朝のリセット入浴で心も体も潤う♪ 上田祥子流、マル秘お風呂美容法を伝授！ |

極寒のこの時期。肌も髪もボディも乾燥や冷えで悲鳴をあげていませんか？でもスキンケアもボディケアも、冬は時間をかけてゆっくりするのがちょっとつらい・・・。そんな時こそ冬はお風呂で”あったまりながら美容”を推奨！今回は美容研究家の上田祥子さんにお風呂でのデイリー＆スペシャルケア方法を教えてもらいました。

美容研究家・上田祥子さんは、
遅い日の夜はシャワー、翌朝にリセット入浴であったか浄化美容

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帰宅が遅くなった日は無理せず翌朝に入浴
会食が多く、帰宅は大抵夜が更けてから、という上田さん。
「お酒も飲むので、その後に長風呂をすると気分が悪くなってしまいます。夜はサッとシャワーを浴びながら、顔も体も一気に洗って手早く終了、という感じですね」（上田さん）

その罪滅ぼしは、翌朝に。
「ローズマリーの入浴剤で、脳をシャキッと目覚めさせます。泡洗顔をした後に、デコルテまでクレイパック。お湯で肌が緩んでいるので、1回でくすみも毛穴の汚れも一掃できます。ボディのザラつきが気になるときは、体を洗うついでにスクラブも。気になる汚れはすべて、朝に浄化するイメージです。キレイにした肌にお化粧できるのでメイクのりも良く、私は朝入浴を気に入っています」（上田さん）

優しく角質オフできる「ハニカムスポンジ」を愛用

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蜂の巣形状で、ソフトな感触で角質ケアできるハニカムスポンジ。

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ミット型は、全身をスピーディに洗えます。

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ウェーブコーポレーションスティミュライトハニカム
（左）ボディ用バスミット￥5,600
（右）顔用スパセル￥2,800

ザラつく部分はスクラブで磨きをかける

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スクラブはシュガー派。ジョンマスターオーガニックのL＆L フレッシュボディスクラブ（136g ￥3,500）は、感触がマイルドで肌に負担がありません。

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手のひらで緩めてから肌に広げて使います。

愛用のアイテム

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目覚めの入浴剤はコレと決めてます
目覚めのための入浴には、ヴェレダ・ジャパンローズマリーバスミルク（200ml ￥2,800）がぴったり。

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ケラスターゼオールボタニカのシャンプー（250ml ￥3,400）とトリートメント（200ml ￥3,600）。

前日のツケはW浄化洗顔で”なかったこと”に

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アルビオンのアンフィネスディープフォースウォッシュ（右/120g ￥3,800）で洗顔してから、フェースウィズアウト EX クレイウォッシュ＆パック（左/220g ￥4,000）でデコルテまでディープクレンジング。保湿効果もあって、肌に負担なく1度でトーンUP！

『美的』3月号掲載
撮影/青柳理都子(人物)、城健太(vale./神崎さん)、河野望(静物) ヘア&メイク/相馬久美子、工藤由佳(Un ami/神崎さん) スタイリスト/田中麻理乃、コギソマナ(神崎さん) モデル/レイモンド愛華撮影協力/AWABEE S デザイン/GRACE.inc 構成/もりたじゅんこ

(エディタ(Editor)：dutyadmin)