空気が乾燥する季節。気づくと唇がカサカサになっていたりしませんか？ 唇は顔の中でも注目を浴びやすいパーツ。日頃からしっかりリップケアして唇荒れを防ぎ、“ぷるるんリップ”をキープしたいですね。今回は、唇が荒れる原因をお伝えするとともに、おすすめの唇荒れ予防＆改善策、人気リップクリームや新作リップ美容液を一挙ご紹介します。
【目次】
・ガサガサ皮むけにかゆみ…唇が荒れてしまう原因は？
・唇が荒れたら…正しい方法でリップケアを！
・ワセリンやはちみつを使ったスペシャルケアも！
・コスパ良し！人気プチプラリップクリームランキング
・ほんのり色づく！2018年春の新作リップ美容液
ガサガサ皮むけにかゆみ…唇が荒れてしまう原因は？
まずは唇が荒れてしまう原因を見ていきましょう。
唇は潤いを保つことが難しく乾燥しやすいパーツ
唇は、顔の中で唯一粘膜がむき出しになっている状態のパーツ。角層も薄く、皮脂腺や毛穴もないので、皮脂の膜によって外部刺激から守ることや、自ら潤いをキープすることができず、乾燥しやすいのです。
また、唇を頻繁になめるクセがあると、唾液が蒸発する際に水分も一緒に蒸発してしまうなどして余計に乾燥を招いてしまいます。さらには、こする、食事をする際に触れる、口紅を塗るなどの摩擦や刺激が、荒れの原因にもなります。
リップクリームを塗っても、唾液で流れたり、しゃべっているうちに落ちてしまうので、とにかくこまめに塗り直し、保湿を怠らないことが大切です。
ただし、あまりにも症状がひどいときは、専門医の診察を受けることをおすすめします。
リップメイク成功のカギ！うるうるプルプル唇を作る秘訣教えます！
“内臓冷え”も唇荒れの原因？
粘膜に近い組織である唇は、体の内側の状態が反映されやすい部分。胃腸の調子が悪かったり、冷えがあると、唇の血色が悪くなる、潤いがなくなる、といった現象が起こります。お腹周りを冷やさないようにしたり、胃腸が弱らないようにケアすることも大切です。
唇保湿 真冬でもぷっくりリップをキープ ! part2：朝の防御ケア
唇が荒れたら…正しい方法でリップケアを！
見た目も苦しいカサカサ唇、一刻も早く回復させたいですよね。ぷるぷるリップを取り戻すために、日頃から正しいリップケアを実践するようにしましょう。
乾燥がひどいときはスクラブケア
乾燥してかたくなってしまう唇…その原因は古い角質にあり！ スクラブやリップバームを使ってしっかりケアしましょう。
【How to】
（1）温かいお湯に浸したホットコットンを唇に3〜4分のせてふやかし、古い角質を浮かせる
（2）シュガースクラブを唇に塗り、細かい円を描くようにくるくるとなじませて角質を取り去る
（3）ねっとりとしたテクスチャーのリップバームを塗った上にラップをのせ、潤いを閉じ込める
おすすめリップスクラブはこちら。
ディライト ニュアンス 『リップスクラブ オオスミ』 35g ￥3,500
種子島産の黒糖の粒が角質をオフ。植物オイルがやわらか唇に導きます。
リップメイク成功のカギ！うるうるプルプル唇を作る秘訣教えます！
口周りをほぐして巡りを改善
ドーナツ状になっている口周りの筋肉は、巡りが滞りがち。唇にたっぷりとリップクリームを塗り、マスクをして潤いを閉じ込めながら、ツボ押しして巡りをよくするのがおすすめ。老廃物の流れ道である耳周りを押してみましょう。
唇保湿 真冬でもぷっくりリップをキープ ! part2：朝の防御ケア
内側から温めることも大切！
口周りを内側から温めるには、温かい飲み物を口に入れるのが有効。巡りが良くなって、唇の角層も潤いやすくなります。このとき、リップクリームを塗れば、潤いを油分で覆うことができ、ふっくら感を持続させることができます。
さらに、口周りの筋肉トレーニングを行えば、血行が高まり、潤いが唇にも運ばれます。
【How to】
（1）唇を内側に巻き込み、上下から押しつぶすように圧をかける
（2）唇を前に突き出し、空気をぷっと吹き出す
美唇保湿 真冬でもぷっくりリップをキープ ! part1：日中のケア
リップメイクはやさしくきちんとオフ！
口紅やグロスなど、色素が入っているものが残っていると、唇荒れの原因に。クレンジングの際は、ポイントリムーバーを使ってやさしくきちんとオフしましょう。
【How to】
（1）コットンにポイントリムーバーを含ませ、唇に3〜4秒のせてなじませる
（2）指で口角の上を軽く押さえ、口角から唇の中央へ向けてコットンを横向きに動かしてリップメイクをやさしくふき取る
（3）ふたつ折りにしたコットンを唇でくわえるように挟み、唇の内側に残ったリップメイクもしっかりオフ
（4）クレンジング後の唇は水分が蒸発しやすいので、すぐに保湿ケアを。口を半開きにし、口角や輪郭まで忘れずにリップクリームを塗る
■荒れがひどいときは医薬リップを！
皮がめくれてしまうなど、荒れが目立つ唇は、抗炎症・修復成分が配合された医薬リップでケアしましょう。
おすすめはこちら。
1：ロート製薬『メンソレータム メディカルリップb』 8.5g ￥980
2：ユースキン『メディリップ』 8.5g ￥1,100
3：資生堂薬品『モアリップN』 8g ￥1,200
（すべて第3類医薬品）
それでも治らないときや、症状がひどいときは専門医に相談を！
唇保湿 真冬でもぷっくりリップをキープ ! part3：ガサガサ撃退集中ケア
ワセリンやはちみつを使ったスペシャルケアも！
即効性抜群なリップケアアイテムとしておなじみのワセリンやはちみつ。これらを使ったスペシャルケアをご紹介します。
皮むけがひどいときは“ワセリン×はちみつ”パック
唇の皮がむけてしまうときは、温かいお湯に浸したホットコットンをあてて角質をふやかした後、綿棒をやさしく滑らせてむけた皮をオフしましょう。さらに、ワセリンとはちみつを混ぜてパックを行うと、潤いと栄養補給に。
【How to】
（1）手のひらにワセリンとはちみつを1：1の量でとり、混ぜてから唇に塗る
（2）小さくカットしたラップを唇にのせてパック
おすすめワセリン＆はちみつはこちら。
左：HACCI『ビューティーハニー ヒアルロン酸入りはちみつ』 40g ￥3,700
右：ユニリーバ 『ヴァセリン リップ オリジナル』 7g ￥460（編集部調べ）
リップメイク成功のカギ！うるうるプルプル唇を作る秘訣教えます！
こちらのワセリンもおすすめ！
健栄製薬 日本薬局方『白色ワセリン【第３類医薬品】』 50g ￥410
唇の保護のほか、日焼け後の肌、手足のヒビ・あかぎれや乾燥にも効くワセリン。冷蔵庫で冷やして使うのがおすすめ。
はちみつだけのパックも有効…選ぶのは濃い色！
はちみつには保湿・粘膜修復作用があるので、唇がガサガサしたしてきたときにははちみつだけでのパックも、荒れを防止したり改善する効果が期待できます。特に、マヌカハニーなど、色が濃いはちみつは、殺菌作用や抗酸化作用も高く、おすすめです。
【How to】
（1）唇にはちみつをたっぷり塗る
（2）小さくカットしたラップ2枚を唇の上下それぞれに貼る
（3）5分ほどおく
うるぷるリップで美唇度UP！ Part2 困ったときのSOSケア
コスパ良し！人気プチプラリップクリームランキング
リップクリームは一日に何度も使うもの。お財布にやさしい価格で、かつしっかりと効果があるアイテムは重宝しますよね。2017年年間ベストコスメ【読者編】プチプラリップクリームランキングでTOP3に選ばれた人気リップクリームをご紹介しましょう。
3位：ロート製薬『メンソレータム 薬用リップスティック［医薬部外品］』
4.5g ￥380
唇の荒れ、乾燥、ひび割れを防ぐ大ベストセラーのリップ。メンソールの爽快感が◎。
2位：ニベア花王『ニベア ディープモイスチャーリップ［医薬部外品］』
2.2g ￥522（編集部調べ）
高保水型持続ヴェールと5つの保湿成分のパワーでしっかり保湿。唇にのせると体温でとろけて密着し、潤いが続きます。
1位：DHC『薬用リップクリーム』
1.5g ￥756
オリーブバージンオイルやアロエエキス、甘草誘導体、ビタミンEなどの保護成分を配合し、高い保湿力を発揮。唇の粘膜構造に近い自然成分でできているため、べたつくことなく唇に自然になじんで、潤いとツヤを一日中キープ。
ほんのり色づく！2018年春の新作リップ美容液
春らしいほんのりとした彩りを唇に与えつつ、きちんとリップケアしてくれる2018年春の新作リップ美容液を4つセレクトしてみました。
サティシェ『トリートメント リップオイル』
全2色 ￥3,000（2018年2月19日発売）
植物由来オイルが乾燥から唇を保護。エネルギッシュかつ色っぽいカラーがほのかに発色する唇用美容液です。
エテュセ『リップエッセンスa（カラー）』
新色：CB SPF18･PA＋＋ ￥1,200
赤ちゃんのような唇に導くハイパーグロスオイル配合で、縦じわのない唇に。春の新色は血色感をプラスする桜色。
インテグレート『サクラジェリーエッセンス』
SPF14･PA＋＋ ￥800（編集部調べ）
くすみを補整して明るい桜色の唇に導くリップ美容液。ウォータータッチオイル処方でみずみずしい潤いが持続。
インテグレート『サクラドロップエッセンス』
新色：さくらいろ、さくらんぼいろ ￥800（編集部調べ）
唇に潤いを与え、乾燥やくすみをケアするリップ美容液。グロスをつけたように艶めく唇に。新色は、ピュアな印象に仕上がるさくらいろと、ほんのりと色づくクリアレッドのさくらんぼいろの2色。
＊商品の価格はすべて税抜です。
