目が大きい女性には憧れますよね？目を大きくするために、色々な方法を試している人は多いかと思います。目周りの疲れは目を小さくしますが、実は、目周りだけでなく”額”の疲れも取り除く必要があったんです。今回は、目の周りと額の疲れを取り除くマッサージをご紹介します。
１、目の周りだけでは不十分！額も一緒にマッサージで血行促進
スマートフォンやパソコン、タブレットだけでなく、コンタクトレンズや読書、そして、人混みなどでも目や目の周りの筋肉は疲れます。また、瞬きの運動など起きている間欠かさずしていることも、目の周りの疲労に繋がります。
疲れている目元は、血流が悪くなり、むくみを起こし目が重くなります。その結果、目が小さく見えてしまいます。そのため、目の疲れを取るならやはりマッサージ！
しかし、目のマッサージだけでは不十分！額には前頭筋という筋肉があり、まぶたを引き上げています。その額は、目が疲れていると同じように血行不良になっていることが多く、額を揉むと「痛い」と感じる人は、疲れがピークの証拠です。
そのため、目が疲れているときは、目の周りだけでなく額も一緒にマッサージするようにしましょう。マッサージする時は、ゴシゴシと強く行ってはいけません。マッサージがシワやたるみの原因にならないよう、乳液やオイルなど滑りを良くしてから行います。
２、仕事中はツボを押しで目をパッチリ！
仕事の合間には、目の周りのツボ押しがオススメです。呼吸を整え、痛気持ち良いくらいを目安に、ゆっくりと押してみましょう。
1.眉頭 2.眉毛の真ん中(黒目の延長線) 3.目頭 4.目の下の中心(黒目の延長線)
人差し指か中指の指1本で押します。さらに、ツボではありませんが、額を指で押すことでより目が見開きます。指3～4本で押し回すといいですよ。
また、目の疲れが取れて目が大きくなっても、頑張り過ぎのメイクで目が小さく見えることがあります。濃いアイシャドーで目の形を強調すると小さく見えることがあります。そのため、今流行りの淡色や薄めの色味で目全体を明るくし、最後に、アイライナーとマスカラで目元を引締めましょう。
そして、好みによりアイプチやカラーコンタクトを取り入れるのも、より目が大きく見えて可愛くなります。プチ整形も一般的になってきていますが、まだ抵抗がある人は、ぜひ、試してみてください。
この記事は美LAB.公式アンバサダーにより執筆いただいた記事であり、すべての記事に対し編集部で厳重なる検査を行っております。
記事の著作権は株式会社メディカルネットに帰属します。
【Not Sponsored 記事】
