1回摂取目安量あたりα-シクロデキストリンを2,000mg配合し、食事の吸収を調整します。水なしで摂れるチュアブルタブレット＆美味しいヨーグルト味なので、ダイエット習慣として毎日続けやすいですよ。

食べトモ 30回分

DHC

￥1,512

我慢せずに食事を楽しみたい気持ちを応援する粒状サプリ。そのまま噛んで食べられます。

②悠悠館 ラクビ

太りやすい体質を改善できると噂の画期的なサプリが口コミで高評価を集めています。

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腸内フローラを整えるオリゴ糖&サラシアエキス入りで、腸内の善玉菌を増やします。腸普段の食事やサプリで体内から綺麗を磨きましょう。

ラクビ

悠悠館

￥3,800

注目の健康サポート成分「短鎖脂肪酸」を作る、酪酸菌を1700万個配合した人気サプリ。腸内フローラを整え、体内からダイエットをサポートします。

補正インナー編

③Christian＆Co. クリスチャン・トルソー

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着るだけでOKの着圧キャミソールに注目です。お尻まですっぽり包み込むロングタイプで、気になるお腹やヒップもしっかりケアします。

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ボディラインを意識した着圧で、日常生活をトレーニング状態に導くのがポイント！体幹が整うことでシェイプアップだけでなく、姿勢矯正や肩こり＆腰痛改善も期待できるのが嬉しいですね。

クリスチャン・トルソー

Christian＆Co.

￥3,960

脇の下やお尻など気になる部分を全てカバーする、着圧キャミソール。ストレッチが利いていて着心地が良く、調節可能なストラップ付きでどんなファッションにも合わせられます。

レッグケア編

④大山式 BODY MAKE PAD for Lady

春夏になると脚の露出が増えるので、スラリとした美脚を手に入れたいですよね。

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ヒールを履きながら足指に装着できるパッドが、SNSで人気です。付けて歩くことで足裏からバランス感覚が向上し、美脚＆美姿勢をサポートします！さらに内側重心が歪みを無くし、バストやヒップを理想の位置へ導いてくれますよ。

BODY MAKE PAD for Lady

大山式

￥2,138

柔らかい素材なので、先が細い靴やヒールを履いても痛くないのが特徴。毎日の通勤靴の中に仕込むのがオススメです。

⑤メディキュット ボディシェイプ寝ながらスパッツ骨盤サポート付き

@cosmeのベストコスメアワードを受賞した、着圧スパッツをご紹介します。

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就寝時に着用すれば、寝ながら骨盤ケア＆スッキリ美脚が叶います。骨盤の歪みは下半身に老廃物を溜め込み、むくみや脂肪を蓄積させるので要注意！骨盤を正しい位置に戻すことで、血流がスムーズに循環しダイエット効果が期待できますよ。

ボディシェイプ寝ながらスパッツ骨盤サポート付き

メディキュット

足首・ふくらはぎ・太ももの3つの段階圧力設計と骨盤サポートで、骨盤ケアと美脚ケアができます。寝る時専用の骨盤テーピング付きで、姿勢をサポートします（価格はオープン価格です）。

⑥天使の休足 馬油でうるおう柔肌着圧ストッキング

春夏は、通勤電車内やオフィスの空調による冷えが深刻化します。

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そんな時は冷気をブロックし、綺麗なレッグラインに導く着圧ストッキングが効果的！脚全体を細く見せ、馬油加工で肌の潤いを保つので、美脚と美肌をWで叶えますよ。

天使の休足 馬油でうるおう柔肌着圧ストッキング

セーフティ

￥980

心地良い引き締め感で、脚のラインに高フィット。伝線しにくく肌の色ムラもカバーして、ヘルシーな脚見せが叶います。

下着編

⑦HEAVEN Japan 脇肉キャッチャー

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薄着になると気になるのが、ブラの上に乗るハミ肉です。そこで脇や背中に流れたお肉をバストへ戻して、着痩せ効果が得られるブラジャーが使えるんです。

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クロステープ仕様で安定感があり、サイドには2本のボーンをIN！脇肉をキャッチし、美しい谷間を演出します。

脇肉キャッチャー

HEAVEN Japan

￥6,264

脇肉＆背中のハミ肉をバストにかえるブラジャー。着用する事により、背筋もスッと伸び姿勢も良くなります。

温めグッズ編

⑧優月美人 よもぎ温座パット

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冷えがちな身体に効果的な下着に付けるカイロが話題です。体が冷えると水分や脂肪が溜まりやすくなり、代謝が落ちて太りやすくなるので気をつけましょう。

温浴効果のあるよもぎパワーで体の中心から温めることで、骨盤周りがじんわりほぐれます。春夏は薄着な上に冷房で冷えがちなので、意識的に体を温めていきましょうね。

優月美人 よもぎ温座パット

グラフィコ

￥1,018

よもぎパワーで骨盤浴ができて、ダイエットの大敵である冷えを和らげます。骨盤まわりが温まることで、代謝＆免疫力アップが狙えます。

ボディマッサージ編

⑨ザ・ボディショップ トータルボディマッサージャー

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ラストは、人間工学に基づいた形状の木製マッサージャーが登場です。2列に並んだボールでむくみをほぐしつつ、体内の老廃物をスムーズに流します。

むくみは実際よりも太って見せてしまう上に、たるみの原因の1つでもあります。下から上に引き上げるようにマッサージすることでリンパが流せますよ。

トータルボディマッサージャー

ザ・ボディショップ

￥2,700

むくみや太さが気になる部分をダイレクトにケアできる木製マッサージ器。マッサージオイルと併用して使うことで、美肌効果も高めます。

夏に向けて少しでも楽しく痩せよう♡

食事制限に励む前に、代謝不良や低体温を改善する方がダイエットの近道です。ながらダイエットが叶う9つのアイテムで体質改善をして、ダイエットをより効果的にしましょう♡