目の下にどんよりとしたクマがあると、疲れて見えたり老けて見えたり……。「ちゃんと寝てるのになぜ!?」と悩んでいる人も多いのでは？ しかしこのクマ、原因は睡眠不足だけでないんです！ クマには“青クマ”、“茶クマ”、“黒クマ”と、その原因によって3タイプが存在。自分のクマのタイプをしっかり把握して正しい方法でケアしないと、いつまでたってもそのクマは消えないかも!? そこで今回は、目の下のクマの原因3つとそれぞれの対策についてレクチャー。クマに効果的な化粧品から、メイクで簡単にカバーするテクなどを紹介します！
【目次】
・美容の大敵！ 目の下のクマの原因は？ 青クマ・黒クマ・茶クマで治し方が違う!?
・簡単に目の下のクマ消す・なくす方法は…
・目の下のクマに効く！ クマ対策化粧品
美容の大敵“目の下のクマ”の原因は？ 青クマ・黒クマ・茶クマで治し方が違う!?
実はクマは、その原因によって3つの種類に分かれます。クマのタイプによって対策が変わるので、まずは自分のクマがどれに当てはまるのかを知ることが大事。どんより目元の原因をしっかり理解して、正しいケアをしましょう！
青クマの原因と治し方は？
青クマの主な原因は血行不良。寝不足や冷え、さらには眼精疲労などが原因で目の周りに通っている毛細血管の血流が滞ってしまうと、目の下の皮膚はとても薄いので、その滞った血液が毛細血管から透けて見えてしまうのです。
目の下を温めてみたり、軽くマッサージしてパッと明るくなるようだったら、あなたのクマは青クマといえるでしょう。
血流をアップさせるマッサージや化粧品を試したり、寝不足を解消したりといったケアを心がけて。
黒クマの原因と治し方は？
黒クマの原因は、ずばり目の下の皮膚のたるみ。エイジングにより目のまわりの筋肉が衰えたり、真皮層のコラーゲンやエラスチンの量が減少し肌にハリがなくなることでたるみが生じ、その影が黒いクマに見えるのです。
指で引っ張ったり、上を向いてみたときに消えるなら、あなたのクマは黒クマでしょう。目元にハリを与えるアイクリームでケアして。
茶クマの原因と治し方は？
茶クマは、目をこすったり、メイクや洗顔による刺激によって生じる色素沈着やシミが原因です。つまり、メラニン色素のせい。
そのため青クマや黒クマと違い、引っ張ったり、上を向いたり、血行を促進したりしても茶色いまま消えることはありません。
対策としては、美白化粧品を使用したスキンケアが有効。また、紫外線対策をしっかりとすることもクマを悪化させないためには大切です。
簡単に目の下のクマ消す・なくす方法は…
老化が原因の黒クマ、色素沈着が原因の茶クマに比べ、血行不良が原因の青クマは比較的簡単に解消することができます。ここでは、青クマに効果的なケア方法と、すべてのクマに使えるメイクでクマを消す方法についてお伝えします。
即効で目の下のクマを消す方法は…メイクが手っ取り早い
寝不足などによる青クマには、オレンジのコンシーラーでカバーするのがおすすめ。青黒さをコンシーラーの赤味で隠しつつ、目元をパッと明るく見せてくれます。コンシーラーのタイプは、筆ペンタイプの柔らかいものを選んで。薄く延ばしてフィットさせると時間がたってもヨレずにキレイです。
目の際でなく、クマが最も濃い部分に線を描くようにのせて、指の腹でそっとなじませましょう。
マッサージで目の下のクマを消す方法
目元の血行をよくすることで青クマは解消できます。刺激で茶クマを作らないよう、やさしくマッサージを！
人差し指、中指、薬指の指先を目の下の膨らみに当て、ピアノを弾くように優しく、細かくトントンと目頭からこめかみまで5往復くらい叩いて。刺激を与えることで、毛細血管の血流が促進されます。
お手軽マッサージ！ メイク直しをしながら目の下のくまをなかったことに！
蒸しタオルで目の下のクマを取る方法
目のまわりの血行をよくするために、ホットタオルを目元に当てるのも有効です。作り方は簡単。
ハンドタオルを水で濡らして、ぎゅっと絞ります。なるだけ固く絞るのが、上手にホットタオルを作るコツ。なぜなら水分が多く残っていると、タオルがホカホカにならないこともあるため。
次に、絞ったタオルをラップでくるみ、電子レンジで1分ほど加熱して。チンしたら、やけどに気を付けながら電子レンジから取り出して。目元に当てても熱すぎない程度に冷ましましょう。
ホットタオルを作るのが面倒だったら、市販のホットアイマスクを使うのがおすすめ。ラベンダーなどのアロマ付きのものが多く発売されているので、血行アップだけでなくリラックス効果もありますよ。
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目の下のクマに効く！ クマ対策化粧品
たるみによる黒クマはたるみやハリケアができるアイクリーム、色素沈着による茶クマには、美白効果のあるアイケアクリームなど、それぞれ専用のアイケアコスメでケアしましょう。
目元は皮膚が薄くてデリケートなので、必ず目元専用、もしくは目元にも使用できると謳っている化粧品を使うようにしてくださいね。
ビタミンｃが色素沈着やたるみに効果的
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ヘレナ ルビンスタイン フォース C.3 アイ 15ml ￥12,000
眼精疲労が原因のクマには目薬も効く
クマは眼精疲労からくる血行不良が原因の場合も。充血や目の疲れを取る目薬で、目の疲れを内側からケアすることもクマ撃退のカギ。
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「くま」があるだけで疲れ顔に見える…くすんだ顔色を復活させる方法とは？
炭酸コスメも血行不良による青クマに有効
炭酸コスメで顔の血行を促進して、青クマを寄せ付けない肌に。
右から／炭酸泡の洗顔兼マッサージ剤。
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洗顔後すぐの肌に使う、炭酸泡の美容液。
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夕方のくま、どうしてる？アフターファイブもこれで安心♪お直し術
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茶クマと青クマの両方にアプローチ
色素沈着が原因のクマも、血行不良が原因のクマも、どちらのケアもできる目元用美容液。クマの原因に働きかけながら、オレンジ系のベージュで目元をパッと明るくカバーする効果も。
キールズ DS CW アイ ブライト ￥4,200
美白、クマ、むくみなど計5つの効果を持つアイクリーム
クマだけでなく、美白効果、スムージング、保湿、むくみと、目元の悩みを計5つもケアする美容液。
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大高博幸の通信(135) 目元に関する質問×2 アトランダムQ&A No.7
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目元の筋肉にアプローチするアイケア
目元の筋肉に着目した目元専用の化粧水＆クリーム。化粧水は、目元をなめらかにして内側からじんわり温めてほぐしてから、こっくりとしたクリームでマッサージをすることで、ハリのある引き締まった若々しい目元に。
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目元に豊潤なハリを与えるリッチなアイクリーム
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