長さがあるからこそ色々なアレンジを楽しめるロングヘア。きっちり感のあるオフィス向けアレンジで仕事ができる女に！ぶきっちょさんでもできる編み込み風アレンジや黒髪ストレートロングから作るニュアンスアレンジなど簡単にできるまとめ髪をご紹介。マジェステやバレッダなど髪を綺麗にまとめるアイテムもCHECK！
【目次】
・簡単！ロングのまとめ髪＆アップヘアアレンジ
・簡単！きっちり感のあるオフィス・仕事向けロングのまとめ髪
・黒髪×ロングのストレートヘアアレンジ
・ロングの編み込みヘアアレンジ ロング
・ロングの髪をまとめる道具
簡単！ロングのまとめ髪＆アップヘアアレンジ
雨に負けないロングのまとめ髪アレンジ
大人ガーリィにまとめてうねりに徹底抗戦。
＼SIDE／
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・耳上の毛束をねじってハーフアップにする。
・表面の髪を持ち上げ、内側にキープ力のあるスプレーを吹きかける。
・この一手間で内側の毛束がくずれにくく、表面の髪も広がりすぎなくなる。
【STEP2】
・2本の毛束を交差させて3つ編み風に。髪全体を片サイドに寄せ集め、ふたつに分ける。
・2本の毛束を毛先までややタイトに交差させてゴムで結んだ後、指でつまんで毛束をほぐして。
【STEP3】
・前髪の流れをスプレーでキープ。子供っぽくならないよう、前髪は斜めに流すのがコツ。
・斜めの毛流れを作りながら、ハードスプレーを前髪全体に吹きかけてキープ。
簡単！たった3分のロング向けへアレンジ
ボリューム感が心地いい今どきのエレガントスタイル。
＼SIDE／
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・ふたつに分けてそれぞれの毛束を内側へねじる。
・ワックスを全体に薄くもみ込みむ。
・ふたつの毛束に分け、それぞれを内側へ２回転程ねじった後、襟足の位置でまとめ、ゴムで結ぶ。
【STEP2】
・ねじり部分から毛束を引き出しこなれた印象に。
・ふたつの毛束の中間にも指を入れ、左右から毛束を細めに引き出す。
・結び目を押さえながらトップも引き出し、スタイルに奥行きをつけて。
【STEP3】
・毛先に逆毛を立てて柔らかさをオン。
・毛先から手ぐしを入れ、結び目より先の部分に逆毛を立てる。
・仕上げにややキープ力のあるヘアスプレーをつけ、ふんわり感をキープ。
連続くるりんぱで作る編み込み風ロングアレンジ
バックを器用に編み込んだみたいな上級者見えアレンジ！
＼動画でやり方をCHECK／
＼How to／
【STEP1】
・前髪を上げたら、両端の毛束を少し引き出す。
・ちょこっと前髪を残した方が、正面から見たときにおしゃれっぽく。
【STEP2】
・UPにした前髪をゴムでひとつに結ぶ。
・ゴムを少し下にずらして輪っかを作り、毛先をその中に入れ込む。
【STEP3】
・くるりんぱした毛束をふたつに分ける。
・ゴムを押し上げるような感覚で左右にギュッと引っ張る。
【STEP4】
・結び目に毛束をぐるっと巻きつけゴムを隠し、ピンで固定。
・ピンは外から見えないようになるべく奥に挿し込んで。
【STEP5】
・次は耳上の髪をまとめて２段目のくるりんぱをし、同じくゴムは隠す。
・毛束を適度に引き出してラフさを出して。
【STEP6】
・残った髪をひとまとめにしてくるりんぱ。
・ゴムを内側に入れ込むように毛束を左右にギュ～ッと引っ張れば完成。
3つ編みを巻いただけの簡単お団子アレンジ
高い位置で ポニーテールに して３つ編みに。
＼How to／
【STEP1】
・お団子を作りたい位置でポニーテールにしてから、３つ編みをスタート。
・ざっくりだけどきつめに編むのがコツ。
【STEP2】
・３つ編みにした毛束の毛先をゴムで結ぶ。
・毛先をつかんだまま、３つ編みをつまみ出してほぐし、ラフにする。
【STEP3】
・ポニーテールの結び目を中心に毛束をくるっと１回転させ、毛先をピンで留める。
・バレッタでピンを隠して完成。
３つ編みをくるっと 巻いただけの簡単＆ キュートなお団子ヘア
小顔になれる！ロングさんのヘアアレンジ
サイドを残せば アップスタイルでも エラが目立たない！
＼How to／
【STEP1】
・トップをつまんで ふんわりさせる。顔周りの毛束は残しておいて。
・全体を手ぐしでひとつにまとめてつかんだまま、トップの毛束をつまんでほぐす。
【STEP2】
・サイドにずらした 位置でシニョンに。中間よりもややサイドにずらした低めの位置でまとめる。
・最後に毛束をふたつに折ってゴムで挟んでお団子風にする。
小顔になれるヘアアレンジ エラ張りさん編 ロングのヘアアレンジ
簡単！きっちり感のあるオフィス・仕事向けロングのまとめ髪
仕事は凜々しく！でも女性らしい無造作シニョン
凜々しく髪をアップに！ 長い打ち合わせも苦じゃない！
＼SIDE／
＼How to／
【STEP1】
・前髪は横分けにして大人っぽく。
・おしゃれ感は残しつつ、より大人っぽく知的な印象に見せるために、前髪を８：２くらいサイドパートに。
【STEP2】
・ややサイドめでひとつ結びに。後ろの髪は手ぐしで、低めのやや横位置でひとまとめに。
・前髪を深めに取って流した側に寄せると好バランス。
【STEP3】
・ねじりながらシニョンを作る。
・ひとつ結びにした後ろ髪の毛先を持ち、反時計回りにくるくるとねじりながら、結び目に巻きつけてシニョンに。
【STEP4】
・３で作ったシニョンを、３～４か所アメピンでしっかりと留める。
・後れ毛や毛先はワックスをつけ動きを出して。
引っ詰め系Wタイトお団子でいい女風アレンジ
＼ヘアスタイルのポイント／
・ラフにキュッと引っ詰めたようなお団子スタイルは、知的でいい女風に見せたいときにもって来い。
・そこに手抜き感が出ないよう、お団子をふたつ組み合わせてひと工夫を♪
・ただし、高めのお団子は元気な印象が強くなるから、美的世代にはミスマッチに映ることも。
・程よい高さ×ミニマム団子のバランスを守ってトライしてみて！
＼How to／
【STEP1】
・こめかみ辺りの高さで髪を結び、毛束をふたつに分ける。
・結ぶ際の位置は高くなりすぎないよう注意。
【STEP2】
・ふたつに分けた毛束を片方ずつお団子に。
・毛束をきつめにねじりながら丸めてピンで固定。
夜会巻きのカジュアルアレンジでオフィス向け
＼SIDE／
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・耳より上の髪をハーフアップにし、毛束を内側にねじってピンで固定。
・その後、残りの髪もまとめてねじり上げる。
【STEP2】
・ヘアクリップを縦に使い、ねじった毛束と地肌の髪を挟んで留める。
・ラフな仕上がりでOKなら、これで完成。
【STEP3】
・毛流れに沿って毛先を回転させ、ピンで留める。
・毛先が固定されることで上品に仕上がり、エレガントな雰囲気に。
夜会巻きをカジュアルダウンして オフィスに似合う上品華アレンジに
ロングのハンサムポニーでキャリアウーマン風
＼ヘアスタイルのポイント／
・仕事の打ち合わせへは清潔感あるハンサムポニーで！
・初対面のクライアントとの打ち合わせへは、キリッと大人っぽい髪型で。
・シンプルなひとつ結びは、前髪も上げてオールバック風にして顔周りを明るく、清潔感＆信頼感を意識して。
＼下準備／
・最初にゆる巻きにしておくのが掟。
・耳辺りから毛先までを緩く巻いておくと、アレンジした際に柔らかいニュアンスのある仕上がりに。
・1本結びでもこなれて見える。
＼How to／
【STEP1】
・手ぐしでざっくり髪をまとめ、落ち着き感のある耳くらいの高さでひとつ結びに。
・ゴムを隠すように毛束を巻きつけてピンで留める。
【STEP2】
・トップからサイドの髪を所々手で引っ張り出して、立体感＆こなれ感をプラス。
・前髪も後ろに流してスプレーで固定して。
【STEP3】
・指先にスプレーを少量とり、耳横にかかるように毛束を引き出して。
・耳横に髪を少し残すことでよりこなれ感が出て、小顔見せ効果も。
＼BACK／
・シンプルなひとつ結びこそ、高さやフォルムにこだわりを。
・落ち着いた雰囲気に見せたい日は耳くらいの高さ、程よいくずし＆華美になりすぎないヘアアクセでおしゃれ感を。
ハンサムポニーで仕事のできるキャリアウーマン風に♪｜1週間アレンジ
仕事も女子ランチもいけるアップスタイル
＼ヘアスタイルのポイント／
・服もヘア&メイクもトレンドを意識したい女子会には、今年注目のセンターパートのまとめ髪で。
・「どうやってやるの？」と聞かれるアレンジを、狙って！
＼How to／
【STEP1】
・まず、こめかみ横から髪を後ろに束ねてくるりんぱに。
・さらに髪全体を襟足辺りでひとつ結びにしてくるりんぱを作る。くるりんぱ部分は適宜ほぐして。
【STEP2】
・下りた髪は毛先3～4cm手前くらいまで3つ編みに。
・緩めにラフに編み、毛先をゴムで留めた後に編み目は軽くほぐして。
【STEP3】
・ふたつ目のくるりんぱ（襟足上辺り）の穴にくるくる2回程、STEP2の3つ編みを通す。
・毛先は見えないように内側でピンを使って留めて、アップヘアに。
＼BACK／
・2段くるりんぱべースで立体感を出してからの、3つ編みアップヘア。
・シンプルなシニヨンとはひと味違う、手の込んだ印象に。
女子会で注目の的！ 手が込んでいる風・簡単くるりんぱ｜1週間アレンジ
黒髪×ロングのストレートヘアアレンジ
黒髪ロング×ストレートのくるりんぱローポニー
＼BACK／
＼SIDE／
＼How to／
【STEP1】
・髪を上下ふたつに分けてまず下を結ぶ。
・上下に2等分した上の髪をクリップなどでよけて、下の髪を高めの位置にゴムでひとつ結びに。
【STEP2】
・上の毛だけ「くるりんぱ」し、ゴムを締めるように結び目下の毛を広げ、STEP1の毛束にかぶせて。
黒髪ストレートロングのルーズなまとめ髪
＼SIDE／
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・毛先を結び目に入れてゴムで固定する。
・基本の「くるりんぱ」した後、もう一回転するように毛先を入れ、結んでいるゴムに挟む。
【STEP2】
・毛束を少し出してニュアンスをプラス。
・結び目をしっかりと持ちながら、毛束を少しずつつまみ出してほんのりルーズなニュアンスを。
黒髪がアンニュイなストレートロングのリラックスお団子
＼ヘアスタイルのポイント／
・リラックスタイムにぴったりの小顔ヘア。
・ざっくりまとめて毛 束をねじりながら折って留めただけなのに、３つのルールを守 ったこなれヘアが完成。
・カチューシャでフェースライン をタイトにすれば、トップのボリューム感がより強調される。
＼FRONT／
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・カチューシャをオン。
・トップを手でつかみ空気を入れながら、頭の低い位置でひとつにまとめてゴムで結ぶ。
【STEP2】
・結び目を押さえ、片方の手で毛先を持つ。
・ねじりながら内側にふんわりふたつ折りにする。
【STEP3】
・ねじって折った髪を、1の結び目あたりに別のゴムでざっくり留める。
ロングの編み込みヘアアレンジ ロング
ロングだからボリューム感がだせるほぐし編み込み
＼ヘアスタイルのポイント／
・ざっくりした編み込みで、トップにボリュームと奥行き ができ、顔が引き締まって見える。
・前髪を残すことで、 顔が細く見え、さらに小顔効果も。
・カジュアルにはもち ろん、華やかなシーンでも似合うヘアアレンジ。
＼FRONT／
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・髪をセンター分けにして、前髪を残して、襟足までざっくり編み込む。
・指でトップの毛をつまみ、ボリュームを出す。
【STEP2】
・襟足より下を緩く３つ編みにする。
・もう一方の毛束も同様に。
【STEP3】
・３つ編みの毛先を持ち、襟足に沿うようにたるませながら、毛先を逆サイドの耳横にピンで留める。
・反対の毛束も同じようにする。
太めの編み込みでガーリーなロングアレンジ
＼ヘアスタイルのポイント／
・ざっくり太め編み込み+ファーバレッタでガーリィなニュアンスを。太め編みなら毛束が散らず光が集まる。
・編み込みって難しいと思いがちだけど、全部の髪を編み込むと意外と簡単！
・ほっこりレトロ風なアレンジで、かわいらしい魅力をアピール。前髪はまとめすぎず、毛流れを生かして。
＼SIDE／
＼BACK／
＼動画でやり方をCHECK／
不器用でもくるりんぱ＋三つ編みのこなれ編み込み風
編み込みができないというぶきっちょさんでも、「手のこんだ編み込み風アレンジ」が簡単に実現！
＼How to／
【STEP1】
・上半分の髪を耳上の高さにゴムでまとめて、ハーフアップに。
【STEP2】
・ゴムの上に穴を作り、毛先を上から通して「くるりんぱ」。
・結び目まわりの毛束を少し指で引き出して、ゴムを隠しつつ形を整える。
【STEP3】
・くるりんぱした毛束と、残っている髪の上半分をまとめる。
・耳下くらいの位置でゴムで結ぶ。
【STEP4】
・再びくるりんぱをして、ひとつめと同様に結び目周りの髪を引き出して整える。
＼SIDE／
ひとつめのくるりんぱを耳上、ふたつめを耳下で作りましたが、もっと上（ひとつめをハチの部分、ふたつめを耳上あたり）で作ると、よりガーリーで華やかな雰囲気に。ちょっとしたパーティなどにも応用できる！
ぶきっちょでも簡単！くるりんぱ＋三つ編みのこなれ編み込み風アレンジ【髪コンプレックス解消vol.15】
こなれ感＆きちんと感を叶えるマジェステでまとめる
マジェステは、こなれ感を出しつつきちんと見せてくれるから、大人のまとめ髪にもって来い。髪色にしっくりなじむべっこう柄なら、マジェステビギナーでも取り入れやすいアクセ！
＼ヘアスタイルのポイント／
・3つ編みを折り込んだシニヨンは知的なムード作りにぴったり。
・シニヨンとマジェステは、抜群の相性！ きちんとした中にも品の良さとしとやかな色気が加わり、こなれた愛されヘアに。
・無造作だけどだらしなく見えないアレンジだから、オフィスシーンでも大活躍。
＼How to／
・顔周りに後れ毛を残し、全体を低い位置でひとつ結びに。
・毛束を3 つ編みにして内側へ折り返したら、最初の結び目と毛先を合わせてピン留め。
・その上からマジェステを飾って。
こなれ感＆きちんとしたイメージを叶える！べっこうマジェステのヘアアレンジ
ヘアアレ
バレッダ＆カチューシャでまとめるヘアアレンジ
毛流れを交差させるだけで凝って見える上質ヘアに！
＼SIDE／
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・右寄りの位置でハーフアップにしバレッタで留める。
・ワックスを全体になじませてふんわりさせた後、カチューシャをオン。
・両サイドの耳上から髪をすくい、やや右にずらした位置でバレッタで留めてハーフアップに。
【STEP2】
・左に向かってタイトな３つ編みにする。
・ハーフアップにした毛束も含めて襟足からタイトな３つ編みにし、毛先をゴムで結ぶ。
・左へ流れるように編み、ハーフアップの毛流れとクロス。
【STEP3】
・毛先を襟足へ隠すように毛束を折り返して固定。
・３つ編みにした毛束を今度は右へ移動させ、ふたつに折る。
・毛先が見えないよう毛束の内側へ入れ込み、襟足付近でアメピンを数本挿してしっかり留める。
【STEP4】
・顔周りの毛束にカチューシャに沿う毛流れをつける。
・顔周りの毛束の中間をヘアアイロンで挟み、外巻きに半回転。
・この一手間でカチューシャに沿う美しい毛流れが生まれ、大人っぽくリッチな雰囲気に！
ヘッドバンド＆ポニーチューブですっきりまとめ髪
＼ヘアスタイルのポイント／
・ゆるっとまとめながらも、女性らしいこなれ感は必須！
・グランピングやバーベキューなど、アクティブなアウトドアシーンのヘアスタイルは、元気な印象のアップスタイルがおすすめ！
・一つに束ね、毛先を結び目に巻きつけることでまとまり感を出しながらも、トップやサイドをふわっとさせることで女性らしさもプラス。さらに、ヘッドバンドを使えば、簡単ヘアアレンジがよりスタイリッシュに大変身！
＼動画でやり方をCHECK／
＼How to／
1. 耳上の髪を後ろでまとめて「くるりんぱ」に。
2. 髪全体を下位置にまとめ、ポニーチューブで結ぶ。このとき毛先は抜ききらず残しておくのがポイント！
3. 残しておいた毛先を結び目に巻きつけ、毛先をゴムの中に入れて固定。
4. 形を整え、毛束を引き出します。根元からしっかりと引き出すとふんわり感が出て◎！
5. ヘッドバンドをつけて、頭頂部の毛束を出す。
