴が大きくなってしまう……」という世にも恐ろしいウワサ。
＼それはホントです／
「確かに毛穴パックをすると汚れが取れることは取れますが、その分刺激も強いのです。毛穴パックを剥がす際に表面の角質も一緒に剥がれてしまったり、ポッコリと穴が開いてしまうことも！週に2～3回と頻繁に使用することで、肌に負担がかかってキメが乱れ、毛穴が広がってしまうこともあります」（山屋先生・以下「」内同）
＼毛穴パック後は、“引き締め化粧水”や“アイスパック”／
「毛穴パックを使用したあとは、必ず引き締め効果のある化粧水で保湿をするようにしましょう。アイスパックで冷やすのも良いです。意外にも多いのが、乾燥や擦り過ぎが原因でキメが乱れ、頬の毛穴が目立ってしまうケースです。クレンジングオイルで肌を擦っていたり、洗顔後は化粧水しかつけない、夏でも日焼け止めは塗らないというのは要注意……！きちんとスキンケアを取り入れることで、お肌はキレイになっていきます」
・スキンケアを見直すことで改善できる毛穴の開きもあるそう！
・残念ながら、毛穴自体を全くなくすというのは難しいとのこと。
・レーザーで毛穴を引き締めていく治療法はあるそうなので、気になる方は医師に相談してみてくださいね。
教えてくれたのは・・・美容皮膚科医 山屋 雅美先生
埼玉医科大学卒業後、東邦大学医療センター大橋病院にて従事。三井記念病院、都内美容皮膚科を経て、2011年美容皮膚科タカミクリニックに勤務開始。
美容の常識［それってウソ？ホント？］“毛穴パックで毛穴が大きく…”の真相を皮膚科医に直撃！
近くでも見ても美しい鼻を作るローションパック方法
人の視線が集まりやすい鼻。自分の毛穴の特徴を把握し、正しい対策をしてつるんと美しい鼻に！
教えてくれたのは・・・「M.Dボーテ」代表・歯科医師 岡村麻未さん
歯科医師を経て、N.Y.州エステティックライセンスを習得。メディカルスキンセラピストとして、独自の施術であらゆる肌悩みを解決。
＼毛穴が目立つ原因を知り、正しいケアでつるんとなめらかに／
・毛穴には黒ずみ毛穴、開き毛穴、たるみ毛穴、詰まり毛穴などがありますが、生活習慣の見直しや、日々のスキンケアで改善できる。
・黒ずみ毛穴は、色素沈着が出にくい冬こそ日焼け止めを塗り、それ以上の日焼けを避けて。詰まり毛穴には角栓を押し出すエキストラクションを。
・毛穴の開きやテカりは皮脂不足が原因の場合も。乾燥していると、肌は潤いを取り戻そうと、皮脂をよけいに分泌するからです。また潤いがないと肌もふっくらしないので、毛穴が開いて目立つことに。保湿ケアも重要！
＼理想はコレ／
＼美的クラブ100人の鼻のお悩みとは・・・／
毛穴の黒ずみや開きが目立ち、ファンデーションが浮いたり、毛穴が落ち込んでしまうというお悩みが半数以上。Tゾーンということもあり、テカりが気になる人も多数。ほかにもスーッと高い鼻に憧れるといった形状的な悩みも。
＼How to／
【STEP1】
・まず、拡大鏡で鼻の状態をじっくりチェック！
・拡大鏡を使って毛穴に角栓が詰まっていないか、毛穴の周りが色素沈着していないか、毛穴が開きっ放しではないかをよ〜く観察して。
【STEP2】
・黒ずみ毛穴、詰まり毛穴、開き毛穴にはエキストラクションで詰まりを解消。
・どんな毛穴のタイプでも、角栓があれば、まずは取り除こう。
・お風呂でじんわり汗をかいたら利き手ではない指で肌を平らにして。
【STEP3】
・利き手の指で角栓を軽く押し出す。
・利き手の指で、皮膚を軽く押せば、角栓がニュルッと出ます。
・軽く押して出ない角栓は、無理に出そうとせず、次回にもち越して。
【STEP4】
・ビタミンCとレチノール入りのローションを入れ込む。
・ターンオーバーを助けてくれたり、角栓をできにくくしてくれる化粧水でローションパックを。
・コットンに化粧水を含ませ、2分のせて。
ローションパックで優しく角栓をオフ
＼角栓は無理やり取らず、保湿＆マッサージで緩めてオフしましょう／
・小鼻周りやTゾーンに黒くポツポツ見える毛穴は、角栓の詰まりが原因。「角栓は、古い角質と毛穴の内部の皮脂が混ざって固まったもの。それが酸化し、黒く見えているのです」と友利先生。
・「無理やり取ってしまうと、角栓の形の状態で毛穴が開きっ放しになったり、雑菌が入って炎症を起こしてしまうことも。角栓は保湿やマッサージで緩むので、肌のためにも、穏やかにオフして」（瀬戸口さん）。
＼ローションパックで角栓を緩めて／
・角質ケア用の化粧水などをたっぷり浸したコットンを、黒ずみの目立つ小鼻を覆うようにのせて数分放置。
・クルクル指を動かし、からめとるように剥がせば、優しくオフできます。
小鼻の黒ずみが目立つ人必見！ 詰まった角栓の正しいオフの仕方
コットン＆バーム＆ラップを使ったパックで鼻の黒ずみ・角栓ケア
＼こびりついた角栓はコットンパックでほぐして／
・かさぶたのようにこびりついた角栓には、柔らかくするために保湿系ローションなどでコットンパックを。
・お風呂につかってから、湯気の中で指で鼻をひねるだけでも角栓は出てきます。
・赤みが出た場合は、冷えたローションで毛穴をキュッと引き締めて。
＼バーム＆ラップパックでスベスベ鼻に／
・週に1〜2回、オイルをたっぷりと鼻周りに塗ってラップパックをすると、ガンコな角栓もスルリとオフできます。
・最近のオイルはサラサラなので、密着感の高いバームタイプもオススメですよ。
鼻の黒ずみやザラつきを取りたい！ 自宅で簡単にできる方法とは？
クレイパック？スクラブ？詰まり毛穴に週1ケア
＼クレイの場合／
・肌にのせて5〜10分おき、クレイが乾いてきたら洗い流す。
・乾燥肌の人は、クレイの放置時間をやや短めに。
＼スクラブの場合／
・気になる部分にスクラブをのせ、指の腹で軽くくるくるとマッサージ。
・洗顔料と混ぜて泡立てて使ってもOK。
＼5日に1回毛穴ディープ洗い／
・5〜7日に1回、洗顔の代わりに専用アイテムを使ったディープクレンジングを。
・気になる部分を集中的に洗いたいならスクラブ、肌への摩擦を抑えたいならクレイがおすすめ。
。
ローションパックで優しく角栓をオフ
＼角栓は無理やり取らず、保湿＆マッサージで緩めてオフしましょう／
・小鼻周りやTゾーンに黒くポツポツ見える毛穴は、角栓の詰まりが原因。「角栓は、古い角質と毛穴の内部の皮脂が混ざって固まったもの。それが酸化し、黒く見えているのです」と友利先生。
・「無理やり取ってしまうと、角栓の形の状態で毛穴が開きっ放しになったり、雑菌が入って炎症を起こしてしまうことも。角栓は保湿やマッサージで緩むので、肌のためにも、穏やかにオフして」（瀬戸口さん）。
＼ローションパックで角栓を緩めて／
・角質ケア用の化粧水などをたっぷり浸したコットンを、黒ずみの目立つ小鼻を覆うようにのせて数分放置。
・クルクル指を動かし、からめとるように剥がせば、優しくオフできます。
小鼻の黒ずみが目立つ人必見！ 詰まった角栓の正しいオフの仕方
コットン＆バーム＆ラップを使ったパックで鼻の黒ずみ・角栓ケア
＼こびりついた角栓はコットンパックでほぐして／
・かさぶたのようにこびりついた角栓には、柔らかくするために保湿系ローションなどでコットンパックを。
・お風呂につかってから、湯気の中で指で鼻をひねるだけでも角栓は出てきます。
・赤みが出た場合は、冷えたローションで毛穴をキュッと引き締めて。
＼バーム＆ラップパックでスベスベ鼻に／
・週に1〜2回、オイルをたっぷりと鼻周りに塗ってラップパックをすると、ガンコな角栓もスルリとオフできます。
・最近のオイルはサラサラなので、密着感の高いバームタイプもオススメですよ。
鼻の黒ずみやザラつきを取りたい！ 自宅で簡単にできる方法とは？
鼻のローションパックで毛穴ケア
■鼻の周りだけをローションパック。水分をたっぷり与えて肌をふっくらさせると目立ちにくくなります！
「ぬらして化粧水をつけ、薄く剥がしたコットンを鼻の周りにON。１度くぼんだ毛穴はなかなか元に戻りませんが、日々、水分をたっぷり与えることでかなり改善できるはず」（トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん）
■乾燥肌なのに毛穴が目立つ・・・ターンオーバーが乱れている可能性も！
「肌の古い角質を取ってから化粧水で水分補給をすれば、ターンオーバーが整って毛穴が目立ちにくく！」（トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん）
メイクがぱっとしないのは毛穴のせいかも？ 美容賢者による毛穴ケア法をピックアップ！
角栓をオフするクレイパックでスペシャルケア
＼毛穴汚れを吸着するパックを週1～2回／
・吸着力の高いパックや、汚れをダイレクトにかき出す洗顔ブラシでガンコな角栓をオフ。
・黒毛穴は白毛穴の進化系なので、白毛穴対策アイテムも取り入れた上でパックやブラシを使えば、さらに効果的です。
（左）ヘレナ ルビンスタイン P.C. クラリファイング マスク 100ml ￥13,500
週2回、10分の使用で毛穴汚れも大気汚染物質も除去。
（右）BCL ツルリ 皮脂吸出し 部分用パック ガスール＆レッドパワー 55g ￥900
クレイと塩スクラブで、皮脂をパワフルにオフ。
なんだか毛穴が黒い…！？ パックや洗顔ブラシを駆使して優しくケアが正解！
毛穴・黒ずみにおすすめお手軽シートマスク
■コーセー 雪肌精 MYV コンセントレート トリートメント エッセンス2.3㎖×６個 マスク６セット ￥12,000（編集部調べ）
【このアイテムのポイント】
・紫外線ダメージをカバーし、黒ずみの気にならないクリアな肌に。
・美容液をなじませた肌にシートマスクをON。
・厳選した和漢植物エキスの保湿効果で、ハリのあるみずみずしい透明感を与える。
「肌全体の透明感がアップし毛穴の黒ずみも薄くなった気が！ ぷるんとツヤ肌になり、素肌に自信がもてます♡」（美的クラブ・辻 美里さん）
■ミキモト コスメティックス エッセンスマスク LX 6枚入り ￥9,000
【このアイテムのポイント】
・肌サイクルを整え、ツルンとした“真珠肌”に。
・マスクを取った後も独自の“パールコラーゲン”が肌に保護膜を形成し、浸透した成分をしっかり閉じ込める。
・肌のふっくら感が長時間持続。
「気になっていた小鼻と頰の毛穴の開き。肌に密着するマスクをつけた後は、潤いだけでなく毛穴が小さくなってびっくり！」（美的クラブ・鶴崎真純さん）
■グライド・エンタープライズ ルルルン ワンナイト レスキュー 角質オフ 35㎖ ￥200
【このアイテムのポイント】
・保湿＆角質オフできるプチプラマスク。
・低刺激なソフトピーリング効果のある、発酵ローズハチミツ配合。
・マスク後にシートを肌に滑らせると角質ケアにも。
「シートで角質を拭き取れる所が画期的。肌がワントーン明るくなり、黒ずみ毛穴も驚く程目立たなくなりました！」（美的クラブ・原崎由梨佳さん）
THREE｜ピュリファイング クレイマスク
＼ビューティ エキスパート 大高博幸さんおすすめ／
・過剰皮脂の除去、角栓の予防、毛穴を引き締めるために、週 2 ～ 3 回、Tゾーンではなく O ゾーン ＝ 鼻まわりだけに愛用しているクレイ ( 粘土 ) マスク。このマスクを使用する時はOゾーンのみにクレイを伸ばしています。
・このクレイマスクは、しっかりとした練り具合と 比較的ゆっくりと固まるスピードが気に入っています。毛穴へ確実に密着させるために、毛穴の下側から上に向けて 指で擦り込むように塗るのがコツ。
・重要なのは、このクレイマスクを 週 2 回使うか、週 3 回使うかで、肌状態が変わるコト。使いすぎても 間を開けすぎてもいけない。
続・大高先生の愛用品 ＆ スキンケア法を教えて！ アトランダム Q ＆ A 【 大高博幸さん連載 Vol.399 】
ツルリ｜毛穴クリアホットクレイパック
【このアイテムのポイント】
・週に1～2回のケアで毛穴悩みを解消。肌にのせるとじんわり温かくなる、洗い流すタイプのパック。
・温感ガスール×天然ミネラルクレイの相乗効果により、小鼻や眉間などの毛穴の角栓を溶かし出して吸着＆除去。Ｗジンジャーエキス配合で、保湿効果もばっちり。
コーセー プレディア｜スパ・エ・メール ファンゴ シーバムクリア パック
【このアイテムのポイント】
・天然ミネラル泥が、毛穴のザラつきや角栓、皮脂汚れを吸着してすっきり払拭する部分用パック。
・肌に乗せ、20分後パックが乾いてからはがすと、日々のケアでは取り切れない角栓を根こそぎ除去。
コーセー プレディア｜スパ・エ・メール ファンゴ シーバムクリア パック
マリークヮント｜ゴー ディーパー
【このアイテムのポイント】
・メイクのノリをぐんと高める！
・過剰な皮脂や古い角質、角栓をすっきりオフし、なめらかな肌へ導くクレイパック。
クラランス｜ピュア コンセントレ クレイ マスク
【このアイテムのポイント】
・過剰な皮脂分泌を抑えて毛穴を目立たなくする効果がある、アルペンヤナギから得られる成分を配合。
・オイリーに傾きがちな肌をすっきりと引き締めて、澄んだ肌に仕上げる。
＼美的クラブがお試し／
【STEP1】
・ライトグリーンの色をしたパウダリークリーム。クレイマスクなのにスルスルと肌に伸びて塗りやすいです。
・清潔感のあるハーブのような香りはリラックス効果もバッチリ。
・マスクを使う前にディープクレンジングをして古くなった角質をオフしておくと、パックの効果も高まります。
【STEP2】
・顔全体にクレイマスクを広げて10分間放置します。パック中はシャンプーやトリートメントなどをして時間を有効活用♪
・半身浴で毛穴を開かせた後に使えば、毛穴の中の余分な汚れや皮脂もしっかり取り除いてくれます。
・冷水でクレイを洗い流した後は、つるっとしたゆで卵肌に。
【STEP3】
・数回使っただけで、悩んでいたTゾーンのテカリや毛詰まりがすっきり！
・肌のコンディションが整ったのを確かに感じます。
・ケアをするたびに毛穴の角栓やザラつきがなくなり、キュッと引き締まったような気がします。
＼総合判定／
・このパックを使い初めてから、今まで気にしていた肌の悩みが嘘のように解消しました！
・特に夕方、皮脂による化粧崩れがなくなったのにはびっくり。できたニキビも、このパックをすると治りが早いので、「パックがあるから安心」と心にも余裕が生まれます。
・週末のスペシャルケアに取り入れれば、自信のある肌で月曜日からの１週間をスタートできるのでオススメです。
クラランスのNEW10分間の集中ケアマスク2018年の肌に自信を【美的クラブがお試し】
角栓＆黒ずみケアにおすすめアイテム
アンプルール｜VCエッセンスウォーター
【このアイテムのポイント】
・マルチに働く6種類のビタミンC誘導体があらゆる毛穴悩みにアプローチ。
・スルッとなめらかな肌に導く。
「毛穴を小さくするには？」「夏の化粧直しのマストアイテムは？」夏の困ったQ&A！
黒ずみ・角栓におすすめ角質ケアアイテム
■ナリスアップ コスメティックス ネイチャーコンク 薬用 クリアローション[医薬部外品] 200ml ￥850 （編集部調べ)
【このアイテムのポイント】
・取り去るだけでなく代謝を整える特許成分を配合。
・角質の代謝リズムを整える特許成分、月見草油を配合。
■クリニーク ターンアラウンド セラム AR 30ml ￥5,200
・日々なじませるだけで角栓のできにくい肌へ。
・朝晩、化粧水の後になじませる角質ケア美容液。
・表皮全体のターンオーバーのリズムを整え、毛穴の目立ちにくい肌へ。
■ナリス化粧品 マジェスタ 右/コンクα(酵素アルカリ) 180ml ￥7,500 左/コンク β(iPF) 180ml ￥7,500
・肌タイプに合わせて選べるふたつの拭き取り化粧水。
・αはザラつきや黒ずみが目立つ肌、βは乾燥・敏感肌用。
■オルビス CARE-NA ホットクールジェル 60g ￥1,400
・炭パウダーが汚れを取り去る角栓ケアジェル。
・温感から冷感へと変化する角栓オフジェルが、汚れ吸着効果を高めてバージョンアップ。
・Tゾーンのガンコな角栓に！
アラサーの毛穴をなかったことに！ オイル・セラム・拭き取り…冬だからこその角質ケア5選
ガンコな黒ずみにはメンズ用コスメを使ってみて
＼おすすめアイテム／
■クリニーク フォー メン オイル コントロール エクスフォリエーティング トニック 200ml ￥3,400 ( 税抜 )
【このアイテムのポイント】
・古い角質・毛穴の汚れ・過剰な皮脂を取り除く、角質ケアローション。毛穴詰まりやテカリを防ぐ効果もあり、クールで爽やかな使い心地。無香料。
・朝晩 2 回、洗顔後、コットンに適量を含ませ、鼻と鼻のまわりを丁寧に拭く ( 顔全体と首すじを拭く場合は、コットン 2 枚を使用――。たゞし、目元と口元への使用は 絶体に避けるコト。その後、保湿のステップへと進むコト )
■資生堂メン ディープクレンジングスクラブ 125g ￥2,500 ( 税抜 )
【このアイテムのポイント】
・週 1 ～ 2 回を目安に使用する、泡立つ洗顔料。植物性スクラブ ＋ マイクロスクラブ ＋ 皮脂吸着作用のある顆粒が、トリプルクレンジング効果を発揮。毛穴の黒ずみ・肥厚化した角質・過剰な皮脂を除去し、硬さのない 爽やかな肌へと導いてくれる。
・特に 鼻と鼻のまわりは、指の腹を使って 丁寧に 洗うコト。香りは、すっきり感のある フローラルグリーンのタッチ、微香性。
■ラボ シリーズ マット アクション 20ml ￥4,500 ( 税抜 )
【このアイテムのポイント】
・テカリ・ベタつきを 速効的に抑えて、サラスベ・マットな肌を 長時間 保つ、部分用トリートメントクリーム。肌に なじませた瞬間、余分な皮脂を吸収する 薄い被膜を形成。擦りガラスを かけたような 視覚的効果で 気になる毛穴をフェイントし、毛穴を 浅く 小さく 見せてくれる。
・PO コンプレックス成分 × PR テクノロジーによって 毛穴を引き締め、毛穴の広がりを防ぐ効果も 期待できます。
朝晩、清潔に整えた 鼻と鼻のまわりに、適量を 擦り込むように なじませる( その後、ファンデーションやパウダーを使っても◎、メーク直し時に プラスしても◎ )。香料を 含んではいますが 微香性で、ほとんど 無臭に近いイメージ。
【大高博幸さん連載 Vol.356】 いちご鼻のケアに、メンズコスメは有効？ アトランダム Q & A No.64
ギノー｜ギノー セラム アクネロジック
【このアイテムのポイント】
・小鼻の黒ずみや吹き出物などに働きかける美容液が登場。
・余分な皮脂を取り除く“アクネット”や、毛穴汚れをオフして、肌のバランスを整える“リパシッド”、抗炎症作用のある“サリチル酸”などを配合。
・脂性に傾いた肌を正常に導き、テカり知らずの素肌に整える。
マナラ｜ホットクレンジングゲル
【このアイテムのポイント】
・90%以上が美容成分でできた、ポカポカと温かさを感じられるゲル。
・今夏からゲル粒子がさらに微粒子化して黒ずみ除去力UP。
【読者の声】
「クレンジングしながら温感マッサージできるのがいい。オレンジ系の香りも好き」(旅行関連・24歳)
コーセー｜（左）雪肌精 ホワイト クリーム ウォッシュ
【このアイテムのポイント】
・くすみをためず透明美肌へ。和漢植物を配合したクレンジングと洗顔で、肌を濁らせる要因をオフ。
・クレンジングでは角栓やザラつきを、洗顔ではメラニンを含む古い角質や毛穴の黒ずみを除去して、肌に透明感を呼び戻す。
雪肌精｜トリートメント クレンジングオイル
【このアイテムのポイント】
・くすみまで払拭し、透明感がさえるクリアな肌に。まるでオイルマッサージされているかのような、まろやかな質感でメークオフが可能に。
・保湿効果に優れた“ハトムギオイル”など３種のオイルを配合。
・肌を柔らげながら、毛穴の奥深くにある黒ずみや角栓をオフし、輝く肌へと導く。
【美容賢者の声】
「洗い上がりがとても心地よく、肌ダメージも少ない！」（中山 友恵さん）
「オイルの重さがなく、するりと汚れをオフ。ぬれた手でも使える。何気ないことに素晴らしさを感じられた良品」（齋藤 薫さん）
「サラサラとのびが良く肌なじみも抜群。メークを素早く浮かせ、洗い上がりは肌の透明感もUPしたような印象に」（黒田 啓蔵さん）
エテュセ｜ジェルムース Ｎ
【このアイテムのポイント】
・強力な吸着力＆洗浄力に期待！
・ホワイトクレイ＆重曹成分新配合のジェルが肌に高密着し、毛穴の汚れや角栓を吸着して一掃する洗顔料。
オバジ｜オバジC 酵素洗顔パウダー
ビタミンC×酵素で毛穴の汚れをクリアに。
【美容賢者の声】
「小鼻の黒ずみや角栓をしっかり取り除きながら、潤いをキープ！」（レイナさん）
「小分けサイズで、もち運びもしやすい」（有村 実樹さん）
スイサイ｜ビューティクリア パウダーウォッシュ
【このアイテムのポイント】
・敏感肌からも信頼厚い、酵素パウダー。
・古い角質や角栓を溶かし落とす、ふたつの酵素とアミノ酸系洗浄成分を配合。
【読者の声】
「敏感肌なのでピーリング系は苦手だけど、これだけは安心して使える。」（販売・35歳）
「洗顔した後の化粧水の吸い込みに格段の差!」（営業・28歳）
atfox｜スクラブスティック
【このアイテムのポイント】
・黒炭パウダー入りのスクラブ粒がスティック状になった「ブラックヘッド スティック」。小鼻やあご、Tゾーンなど毛穴の汚れやザラつきが気になる部分に直接スティックを当て、くるくるとマッサージするだけの簡単ケアで、つるつるすべすべに♪まるで消しゴムのように黒ずみもオフしてくれます。
・実はこちらのアイテム、韓国ではすでに話題に！「スティックタイプで外でも毛穴ケアができる！」「使い続けていくうちに毛穴が目立たなくなる！」などと、手放せない人が続出中なんです。ヒアルロン酸Naやアロエベラ葉エキスなど、潤い成分配合なのも嬉しいポイント！
その毛穴の黒ずみ＆ボツボツ、見られています！夏の頑固な毛穴詰まりは実力派韓国コスメで解決！
＊価格はすべて税抜きです。
