『美的』3月号特別付録は、「オリジナルダイエットリング」！クリアストーン＆クローバーモチーフつきで、パッと見はおしゃれリング。でも実は、モチーフの後ろに指のツボ押し機能がこっそり搭載されているんです！オフィスで仕事中に、電車で移動中に、女子会中に、テレビを見ながら･･･指モミモミしてぜひキレイを目指して！
今回は、美容コンサルタントの余慶尚美さん直伝のマッサージ＆ツボ押しテクを大公開！

1.小顔は、薬指の爪のつけ根の外側にある「関かん衝しょう」を刺激！

顔のぜい肉やむくみをとって小顔になりたいなら、薬指の爪のつけ根の外側にある『関衝』というツボを刺激して。リングの突起を当てて10秒ぐらいグーッと押してから離す、という動きを～5回繰り返しましょう。痛気持ちいいぐらいの強さで刺激して！

2.親指の爪のつけ根の内側を刺激して下半身のむくみをケア！

親指の爪のつけ根の内側は、足の『三陰交（さんいんこう）』と『足三里（あしさんり） 』というツボと同じ効果がある部分。下半身の冷えやむくみケア、全身のリンパの流れや女性ホルモン活性化に効果的です。こちらも10秒間×3セット、マッサージして！

3.上半身の巡りアップは手のひら側の中指をプッシュ！

上半身の巡りをアップさせたいなら、中指の手のひら側の第一関節と第二関節の間をマッサージ。10秒間×3セット行って。リンパの流れが良くなると同時に、女性ホルモンも活性化されるので一石二鳥です！

4.便秘は薬指の外側側面全体を上下にマッサージして！

薬指の外側の面は胃腸の働きを良くするゾーン。突起の位置を上下にずらしながら全体的に刺激すると、便秘の改善に期待ができます。同じく10秒間×3セット行って！

＼美的クラブもつけてます♪／

ダイエット効果があるのにデザイン性も高い贅沢なリング。サイズ調整が自分で簡単にできる点も◎です。これでこっそりケアして、春までにスッキリBODYを目指します！（鶴田雅子さんメーカー勤務・32歳）

ファッションリングみたいなおしゃれなデザイン。パーティにつけて行ったら、友人に褒められました。ツボ押しの突起も痛気持ちよく、隙間時間に気軽にケアを楽しめます♪鶴崎真純さん（看護師・28歳）

アドバイスしてくれたのは…

(エディタ(Editor)：dutyadmin)