ボブやミディアムの短めヘアでもくるりんぱを使えば色々なアレンジができます♪くるりんぱ×ポニーテール、王道ハーフアップもくるりんぱでアップデート、華やか結婚式アレンジ、くるりんぱを使ったおだんご、ギブソンタックなど、簡単にできちゃうくるりんぱでアレンジを楽しんください！
【目次】
・ボブ・ミディアムでもできる｜くるりんぱアレンジ
・ボブ・ミディアムでもできる｜くるりんぱ×ポニーテール
・ボブ・ミディアムでもできる｜くるりんぱ×ハーフアップ
・ボブ・ミディアムでもできる｜くるりんぱ×結婚式スタイル
・ボブ・ミディアムでもできる｜くるりんぱ×おだんご
・ボブ・ミディアムでもできる｜くるりんぱ×ギブソンタッグ
ボブ・ミディアムでもできる｜くるりんぱアレンジ
3段くるりんぱで作るまとめ髪アレンジ
＼FRONT／
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・3段の“くるりんぱ”でひとまとめに。
・髪を上から3段に分け“くるりんぱ”する。
・2段目と3段目は上の毛束も一緒にまとめて。
【STEP2】
・毛先を左右に分けて襟足下で留める。
・3段目の毛先を左右に分け、襟足の下に入れ込むようにピンで留めるとアップ風スタイルに。
スカーフ×くるりんぱでおしゃれアレンジ
＼ヘアスタイルのポイント／
・スカーフアレンジと聞くと、複雑に編み込んだりと難しいイメージですが、これは不器用さんの味方“くるりんぱ”にちょい足しするだけ！
・“アレンジ上手”に見える楽テクです♪
【STEP1】
・前髪を7：3にして分け取ったら、残りの髪をまとめて低い位置で結ぶ。
・ゴムは見えないのが理想なので、透明のビニールゴムを使うのもおすすめ。
【STEP2】
・最初だけ下をずらしてふたつに折る。これを計3回繰り返して。
・ラフに折ることで、垂れ下がったとき、裾のニュアンスが出やすく。
【STEP3】
・細くしたスカーフを、ゴムの上からひとつ結びをする。
・緩まないようギュッと強めに縛って。左右の長さは均等を意識しすぎなくても大丈夫。
【STEP4】
・ゴムとスカーフをセットで少し下げ、写真のように穴をあける。
・そこにすべての毛束を入れ切ったら、毛束を左右に引っ張る。
くるりんぱ！
【STEP5】
・垂れ下がったスカーフで片結びを。
・ちょうちょ結びだと甘い印象になるので、あえてこのくらいくずしてアシメトリーに仕上げるとこなれ感UP。
【STEP6】
・あらかじめ分け取った前髪の毛先をねじってピンで留める。
・後ろにボリューム感がある分、前髪をタイトにまとめるとバランスがとりやすい。
簡単ヘアアレンジ♪ くるりんぱ×スカーフでかわいさを底上げ！
サイドくるりんぱでアシンメトリーアレンジ
＼SIDE／
＼How to／
【STEP1】
・前髪をいつもの分け目と反対側にかきあげる。
・分け目をビシッと出すと幼く見えるので、分け目と反対側に髪をかきあげて、根元をふんわりと。
【STEP2】
・アレンジする髪をジグザグに取って。
・1段目の分け目をジグザグに取ると、“くるりんぱ”したときの“地肌見え”の予防に。
・2段目も同様に行って。
1分でできる♪手軽な前髪くるりんぱ
＼TOP／
＼SIDE／
＼How to／
【STEP1】
・トップとサイドの髪も取りつつ前髪を上げて、根元から10cm程上でひとつに結ぶ。
・細めのシリコンゴムが最適。
【STEP2】
・根元側の毛束を半分に割って穴をあけ、毛先側を上からくるりと通して引っ張る。
・毛先は耳にかけるかピン留め。
【STEP3】
・ゴムの近くの髪を上に少し引き出し、ボリュームアップを。
・そうすると、前髪の生え際部分も自然にふんわりと
伸ばしかけでもＯＫ前髪くるりんぱ
＼How to／
・まずはじめは、ここ数年でヘアアレンジの定番となったクルリンパを、前髪で行う簡単アレンジです。前髪と髪の毛を混ぜ、ざっくりと8：2に分けます。細めのゴムを使い、耳の上で一つに結びましょう。
・次に、まとめた髪にすき間をあけ、クルリンパをします。トップ画像1のように髪を両手で引っ張り、結び目を隠せば完成です（上の画像2を参照）。
・前髪の長さに余裕がある方は、ゴム周りの髪の毛を引っ張り、ボリュームを出すと、よりゴムを隠しやすいです。トップ画像3は、頭の真上からクルリンパをつくりはじめ、その下に新たな結び目をつくることでクルリンパを繰り返しています。この方法でクルリンパを数回繰り返しても可愛いです。
伸ばしかけ前髪もくるりんぱ！朝1分でスッキリ「前髪アレンジ」4つ
ボブ・ミディアムでもできる｜くるりんぱ×ポニーテール
逆くるりんぱで作るボリュームポニーテール
＼ヘアスタイルのポイント／
・くるりんぱ結びはボリュームに欠けておしゃ れにならない…という人こそ試してほしい、“逆くるりんぱ”！
・毛先に丸みがつきやすいから、毛量少なめの人でもキマりやすい♪
＼FRONT／
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・ばさっと巻いてから。髪を後ろでひとつにまとめて結ぶ。
・“逆くるりんぱ”するにはある程度の長さが必要なので、高すぎない位置で結んで。
【STEP2】
・ゴムを少し下にずらしてから、結び目の上に指で穴をあける。
・そこに毛先を下から上へ通し“逆くるりんぱ”。
【STEP3】
・穴に通し切ったら、毛先を下にキュッと引っ張る。
・最後に毛束をふたつに分け、ゴムを押し上げるように左右に広げる。
連続くるりんぱでしっぽポニーテール
オフィスでの好感度も狙える、知的おしゃれないいとこどりスタイル。
＼動画でやり方をCHECK／
＼How to／
【STEP1】
・前髪を上げたら、両端の毛束をほんの少し前に垂らしておきます。
・このワンポイントがこなれ感＆小顔効果を発揮。
【STEP2】
・前髪を後ろに流してゴムで結びます。
・ゴムを少し下にずらしてから結び目の上の髪に輪っかを作り、そこに毛先を通し切って
【STEP3】
・まだゆるっとした状態のくるりんぱをキュッと締める。
・毛束を左右に引っ張ってゴムをぐっと上へ押し上げます。
【STEP4】
・くるりんぱしたゴムは見えない方が断然あか抜けます！
・結び目に毛束を巻きつけてピンでしっかりと固定して。
【STEP5】
・耳上の髪を同じようにくるりんぱしてゴムを隠す。
・残った髪はまとめてゴムでひとつに縛り、１度全体をほぐします。
【STEP6】
・最後に縛ったゴムも毛束で隠します。仕上げに全体のバランスを見ながら表面を引き出して。
・後ろの髪も忘れずに！
ボブ・ミディアムでもできる｜くるりんぱ×ハーフアップ
くるりんぱで正統派ハーフアップをアップデート
ちょこっと耳にかけて、ゆるリラックスなムードに！ハーフアップをたるませて緩やかな曲線を作る。
＼How to／
【STEP1】
・耳上の髪をまとめて緩く結ぶ。
・顔周りの後れ毛を細くひと束残し、耳上の髪をまとめる。
・結んだ後ゴムを少し下げて緩める。
【STEP2】
・ゴムの上から毛束をくぐらせる。
・ゴムの上に穴を作ってくるりんぱ。
・仕上げに毛束を左右にぎゅっと引っ張り、ゴムを押し上げる。
【STEP1】
・結び目付近の毛束を細かく引き出してゴムを隠す。
・トップと耳横の毛束も引き出し、ラフな空気感をプラス。
＼FRONT／
＼BACK／
正統派ハーフアップに今っぽさをプラス！「ほの甘ハーフアップくるりんぱ」
人気インスタグラマーのくずしくるりんぱハーフアップ
＼ヘアスタイルのポイント／
・髪を巻いたり、表面を引き出して立体感をつけ“くずし”をプラス。少しのテクニックで即アレンジ上級者風に！ダウンスタイルなので、カールが均一になっているとわざとらしい感じ。巻いた後にほぐして毛流れを不規則にし、作り込まない毛流れに見せる。
・見えにくいナイロンゴムを使う。太いゴムを使うと、くるりんぱしてもゴムがうまく隠せない。ヘアアクセをつけても、厚みが出てうまく留まらないので、ナイロンゴムがおすすめ。
・髪を引き出すときは、少しずつ、大胆に！指先で軽くつまめるくらい毛束を引き出す。リカバリーできないので、様子を見ながら丁寧に。でもくずし感がわかるように大胆に引き出す。
＼How to／
【STEP1】
・ベース巻きをする。
・32㎜のアイロンで、髪の中間からリバースとフォワードのミックス巻きにする。
【STEP2】
・タイリング剤をよーくもみ込む。
・ややウエットになるワックスを手に薄く広げ、もみ込みながら髪をほぐす。
【STEP3】
・手ぐしでまとめる。顔周りに後れ毛を残し、耳の上部分の髪をハーフアップに。
・髪を手ぐしで集めてから、ナイロンゴムで結ぶ。
【STEP4】
・結び目の近くやトップの髪を引き出す。
・結び目を押さえ、その上やハーフアップの境目の髪を引き出す。トップは最後に。
【STEP5】
・穴をあけてくるりんぱ。
・結び目の上に穴をあけて、そこにハーフアップの毛束を外側から通して引っ張る。
【STEP6】
・毛束をギュッと引っ張る。
・毛束を左右に分け、ギュッと引っ張って締める。ここが緩むと、乱れの原因に。
【STEP7】
・くるりんぱ部分をくずす。
・ねじった部分や、ゴムの近くの髪を少しずつ引き出して、ゴムが隠れるようにする。
・ゴムが見えてしまう場合は、上からバレッタやクリップを飾って隠せばOK！
人気インスタグラマー発！こなれヘアを叶えるヘアアレンジのくずしワザ～ハーフアップくるりんぱ～
くるりんぱハーフアップで360度美人
＼ヘアスタイルのポイント／
・くるりんぱがぐっとエレガントに見えるハーフアップスタイル！
・ねじり目はタイトに、後頭部はふんわりと仕上げるのが、バランスよく見せるポイント。
・毛束を通すときにゆるめたゴムを、キュッと締めてタイトに仕上げるとキレイに仕上がりますよ。
・まとまりにくいときは、全体にヘアミルクかオイルをなじませておくのがおすすめ。
＼How to／
【STEP1】
・耳上の髪を後ろでひとつにまとめてから、まとめた髪の根元を片手で握り、もう片方の手でトップの髪を部分的に引き出します。
・サイドはタイトに抑えるのも、オシャレに見せるポイントです。
【STEP2】
・くるりんぱアレンジのときは、目立ちにくいシリコンゴムで結ぶのがキレイに仕上げる秘訣です。
・ゴムが切れやすい場合は、2本重ねて強度をアップさせておくと◎！
【STEP3】
・髪を結んだゴムの内側に下から親指と人さし指を入れて毛束を二分し、結んだ毛束を上から通してくるりんぱに。
・結んだゴムを少しゆるめておくと通しやすくなります。
【STEP4】
・毛束を左右に引っ張る。
・くるりんぱにした毛先部分をざっくり二分して、左右に引っ張り、ゆるめたゴムを締めてねじり目をタイトに整えます。
【STEP5】
・結んだ毛束を片手でしっかりとおさえ、もう片方の手でバランスを見ながら髪を部分的に少しずつ引き出します。
・これにより後頭部に程よく丸みを出します。
【STEP6】
・おろしている髪の毛先はストレートアイロンで外ハネに。
・毛先10センチの部分をアイロンで挟み、毛先に向けて滑らせながら、手首を外に返しアイロンを抜くのがコツ。
＼BACK／
くるりんぱ×ハーフアップで“360度美人”に！結婚式にもおすすめ簡単ヘアアレンジ【髪コンプレックス解消vol.23】
ボブ・ミディアムでもできる｜くるりんぱ×結婚式スタイル
くるりんぱなら自分できちゃう結婚式およばれスタイル
2段くるりんぱなら短い髪でもOKなお呼ばれスタイル
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・左右に分けた髪を上下2段でくるりんぱに。
・髪全体を緩く巻いておきます。
・センターで髪を左右に分け、さらに耳上と耳下に分けてくるりんぱします。
【STEP2】
・下に出てくる毛束を下段のくるりんぱのうなじの下に隠すように丸める。
・ピンを挿して留めます。
結婚式にも◎連続くるりんぱで簡単まとめ髪アレンジ
＼2分で完成！連続くるりんぱで“編み込み風ヘア”／
・定番くるりんぱヘアに飽きてしまった人、編み込みが苦手な人、そしてアレンジが苦手な人にもおすすめしたいのが、「2分でラクラク編み込み風に！“連結くるりんぱ”で作るこなれヘア」
・くるりんぱさえできれば簡単なうえ、凝って見えるアレンジです。ミディアムレングスだと、上記3回でちょうど終わるかもしれません。今ではヘアアレンジの定番になっている“くるりんぱ”。でも、ピンを使う応用アレンジは難しいこともありますよね。
・くるりんぱを連続でするだけなら、簡単にできます。くるりんぱしたあとは、毛束を左右2つに分け、両サイドにぎゅーっとひっぱることを忘れずに。ゴムが目立たなくなると同時に、こなれた感じに髪が緩みます。
＼How to／
（1）頭頂部分の髪をひと房結んだら、そこでまずくるりんぱ。
（2）耳の両サイドから髪をとり、（1）でできた毛束を合わせ再度くるりんぱ。
（3）残りの毛と（2）でできた毛束を合わせてもう1度くるりんぱ。
連続くるりんぱも！ジメジメ季節にスグ使える「まとめ髪」アレンジ集
ボブ・ミディアムでもできる｜くるりんぱ×おだんご
くるりんぱで崩れにくいおだんごアレンジ
ゆるっと見えてくずれにくい。うねった前髪もいいニュアンスに。
＼How to／
・両側のこめかみの毛束を同時にねじり、ゴムで結んでハーフアップにしたら、くるりんぱをする。
・全体をまとめた後に毛束を折ってゴムで結び、お団子に。コームをつけて完成。
＼動画でやり方をCHECK／
ゆるっと見えてくずれにくい♪梅雨にこそ挑戦したいヘアアレンジ【動画つき】
くるりんぱで作った土台でうなじ見せおだんご
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・耳の高さでくるりんぱを作る。
・トップ付近のみ、ニュアンスがつくようにヘアアイロンで巻きます。
・ハーフアップのように耳上の高さでくるりんぱを作ります。
【STEP2】
・１の下にもう1 度くるりんぱを作る。
・１で作ったくるりんぱの下で、少し間をあけて結び、もうひとつ同じ方向に毛束を通してくるりんぱを作ります。
【STEP3】
・下りている毛を毛束に分け、１と２のくるりんぱの間に入れ込むようにねじり丸めていきます。
・ピンを横向きに挿して固定。
【STEP4】
・やりやすい方向から、少しずつ毛束を丸めて留めます。
・すべての毛束を留めて完成。軽くスプレーをかけて固定するとなお◎。
ほどけそうなニュアンスがかわいいくるりんぱ×ゆるおだんご
＼SIDE／
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・緩いけど結び目はビシッと。
・髪を後ろに手ぐしでまとめ、ひとつに結ぶ。
・緩みを出して、下の方でシリコンゴムで留める。
【STEP2】
・結び目の上の部分に左手を下から通して穴を作る。
・毛束を上から下へ、2回くぐらせる。
【STEP3】
・ピンでしっかり留めて。
・くぐらせた部分がくるんとねじれたらその上に結び目をピンでしっかり留め、毛先を散らす。
ボブ・ミディアムでもできる｜くるりんぱ×ギブソンタッグ
くるりんぱ×三つ編みでギブソンタック風アレンジ
＼ヘアスタイルのポイント／
・ゴムがいっさい見えないこのアレンジも、正真正銘ピンは０本！
・適度なボリュームでカジュアルな服にもパーティシーンにもマッチする、応用力抜群なスタイル。
＼FRONT／
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・ばさっと巻いてから。
・耳のラインを目安に顔周りの髪を左右とも分け取ったら、それ以外の髪を後ろの低い位置で集め、ゴムで結ぶ。
【STEP2】
・ゴムを少し下にずらして上から下へ“くるりんぱ”。
・毛先をふたつに分けて、ゴムを押し上げるように左右に引っ張る。
【STEP3】
・両サイドに残した髪をそれぞれ毛先まで３つ編みにする。
・片方編み終わったらゴムで仮結びをしておく。
【STEP4】
・3つ編みをした両サイドの毛束と、2で“くるりんぱ”した毛束をすべてひとつにまとめてゴムで結ぶ。
【STEP5】
・ゴムを下にずらして上から下へ“くるりんぱ”し、毛束を左右に引っ張る。
・毛先を上からねじりの中に入れ、ゴムに挟む。
【くるりんぱ×三つ編み】“キレイめ”と“ラフ感”のツボを押さえたフルアップ
5分でできる！くるりんぱを使った立体ギブソンタック
＼ヘアスタイルのポイント／
・低い位置でロール状にまとめるアレンジ“ギブソンタック”。
・すっきりオールアップが華やかで、下にたまった重みが色っぽい！キレイな面を残さず大胆に凸凹に仕上げるのが今っぽい。
・毛束を細かくたっぷり引き出して陰影を作る。“耳にちょいかぶせ”で顔周りにもニュアンスづけ。
＼FRONT／
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・顔周りの毛束をねじる。
・こめかみ付近の毛束を１本取り、毛先を持ちながらくるくるとねじる。
・反対側も同様に。
【STEP2】
・左右の毛束をねじったら、後ろで合わせてゴムで結ぶ。
・毛束をピンと張らず、やや緩めにするのがポイント。
【STEP3】
・下ろした髪を6束に分け、ひと束ずつアップに。
・あらかじめ作ったねじりに絡ませるように毛束を丸めピンで留める。
【STEP4】
・すべてアップし、毛先が飛び出ている部分は再度ピンで留めて収める。
・後頭部はざくっと、丸めた部分は毛束を細く引き出しふんわりと。
