また、何度も左右に往復させて塗るのもNG。摩擦が皮膚の刺激になってしまいます。

縦に塗ってシワまでケア

リップクリームは縦方向に塗りましょう。縦に塗ると唇のシワにも成分が入り込んで、しっかりとリップケアできます。また何度も塗る必要はなありません。

NGリップケア②1日に何度もリップを塗る

何度も摩擦させることになる

リップクリームは塗れば塗るほど良いというわけではありません。1日に6回以上塗るのは、明らかに塗りすぎ。唇をケアすることとはいえ、皮膚の摩擦にはなってしまうので、1日に何度も塗るのはかえって逆効果です。

1日3～5回でOK

リップを塗るベストタイミングは、「朝の洗顔後」「食事の歯みがき後」「お風呂上がり」。どれも唇の油分が取れて唇が乾燥しやすいタイミングなので、リップクリームで保湿することが大切です。

また、1日に3～5回ほど塗る頻度がベストです。

NGリップケア③硬いリップをそのまま塗る

ぐりぐり強く塗ってない？

硬いリップクリームのまま、塗っていませんか？特にこの季節は寒くて乾燥しているので、リップが冷たく硬くなっています。

そうすると唇へのノリが悪くなるので、無意識に力が強くなってしまいます。乾燥した唇を強く擦ってしまうので、皮膚へのダメージになるのです。

手などで温めてから塗る

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リップが冷たく硬いときは、手の甲や指先などにリップの表面を当てて温めましょう。表面を少しやわらかくして、すべりやすくなった状態で唇に塗ると摩擦が減って皮膚にも優しいです。

NGリップケア④外出時もいつものリップ

紫外線ケアをしていない

外出するときにいつもと同じリップクリームを塗っていませんか？外に出れば日差しがあるので、紫外線のケアができるリップクリームがマストなのです。

顔は紫外線のケアをしていても、唇のUVケアをしているという人は少ないのではないでしょうか。唇も紫外線からダメージを受けます。

UVカットのリップクリームを使う

外に出るときはUVカット機能のあるリップクリームを使いましょう。逆に寝る前や家の中では、UVカット用だと刺激が強いので、紫外線ケアが入っていないリップクリームを使うと良いです。

ディープモイスチャー 無香料

ニベア

￥609

ひと塗りでしっかりと乾燥を防ぐ、高保湿なリップです。SPF20・PA++でUVカット成分が配合されています。

リッチケア＆カラー リップ

ニベア

￥556

美容オイル成分で唇に潤いを与えながらも、しっかり発色してメイクにも使えるカラーリップです。＠cosmeベストコスメアワード2017にもランクインした実力派。SPF20・PA++。

NGリップケア⑤荒れても同じリップ

荒れる→塗るの悪循環

唇が荒れているときは、ただ単に乾燥しているだけではなく、皮膚が炎症を起こしている可能性があります。通常のリップクリームの成分が逆にダメージとなり、塗っても荒れて、荒れるから塗り…と悪循環になってしまうかも。

使い分けor悪化する前に病院へ

リップクリームは用途によって使い分けましょう。

・普段の保湿は「化粧品」
・荒れを予防するなら「医薬部外品」
・ガサガサ唇・皮むけなど治療でも使われるのが「医薬品」

特に表示がないものは「化粧品」として、普段の保湿ケアとして使いましょう。少し荒れているのが気になるなら、「医薬部外品」のものを。

DHC薬用リップクリーム

DHC

￥756

唇の荒れ予防に、医薬部外品のリップクリームです。甘草誘導体やビタミンEなどの保護成分で、唇の保湿力を高めます。無香料・無着色・パラベンフリー・天然成分配合。

リップケアクリーム

キュレル

￥850

同じく医薬部外品のリップクリーム。植物由来のモイストキープ成分、ホホバオイルを配合し、唇のひび割れや荒れを防ぎます。

ひどく荒れているなら自己流でケアすると危険なので、過剰に悪化する前に皮膚科へ行って診察してもらい、正しい薬を処方してもらいましょう。

NGリップケア⑥リップ・口紅後の「んーまっ」

実は唇を摩擦している

リップクリームを塗った後や、口紅を塗った後に、「んーまっ」と上下の唇にきちんと色づけしようと合わせることはありませんか？実はこれも余計な摩擦、刺激になってしまいます。

唇は皮膚が弱いので、小さな刺激もダメージになってしまうのです。

摩擦を避けてひと塗りでOK

リップクリームはきちんとすみずみまで塗りましょう。口紅はリップブラシなどできちんと輪郭を描けば、衛生的で塗り残しもありません。「んーまっ」とやらなくても、リップクリームも口紅もきちんと密着しています。

NGリップケア⑦寝る前のリップクリーム

寝る前にリップクリームを塗っている方はいませんか？睡眠時の肌の再生機能を妨げてしまう可能性もあるのです。

寝る前はワセリン

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UVカット機能や色つきリップも、もちろんNG。寝る前はしっかりと唇のクレンジングをして、リップではなくワセリンを塗って寝ると良いでしょう。

番外編：ぷるぷる唇のスペシャルケア

唇のスペシャルケアも知っておきましょう。明日はデートだからとか、久しぶりに出かけるから、女子会だから、など特別な日に向けて唇のぷるぷる度を高めたい方は必見です。

週に1度はリップスクラブで角質を落とす

唇のかさつきが気になる方は、リップスクラブを行いましょう。通常の洗顔後に、スクラブを唇にのせて、指で円を描くように優しく転がします。

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皮膚が薄いので強くゴシゴシやると逆効果。また、毎日やるのも刺激が強いので、週に1度のスペシャルケアとしておこないましょう。

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スクラブは商品として買っても良いですし、はちみつ大さじ1＋黒糖大さじ1を混ぜ合わせた物を使っても良いです。手作りの場合は保存料が入っていないので、1回で使い切るようにしましょう。肌に合わない場合は控えてください。

リップスクラブ バブルガムフレーバー Bubblegum

LUSH

￥1,050

唇の古い角質を落とし、血行を良くしてくれるスクラブです。バブルガムの甘い香りで、ケアしながら楽しい気分になれるかも。

ワセリン＋ラップ＝唇パック

ぷるぷる唇のためには、唇パックでしっかり保湿しましょう。パックの前に、蒸しタオルを唇に当てておきます。スチームで保湿させて、温めることで次のパックがより効果的になるのだとか。

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そして、手持ちのリップクリームか高保湿のリップクリーム、ワセリンなどを唇に塗ります。いつもより多めが◎。唇の輪郭をちょっとはみ出すくらいに塗りましょう。

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あとはラップで密閉することで、保湿成分も閉じ込められます。2～3分経ったらラップをとって、リップクリームを軽く拭き取れば、ぷるぷる唇になっているはずです。ちなみにリップパック用のコスメもあります。

ヴァセリン リップ オリジナル

ヴァセリン

￥460

唇の表面をヴァセリンが覆うことで、水分を逃がしません。乾燥しやすい季節にはリップケアアイテムとしてマスト。

CHOOSYリップパック

Pure Smile

￥120

6種類の美容成分が配合されていて、唇に潤いを与えます。パックは唇の形でとってもキュート。

正しいリップケアでぷるぷる唇に♡

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普段しているリップケアも、実は間違っていることがたくさんあったのではないでしょうか。この記事でリップケアを見直して、ぷるぷる唇をキープできるようにしましょう。