「洗顔はよく泡立ててしましょう！」といわれることが多いですよね。シャンプーも泡立ててからする方がいいのはご存知ですか？シャンプーを手に取って、そのまま頭皮へ…という人は要注意！今回はたっぷりの泡でシャンプーすると、どんな効果があるのか徹底解剖します！合わせて、シャンプーを泡立てる方法もご紹介するので必見ですよ♡

シャンプーは泡が大事なんです！

直接シャンプーを頭皮につけない方がいい理由

多くの人が手にとったシャンプーをそのまま髪や頭皮につけて、シャンプーしているのではないでしょうか？この方法だと、頭皮に過度な負担がかかってしまい、抜け毛や薄毛の原因になってしまいます。

頭皮に負担がかかると髪にもよくない

抜け毛や薄毛の原因になるだけではなく、頭皮が弱ると髪に栄養が行き渡らず、ハリやコシがなくなってしまいます。パサつきも増え、切れ毛や枝毛の原因にも。髪や頭皮に負担をかけないシャンプーを心がけましょう！

泡でシャンプーするとメリットがたくさん♡

原液のままのシャンプーは、刺激が強く頭皮に加え、髪のキューティクルにも悪影響が…。シャンプーを泡立てると、泡がクッションの役目を果たし、キューティクルを傷めずに済むのです♡

頭皮や髪にはどんな泡がいい？泡立てるコツをご紹介！

シャンプーの前に手を洗うことが大切！

手が汚れていると、シャンプーがしっかりと泡立たない原因になります。シャンプーを手にとる前に、きれいに洗っておくのが大切です！

頭皮と髪はしっかりと濡らしておく

手がきれいに洗えたら、頭皮と髪をしっかり濡らしておきましょう。美容院でシャンプーしてもらうとき、入念に予洗いされますよね。きれいな泡ができても、頭皮や髪に水分がないと泡がすぐに消えてしまう原因に。

手で泡立てる方法、シャンプーの量はボブで1プッシュ

手で泡立てる方法は、まず濡れた手にシャンプーをつけます。両手をこすり合わせて、手のひら全体に白い泡が行き渡るような感覚で泡立て。シャンプーの量は、ミディアム～ロングの人で2～3プッシュが目安です♡

ボディー用の泡立てネットがシャンプーにおすすめ

泡立てネットと聞くと、洗顔用のものを思い浮かべる人も多いでしょう。シャンプーの泡立てに適しているのは、丸い形のボディー用泡立てネットです♡

泡立てネットを使った泡立て方が簡単

① 泡立てネットを濡らし、水気を切る。② シャンプーを1プッシュ軽く手で泡立て、ネットを挟んで手をこすり合わせるように泡立てる。③ 1プッシュでもモコモコの泡が完成です♡

シャンプーを泡立ててするとこんなに嬉しい効果が♡

どのシャンプーを使うかより泡立てが肝心！

たとえ高級なシャンプーを使っていたとしても、しっかり泡立てができていなければ、効率よく髪に良い成分が浸透しません。これも、泡立てが大切な理由です♡

モコモコの泡が髪のキューティクルを守る！

しっかりと泡立てたシャンプーには、髪の摩擦を防ぎキューティクルを守る効果があります。泡立てることで広い面積を洗うことができ、シャンプーの量も少量でOK！ 頭皮にかかる負担も少なく済みます♡

泡には頭皮トラブルを防ぐ効果も♡

シャンプーを泡立てずにゴシゴシ洗っていると、皮脂を毛穴に押し込んでしまう原因に…。毛穴に皮脂汚れが溜まると、臭いを発したり、湿疹や炎症がおきたりします。頭皮に泡をなじませる感覚で洗うのがベスト！

抜け毛予防にもシャンプーの泡が重要

一日のうちで、頭皮により負担がかかっているのはシャンプーのとき。シャンプーのときの髪同士の摩擦が抜け毛の原因のひとつです。しっかり泡立てると、摩擦を軽減し抜け毛予防になります♡

髪や頭皮にはトリートメントのつけ方も大切！

髪を守るためにはトリートメントも大事

シャンプーを泡立てることで摩擦を防ぎ、キューティクルを守る効果があるとお伝えしました。さらに、サラサラのヘアをめざすにはトリートメントのつけ方も重要です！

トリートメントにはどんな効果が？

トリートメントには、髪のキューティクルを整え、パサついた髪を滑らかにしてくれる効果があります。髪の内部に浸透して内側から傷んだ髪を補修♡表面もコーティングされ、ドライヤーの熱から守ってくれる効果も！

トリートメントの効果をより高めるポイント

トリートメントをつける際のポイントは ①髪の水気をしっかり切る ②髪の中間から毛先につける。③放置時間は10分以下。トリートメントを正しく使って、美髪を目指しましょう♡

シャンプーを泡立てると髪や頭皮に嬉しい効果が♡

シャンプーをしっかり泡立てることで、頭皮トラブルや髪のキューティクルを守る効果があることがわかりましたね。今まで、髪や頭皮に負担がかかるシャンプーをしていた人は、しっかり泡立ててシャンプーしてみてください♡そして、サラサラつやつやの美髪を保ちましょう！

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