ニキビ肌に乳液は使用してはいけないのか？ニキビ肌の正しい乳液ケア方法をご紹介！また、ニキビ肌でも安心して使える、おすすめの乳液もご紹介します。乳液を正しく選んで正しく使えば、嫌なニキビ肌も美肌へと改善できます。
【目次】
・乳液を使うとニキビができるのか
・ニキビ肌でも安心して使える乳液＆クリーム
乳液を使うとニキビができるのか
油分で毛穴が詰まるリスクがある
お話を伺った先生
本田えり医師・・・1日100名前後が来院する『美容皮膚科タカミクリニック』にて、ニキビ治療・毛穴治療をメインに、シミ、しわ、たるみなどのアンチエイジング治療まで一貫して治療を行っている。現在の肌トラブルの改善はもちろん、将来に向けて、より美しい肌で過ごせるよう治療計画の提案、スキンケア指導を含めた生活面でのアドバイスも好評。
■乾燥とスキンケアの油分過剰が原因かも
ある程度、年齢がいってもおでこや頬などにもできてしまうなら、それは乾燥とスキンケアの油分過剰が原因かもしれません。年齢的にはもうTゾーンの皮脂などは減っていっていいはずなのにニキビができるのは、バリア機能を低下させるようなスキンケアの仕方に加え、クリームやオイルの塗りすぎや、マッサージが原因になることも。スキンケアのやり方やアイテムを見直したほうがいいでしょう。
■ニキビができやすい人は、クリームやオイルを顔全体に塗るのは避けて
ニキビが出やすい方は、まずは化粧水や美容液の段階でセラミドやアミノ酸といった天然保湿因子、つまり角質層の主成分や細胞の機能を高める成分、炎症を抑える成分をたっぷりと入れて保湿をしっかりしてあげることが大切です。その上で、最後に軽めに油分で膜を張ってあげるとニキビができなくなりますよ。クリームやオイルを全体に使うのを避けて、ゲルや乳液で保護をし、ニキビが出ないとこだけに油分をプラスするケア方法を試してみてください。
オイルの種類によっては、炎症を抑える効果のあるものもありますが、それよりも油分で毛穴が詰まるリスクのほうが高いと思いますよ。植物性のオイルなどは特に、菌のエサになるというリスクまであります。アレルギーも植物性オイルのほうが出やすいです。
医師が解説！痛いニキビや炎症が進んだ“しこりニキビ”の効果的なケアは
ニキビ肌でも安心して使える乳液＆クリーム
肌を守る機能に特化した保護クリーム
ニキビ肌に悩む人におすすめ。ベタベタせずに心地よいヴェールを形成する、軽やかで低刺激なクリームを。
1.ビタミン・ミネラルをたっぷりと配合。界面活性剤や防腐剤フリー。ニキビの原因となる酸化皮脂から肌を守る。ドクター津田コスメラボ スキン バリア クリーム 18g ￥5,400
2.ベタつく肌や夏の使用にも向いた、なじみの良いクリーム。イソップ フェイシャル ハイドレーティング クリーム 54 60ml ￥7,700
3.消炎剤配合。花王 キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム（医薬部外品） 40g ￥2,300（編集部調べ）
4.特許取得のヴェール技術で肌にバリア膜を形成。ディセンシアアヤナス クリーム コンセントレート 30g ￥5,500
5.ニキビ・肌あれ予防成分を配合した美容ジェル。バリアを修復しながら有効成分を肌に届ける。資生堂インターナショナルIBUKI マルチ ソリューション ジェル 30g ￥3,500
6. 10種類の成分だけで構成された敏感肌向けクリーム。シャネルラ ソリューシオン 10 ドゥ シャネル 30ml ￥10,000
大人ニキビの救世主！
ファンケル （左）アクネケア ジェル乳液 ￥1,500
和漢植物エキス配合で、繰り返す大人ニキビを健やかな肌へ導く、アクネケアライン。肌への負担も少ない無添加化粧品で、揺らぎがちなにも優しい使い心地です。
FDR （右）AC 洗顔クリーム（中右）アクネケア 化粧液（中左）アクネケア エッセンス（左）アクネケア ジェル乳液
毛穴、ニキビ、テカりに
(左)ピエール ファーブル ジャポン アベンヌ クリナンス エクスペール エマルジョン 39g ￥2,600（編集部調べ）
さっぱり仕上がるのに潤いも補給！皮脂を吸着して、サラッとマットな肌に整えてくれる乳液。
敏感肌｜ IHADA、ディセンシア、アベンヌ…頼れるスキンケアライン6選
大人ニキビに着目したスキンケア
ナリス化粧品 （中左）アクアミルク ￥2,300
ストレスや外的刺激などで発生する大人ニキビに着目したアイテム。角質ケア、肌バランスケア、殺菌までカバーしてくれるシリーズ使いがおすすめ。
アクネグラン 薬用（右）マイルド クレンジングオイル （中右）クリーミー ウォッシュ（中左）アクアミルク （左）コンセントレート ジェルスポッツ
あれてしまった肌にも安心して使える
花王 キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム （医薬部外品) ￥2,300
ジェルっぽいテクスチャーで、ベタつかないのに、しっかり保湿！肌あれを抑える消炎成分配合で、肌内のセラミドを増やし、バリア機能の高い肌へ導いてくれます。
ニキビにならず保湿できる
第一三共ヘルスケア ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク ￥2,000
複数のアミノ酸をバランスよく配合した、低刺激ミルク。しっかり潤うのにベタベタせず、生理前のアブラっぽい肌も、ニキビにならず保湿ができ、肌を柔らかく整えてくれます。
ベタベタ＆敏感皮脂トラブルに悩む人に！
1.生理前の肌あれやニキビ対策シリーズ。
左／オルビス 薬用 クリアローション Ｍ 180ml ￥1,500
右／同 薬用クリアモイスチャー Ｍ 50g ￥1,700
2.皮脂の過剰分泌や酸化によるバリア機能の低下をケア。抗酸化力の高い米由来成分配合。
右／マンダム バリアリペア エッセンスローション 180ml ￥1,100
左／同 コンセントレートクリーム 50g ￥1,200
3.みずみずしい感触で皮脂抑制ケア。
左／過剰な皮脂や炎症を抑える「硫酸亜鉛」を配合したミスト。ラ ロッシュ ポゼ セロザンク150g ￥2,300（編集部調べ）
右／ベタつきのない軽い乳液。同 トレリアン ウルトラライト 40ml ￥4,600 （編集部調べ）
4.ニキビや吹き出物ができやすく、毛穴も目立つ肌に。
右／資生堂インターナショナル ｄ プログラム アクネケア ローション Ｗ （医薬部外品） 125ml ￥3,500
左／同 エマルジョン Ｒ （医薬部外品） 100ml ￥3,800
5.乾燥と皮脂トラブルを併せもつ敏感肌のためのシリーズ。
左／花王 キュレル 皮脂トラブルケア 化粧水 （医薬部外品） 150ml ￥1,750 （編集部調べ）
右／同 保湿ジェル （医薬部外品） 120ml ￥1,750 （編集部調べ）
潤いに満ちた透明美肌に導く！ 肌タイプ別おすすめ化粧水＆乳液
“ライスパワー®No.1エキス”配合
アイム アクポレス モイスチュアエマルジョン［医薬部外品］ ￥4,000
保湿成分である“ライスパワー®No.1エキス”をブレンドした乳液。過剰皮脂による悩みを、根本から解消してくれます。
過剰な皮脂を抑える
パルファム ジバンシイ イドラ スパークリング マット ￥7,350
毛穴をひきしめてキメを滑らかに整えてくれる乳液。テカリやべたつき、炎症を抑えながらも肌内部をみずみずしくしっとりとうるおいで満たし、さらさらのマットな状態を長時間持続させます。
