夏は肌の露出が増える季節。もう準備は出来ていますか？

いつもは隠せていたあのパーツが露呈する季節でもあります。

そこで本日は夏に気になるボディのパーツ別ケアをご紹介します。

■首のシワ

年齢を隠せない首のシワ。人によっては横ジワだけでなく、縦ジワも現れることもあります。しかも、首は夏になると着こむことも不自然なので、目立たせなくさせるのが厄介な部分。

まさに“ネック”とも言うべき首のシワには、肌のハリ感をアップさせてくれるレチノール配合の化粧品でケアしてあげましょう。

この時、無理にシワを伸ばそうと皮膚を引っ張ると、かえって状況を悪化させてしまうのでご注意を。地道にスキンケアを続けましょう。

また姿勢が悪いと首のシワの原因になりやすいので、普段から姿勢を良くしておくことも大切です。

■背中のニキビ

夏は背中を見せる機会も多くなりますよね。そこで気になるのが背中のニキビ。しかも、背中のニキビは顔よりも治りにくく、慢性化しやすいのも悩みの種です。

背中のニキビに悩まされている方は、緑黄色野菜や大豆を積極的に食べ、甘い物や刺激物の摂取は控えるようにしてください。

そして、入浴時は石鹸と綿タオルで優しく背中を洗い、入浴後はオイルフリーのローションを塗布して乾燥を防ぎましょう。インナーもなるべく綿素材のものを選ぶのがオススメです。

清潔を心がけましょう。

■ガサガサ踵

踵のガサガサのケアには目の細かい軽石を使うのが◎。入浴時に石鹸をつけて、軽石で優しく踵を擦ってあげてください。そして、お風呂から上がったら尿素配合クリームを塗布しましょう。

また、底の浅い靴は踵のひび割れの原因になりますので、クッション性のあるパッドを入れておくと、ガサガサ踵の防止にもなります。

自信のある素足を手に入れれば、ビーチでも海でも彼の家でも楽しく過ごせること間違いなしですよ。

■爪の線

暑くなるとネイルのお洒落にも一層気合いが入りますよね。しかし、爪も肌と同じく老化するのをご存知ですか？普段から洗剤をよく使っていたり、爪に衝撃を与えていると劣化もしやすくなってしまいます。

なので、水仕事の時はゴム手袋をつけたり、洗剤に触ってしまった場合はすぐに洗ってハンドクリームをつけたり、手と一緒に爪も入念にケアしてあげましょう。

手を美しく見せようと爪の表面をやすりで頻繁に磨くのも、爪を薄くしてしまうので気をつけてくださいね。

■膝の黒ずみ

可愛いミニワンピを着ているのに、膝が黒ずんでいては、お洒落が台無しです。

膝の黒ずみは角質が厚くなっていることが原因ですので、入浴時にスクラブなどで角質ケアをしてあげるが正解。こちらも踵のガサガサと同様に、お風呂上がりは尿素配合クリームで保湿してあげることも忘れずに。

定期的にケアしていれば、綺麗な膝をキープできますよ。

いかがでしたか？

ボディが完璧になれば、夏がもっともっと楽しくなります。細かいチェックポイントも見逃したくないですね。

より魅力的な自分になって、素敵な夏の思い出を作りましょう！(エディタ(Editor)：dutyadmin)