髪を伸ばすときこそ美容院へ♡髪を綺麗に伸ばす方法～サロン・ヘアケア編～

「髪を綺麗に伸ばしたい！」という人には必見の方法をご紹介します。

髪を伸ばすときこそ美容院へ

2ヶ月に1度は傷んだ毛先をカット

髪を伸ばしているときにもサロンに通うのは大切です。「えっ、髪の毛を伸ばしているのに美容院に行くの？」と驚かれるかもしれません。しかし、髪の毛を伸ばしているとどうしても髪が傷みます。ダメージが広がると、髪を綺麗に伸ばせません。

そこで、2ヶ月に1度は傷んだ部分をカットしてもらった方が綺麗に伸ばすことができます。また、ショートからロングに伸ばそうとするとシルエットが綺麗にならないので、定期的にカットしてもらう必要もあるのです。

担当の美容師さんに髪を伸ばしていることを伝えておくと、今後を見据えたケアを一緒に考えてくれるでしょう。

トリートメントやヘッドスパも◎

髪を伸ばしているときは美容院でトリートメントやヘッドスパだけをしてもらうのも良いです。髪のダメージを極力避けて伸ばし続けたいので、定期的にスペシャルなケアをすることも綺麗に伸ばすために大切なこと。

髪が傷んでからトリートメントをするよりも、髪が傷む前にケアをしてもらって艶やかに伸ばしましょう。

カラー・ブリーチ・パーマは控える

カラーやブリーチ、パーマは髪に大きな負担となります。なるべく避けるか、最低限だけにしてもらいましょう。カラーやブリーチはリタッチだけ、パーマは毛先だけなど、ダメージを軽減する方法を相談してセレクトして。

美容師さんに「髪を綺麗に伸ばしたいんですが…」と伝え、カラーやブリーチ、パーマをどれくらいの頻度や強さでするか相談するのがおすすめです。

外ハネ期をうまく乗り越える

髪を伸ばして肩ぐらいの長さになると毛先が外にハネてきます。これが鬱陶しくて伸ばしきれず切ってしまうという方も少なくありません。ここを乗り越えれば綺麗に伸ばせるので、外ハネ対策も知っておきましょう。

美容師さんに相談して外ハネしにくいヘアカットをしてもらったり、毛先だけパーマをかけたりすれば外ハネになりません。セルフでもヘアアイロンで毛先を内巻きにすれば対策できます。

今は外ハネヘアも流行っているので、あえて外ハネを楽しむのもありです。

自分で行える髪伸ばしヘアケア

自分に合ったシャンプー・トリートメントを使う

髪を健やかに伸ばしていくために、毎日ヘアケアで使うシャンプーやトリートメントを見直しましょう。あなたの髪質に合っていますか？　また脂性肌や乾燥肌など頭皮の肌質にも合っているでしょうか。

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市販品の中で自分に合っているヘアケアアイテムを探しても良いですし、美容師さんに相談してサロンで購入するのも一つの手です。

正しくシャンプーをする

毎日のヘアケアで欠かせないのが洗髪。シャンプーで正しく洗って頭皮と毛髪を清潔にすることで、綺麗に髪の毛を伸ばせます。まずは洗う前に髪の毛をブラシでとかすことからスタート。汚れが浮き、泡立ちやすくなります。

お湯の温度は38～40度とぬるめの方が頭皮に優しいです。シャンプー前の予洗いに時間をかけることで汚れの８割は落とせます。シャンプーはたっぷりと泡立ててから、頭皮をしっかりと洗いましょう。頭皮マッサージをするのも◎。

洗い残しがあると毛穴が詰まって頭皮が荒れる原因にもなるので、しっかりとすすぎましょう。これでシャンプーの仕方はバッチリです。

ドライヤー時間を短縮

ドライヤーの熱は髪の毛に悪そうだから自然乾燥にしよう…と思うのは実は間違い。髪が濡れていると雑菌が繁殖しやすい状態が続くので、早く乾かした方が良いのです。

ただし、ドライヤーの熱を当てすぎるのも髪には良くありません。そこで、ドライヤー時間を短縮する方法もピックアップ。まずはしっかりタオルドライをして、仕上げとしてティッシュやキッチンペーパーでも拭くと◎。湿気の多い洗面所から出て髪を乾かしましょう。他にも早く乾くタオルやスプレーもあるので併用してもOK。