顔より老化が早いのは手だって知ってる？ずっと綺麗な手先を保つ方法
すごく年齢が表れると言われている手ですが実は顔よりも老化してしまうらしいんです。今はまだ大丈夫◎そう思っていても今も老化は進んでるかも。日頃からケアしてずっと素敵で綺麗な手でいましょう♡ケア方法を紹介します！参考にして綺麗な手を保ってくださいっ◎
みなさん、手に自信ありますか？
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いきなりですがみなさん、自分の手に自信ありますか？？
別に自信があるってワケじゃないけどまだ綺麗だからいいや～
実はその考え、甘いかもしれないんです！
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なんと手は顔よりも10年も早く老化するんだとか。
今は綺麗でもあっという間に年齢を感じる指先になってしまうかも・・・
「顔はケアしていたけど、手はあまり…」という方は多いかと思います。
手は顔よりもおよそ10年早く老化すると言われています。具体的な変化としては、真皮はコラーゲンや弾性繊維を多量に含んでいますが、25歳くらいを境に減少しはじめ、肌のハリや弾力が失われていきます。手の皮膚は、体の他の部位に比べて真皮が薄く、その変化によるシワやカサつきが顕著に現れるのです。
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でも確かに手って酷使されていますよね。
今も手を動かしていませんか？
ずっと日にあたっていませんか？
よく考えると日常生活で手を使う機会って本当に多い。
けど手を重点的にケア出来てない・・・
そんな女性もたくさんいるはず。
綺麗な手を守るためのケア方法
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ずーっと綺麗な手でいるために守りたいいくつかのポイントを紹介します♭
これを守っていつまでも綺麗な手を目指しましょう◎
▽とにかく保湿あるのみ
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まずは「保湿」
これ、とっても大事なんです。
実は手って意外と乾燥しているんです。
だからとにかく保湿してあげましょう！
私はハンドクリームちゃんとつけてるから大丈夫っ
って思うかもしれませんがどうもそれでは足りないらしいのです・・
ハンドクリームを塗る前に化粧水をたっぷり補給してあげましょう♡
ハンドケアといえばハンドクリームが思い浮かびますが、実はそれでは全く足りないとのこと
お顔には、クリームの前に必ず・・化粧水をつけますよね
ハンドもボディも同じ
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顔と同じようにケアしてあげる事が必要みたい◎
手にはコスパの良い化粧水でケアしてあげましょう♭
▽紫外線対策もしっかりと
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外出する際に欠かせないのが日焼け止め。
腕や足、顔に塗って準備万端◎
・・・手先まで塗っていますか？？
何をするにもよく使われ、日々刺激にさらされている手は、紫外線を浴びる機会も多いため、日常で大きなダメージを受けています。
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確かにいつでも紫外線を浴びている手。
紫外線が蓄積されていつの間にかシミになっちゃうかも。
そうなる前にこれからは毎日日焼け止めを塗りましょう◎
￥798
手先の皮膚は薄いのでお肌に刺激のあまり強くないものをチョイスするのが◎
無香料、無着色、弱酸性、アルコールフリー、紫外線吸収剤無配合の日焼け止め。
石鹸で落とせます！
▽マッサージをしてみて
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日頃のケアに加えてマッサージも取り入れれば完璧な指先に♡
あっという間にできる簡単なマッサージなのでぜひ試してみてくださいっ◎
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マッサージ方法はこんな感じ♭
お気に入りのクリームを使えば気分も上がるはず♡
適量を手に取り、両手で包みこむようにしてクリームを温めます。クリームは温めると伸びがよくなって、硬いクリームを塗り込むよりもお肌への負担が軽くなります。
まずは両手を合わせて手の平や甲に塗り拡げます。
手の指を組んで、指の股にもしっかり塗りましょう。指の股（指と指の間、水かき部分）は、乾燥しているのに忘れられがちな部分なので、しっかりと。
指を1本ずつつかんで、軽くひっぱりながら根元～指先へとクリームを塗ります。最後に爪周りのツボをプッシュ！血行促進をします。指先にもしっかり塗ることで、ささくれの防止にもなりますよ。
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■香りでリラックス
FERNANDA Fragrance Hand Cream Maria Regale
￥600
香りで癒されたい方はFERNANDAのクリームを。
香水代わりにも使えちゃいます！
見た目も可愛いので持歩きに◎
■乾燥が気になる方へ
視線を釘付けにしちゃうような手に♡
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気にしてケアしていれば誰が見ても綺麗な手だな～と思われちゃうはずっ◎
