ファンデーションで隠しきれない鼻の黒ずみ。ボツボツ目立って鏡を見るたびにテンションが下がりますよね。
そこで今回は鼻の黒ずみが発生する原因を踏まえつつ、改善する4つのポイントを紹介します。
■正しい洗顔方法で汚れを落とす
鼻の黒ずみは、メイクや汚れの残骸が原因になっています。毎日、クレンジングや洗顔をしていると思いますが、完全に落とせていません。
落としきれなかったメイクや汚れがそのまま毛穴の中に詰まっているのです。そこで、大切な改善ポイントになるのが正しい洗顔法。
メイクやホコリが残っているのは、正しい洗顔が出来ていない証拠ですよ。
まず洗顔料をしっかり泡立て、立てた泡でやさしく汚れを取りのぞいてください。
ただ、洗うだけでなく、円を描くようにしながらマッサージしていきましょう。皮脂の量が多いTゾーンから洗顔をすると効果的です。
ゴシゴシこすってしまうと、お肌にダメージを与えるので注意してくださいね。正しい洗顔法を心がければ、メイクやホコリが残ることもありませんよ。
■洗顔後は保湿
正しい洗顔をした後は、スキンケア、保湿を必ずしてください。
まずは、化粧水→美容液→乳液という順番でスキンケアをしていきましょう。
基本のスキンケアをした後は、保湿クリームで蓋をしてください。
保湿クリームは、毛穴に浸透した成分の蒸発を防いでくれます。
保湿クリームを塗らなければ、水分が蒸発してしまうので要注意です。
ただし、過度なケアは逆効果になってしまいます。
洗顔は朝と晩の2回、そして、洗顔後にスキンケアをしていきましょう。
■硬い皮膚をやわらかくする
鼻の黒ずみは、毛穴にたまっている皮脂や老廃物も原因になっています。
詰まっている汚れが角栓になり、酸化して黒ずむのです。
毛穴にたまっている汚れをとるため、まず硬くなった皮膚をやわらかくしなければなりません。
皮膚がやわらかくなれば、たまっている汚れや皮脂がキレイに排出できます。
やわらかくするための効果的な方法は、クレンジングや洗顔前の蒸しタオルです。
気持ち良いぐらいの温度の蒸しタオルを気になる鼻の部分にあててください。
皮膚をやわらかくし、毛穴が開きます。
また、美容成分の吸収率もアップするのでおすすめですよ。
■基礎代謝を高める
鼻の黒ずみを改善するためには、基礎代謝をあげる必要があります。
基礎代謝を高めることで、毛穴にたまっている老廃物や毒素を排出する力が強まるのです。
皮脂量のバランスも改善できますよ。
基礎代謝を高めるため、日々の生活を見直してください。
栄養バランスが整った食事はもちろん、生活にちょっとした運動を取り入れていきましょう。
即効性はないですが、しばらくストレッチやウォーキングを続けてください。
お風呂あがりのストレッチは効果抜群なのでおすすめです。
