１週目

流すケアで硬くなった肌をほぐす

「夏終わりの肌は暑さや紫外線ダメージで肌がカチカチになり、コスメが入らない状態に。まずは流すケアで滞りを解消し、老廃物をゴミポケットであるリンパに送り込む。さらにホットタオルでほぐせばフカフカに」

１内から外へマッサージし、鎖骨をプッシュし排出力UP。

２ホットタオルで顔を包み込み、せんべい肌を柔らかく。

（右）なめらかなハリが。Red B.A グローラインオイル 80mℓ ￥5800／ポーラ（9月1日発売） （左）肌が柔らかく。アルテヤオーガニック ブルガリアンローズセラム 20mℓ ￥5400／サハラ・インターナショナルグループ

２週目

冷やすケアでおこもり熱オフ

「暑さが多少ゆるんでも、肌に熱がこもってカッカしているのが9月頭。この時期はひんやりコスメでクールダウンを。焼けやすい鼻や頬骨を中心に、上を向いてふわっとコスメをのせるのが鉄則」

ひんやり感が気持ちいい2大巨頭。（右）クリアアップ ホワイトムース[医薬部 外品] 110g ￥5400／イプサ （左）DEW スペリア ジェリーローションコンセントレート 100g ￥5000／カネボウ化粧品

３週目

ゆるめるケアでチリチリ解消

「詰まりやほてりを解消したら、いよいよ表面のケアを。ゴワゴワの“カカト肌” に突破口を開いて血管力を上げてくれる炭酸ブースターや酵素洗顔をスタートさせ、コスメが入る土台を作ります」

（右）血流スイッチをON。ソフィーナ iP ベースケアエッセンス <土台美容液> 90g ￥5000（編集部調べ）／花王（9月11日発売）（左）ざらつきやくすみをオフ。ルシェリ 酵素洗顔パウダー 0.4g×32包 ￥1400（編集部調べ）／コーセー

４週目

閉じ込め作戦で最後のひと押し

「ふわふわの素直な肌になったら、いよいよ浸透させるケアの出番！ たっぷりの潤いや美容成分を注入するチャンスなので、高機能セラムやナイトパックを。下準備ができていればぐんぐん浸透」

（右）たっぷりの潤いをチャージ。SHISEIDO ワソウ ビューティ スリーピングマスク 81g ￥4500／資生堂インターナショナル （左）硬めセラムでもっちり。セブンフロー プレミア セラム 40mℓ ￥8000／美・ファイン研究所（9月16日発売）