皆さん、無意識のうちにヒジをついていませんか？テレビを見たり、無意識のうちにヒジをついていると黒ずんでいくもの。
そこで今回は、そんな頑固な黒ずみと戦う角質ケアを5つご紹介します。
1．定期的にスクラブケア
スクラブをすることで角質層が剥がれ、新しい皮膚が作られて、ターンオーバーを促します。
ただしやりすぎは厳禁で、使用回数を守って弱い力で優しくマッサージしましょう。
定期的にスクラブをすることで黒ずみが改善されていきますよ。
色々と種類がありますが、保湿成分が含まれているものや肌に負担が少ないものがおススメです。
人によって違いますが、肌のターンオーバーの周期は28日程度。なかなか黒ずみが消えなくても、あきらめないで続ける事が大切です。
2．しっかり保湿
ヒジは実はとても乾燥しやすい部位なのです。
お風呂上がりは特に乾燥しやすいのでしっかり保湿対策をしましょう。力を入れすぎず、優しく塗りこんでください。
根気よく続ける事が大切。
普段自分が使ってる化粧水や乳液で良いです。黒ずみケア用の美容液も出ているので、それを使用するのも◎。
3．体を洗う時に、力を入れない
ついヒジの黒ずみをなくそうと、強い力でゴシゴシ洗っていませんか？
その行為は黒ずみ退治にNG。絹タオルなどで優しく泡立てて洗うようにしてください。
絹タオルは泡立ちが少ないと感じる人が多いかもしれませんが洗い終わった後、つるつるになりますよ。
洗い方だけでなく、使うタオルでも変わるんです。ナイロン素材のタオルは、極力避けましょう。
4．普段の生活を気を付ける
黒ずみの主な原因は、普段の生活による摩擦、刺激、圧力です。
ヒジは皮脂や水分が少ないパーツなので、それらが伝わりやすくなっています。
普段の生活で、ヒジをついたり、ほおずえをついたり何気ないクセでどんどん黒ずみを作っていませんか？
テレビを見てる時や読書をしている時、勉強をしている時など、無意識にヒジをついていますよね。
ヒジは骨で出っ張ってるので洋服で擦れたりしてさらに黒ずみやすいもの。
普段の生活を気を付けてみましょう。
5．重曹を使う
重曹には薬用、食用、工業用などあります。黒ずみケアには食用の重曹を使用してください。
重曹とオリーブオイルを1：1の割合で混ぜてペースト状にするだけです。
オリーブオイルの代わりに、お水を使っても良いですよ。
ヒジ全体に馴染ませ優しくマッサージして洗い流しましょう。その後は、しっかりと保湿するのを忘れないで下さいね。
ヒジの黒ずみって何気ない習慣でどんどん蓄積されてしまうんですよね。半袖を着たいけど黒ずみが気になって着れないなんて悲しいです。
黒ずみは、すぐ消えないものですが、あきらめずに根気よく続けて、綺麗でツルツルなヒジ美人になりましょう！(エディタ(Editor)：dutyadmin)
