夏休みにしたい5つのこと♡普段はできないおしゃれライフを送ろう

夏休みの時期を満喫していますか？
遊びにいったり、勉強したり...いろいろあると思います。
暑い夏ですが、時間がある限り普段できないことをたくさんしましょう♡
おしゃれな食事やメイクなど、実践することで素敵な夏休みが送れます。
1.食欲が無くても飲めるスムージー
2.カフェ風ごはん
3.アイスキャンディー
4.派手メイク
5.赤ネイル
の順番でご紹介します。

夏休みは朝ご飯をスキップしがち。
暑いから食欲が無くても、栄養は大事。
だからおしゃれにスムージーをおすすめ！

ミントが爽やかで夏にぴったり。

材料（2人分）
パイナップル　小サイズ（1玉/500g）
ミント　ひとつまみ
水　50cc
飾り用ミント　少々

バナナの食物繊維が満腹感を与えてくれます。

材料（2人分）
バナナ　1本
ヨーグルト　100ｇ
牛乳または豆乳　100ｇ
ハチミツ　大さじ1

脂肪燃焼効果もあるブルーベリーはダイエットにもおすすめ。

材 料（2人分）
冷凍ブルーベリー100ｇ
プレーンヨーグルト200ｇ
牛乳50ｇ
砂糖お好みで
氷4個

お昼はおウチにいたらカフェ風ごはんにしましょう。
写真を撮ってアップすれば、話題になることも間違い無し。お皿もかわいいものを用意しよう♪

材料（2人分）
ごはん2膳
卵（目玉焼き用）2個
ひき肉（牛or豚or合挽き）約200g
パプリカ、ピーマン ★12,3個
鷹の爪少々
オイスターソース大さじ２
中濃ソース大さじ１
みりん大さじ１
しょうゆ大さじ１

材料 （２人分）
豚ロース肉（とんかつ・ソテー用）２枚
トマト 1個
ごま油小さじ２
赤ワイン大さじ２
バルサミコ酢小さじ２
はちみつ小さじ２
醤油小さじ１
バター１０g
ブラックペッパーたっぷり
ご飯2人分

材料（1人分）
ごはん　丼1杯分ぐらい
玉ねぎ　1/4個ぐらい
ウインナー 2～3本
バターかマーガリン 適量
塩・こしょう　適量
卵 1個
牛乳 大さじ1ぐらい
マヨネーズ 大さじ半分ぐらい
バター（かマーガリン） 大さじ1と半分ほど
小麦粉 大さじ2ほど
牛乳 1.5カップほど
塩、こしょう 少々
粒状コンソメ 少々
しめじ わこっと取れた量
水 大さじ3ぐらい
ケチャップ 大さじ2ぐらい
ウスターソース 大さじ1ぐらい
みりん 大さじ半分ぐらい
インスタントコーヒーの粉 小さじ1/4ぐらい
あればドライパセリ　適量

夏は暑い！
だから、アイスキャンディーを常備しましょう。
家に帰ってきてこんな美味しそうなアイスキャンディーがあったら嬉しい♡だからいっぱい作りましょう。

見た目がかわいくて、ヘルシー♡
材料 （4人分）
苺お好み
牛乳お好み
砂糖お好み

フルーツが鮮やかで素敵。
材料
ココナツウォーター350ｍｌ
レモン汁大さじ２
お好みのフルーツ

普段はなかなかできない派手メイクも夏休みに挑戦してみましょう！違った自分にメイクで出会えるのは楽しいです。

塗るときは小刻みに揺らしながら根元から上にたっぷり塗ります。
ギザギザという感じです。

2015年流行のカラーマスカラ。
マスカラの色だけで全く印象が変わります。
カラーマスカラは上下のまつげにたっぷり塗りましょう。
普段は絶対にできないメイクができるって嬉しい♡

学生の方はネイルを楽しめるのは休みの時だけだと思います。夏休みなら赤ネイルでポップに行きましょう♡暑い夏は元気になれる赤が◎

シンプルでつやがあって、ワンポイントあるとかわいい♡