ニキビ対策、ニキビ予防におすすめのクレンジング、洗顔方法、化粧水・乳液での保湿テクニックをご紹介。毛穴の黒ずみ、ニキビの赤み、ニキビ跡といった悩みを抱えている方におすすめの洗顔料や洗顔石鹸もピックアップしました！
【目次】
・ニキビ対策【その1】クレンジングから洗顔まで
・ニキビ対策【その2】マイルド洗顔方法
・ニキビ対策【その3】洗顔後の化粧水・乳液テク
・ニキビ予防におすすめ洗顔料・洗顔石鹸
ニキビ対策【その1】クレンジングから洗顔まで
おすすめのクレンジングクリーム
肌表面の角層を柔らかくほぐし、汚れだけでなく不要物もオフして透明感アップ。肌を乾燥させない。
資生堂 ベネフィーク IM メーククレンジングクリーム 140g ￥3,200 (編集部調べ）
ポイントメイクはコットンを使ってオフ
【1】クレンジングクリームをコットンにとる
【2】上まぶたにのせてやさしく拭う
【3】下まぶたに落ちたメイクをしっかりオフ
顔全体はさっとなじませてすぐにすすぐ
【1】ケチらずたっぷりの量を使うことが大切
【2】まずはしっかりメイクをしてい頬から
【3】Tゾーンにもさっとなじませる
【4】細かい部分は指先でくるくると
【5】クレンジング後は、洗顔してしっかりオフ
これひとつですべて落とせる！クレンジングクリームの簡単メイクオフメソッド
ニキビ対策【その2】マイルド洗顔方法
おすすめアイテム
マスカラ繊維による摩擦を防ぐ一手間。
・ラ ロッシュ ポゼ レスペクティッシム ポイントメイクアップリムーバー 125ml ￥1,800
・資生堂 ベネフィーク セオティアイメーキャップリムーバー 25枚×2袋 ￥2,500 （編集部調べ)
落としすぎないマイルド洗顔を
【1】マスカラやラメは広げずに落とす
【2】指の面を幅広く使い摩擦を最小限に
【3】湯温はぬるめ。冬場は特に注意して
落としすぎてない？ 潤いを守るクレンジングで不安定ニキビを撃退！
ニキビ対策【その3】洗顔後の化粧水・乳液テク
化粧水テクニック
【1】“手にとってなじませる”を何度も繰り返す。
【2】目頭の凹みや目のキワなどは、塗り漏れをしがち。化粧水をなじませることで、次のアイテムの浸透も上がる。
乳液テク
【1】化粧水７に対して、乳液３のイメージで
【2】手のひらで全体に広げる。肌になじみ切るまで約30秒待ち、潤いを定着させてから次のステップへ。
【3】あごや口周りなどは、肌が固くなりやすいパーツ。乳液で柔らかに整えることでニキビ予防効果も。
潤いに満ちた透明美肌に導く！ 肌タイプ別おすすめ化粧水＆乳液
ニキビ予防におすすめの洗顔料・洗顔石鹸
“保菌”発想のマイルド洗顔料
1. 手軽な泡ポンプタイプ。肌の菌バランスに着目、潤いを落としすぎない。
-ディオール ライフ フレッシュ フォーム 190ml ￥5,500
2. ニキビ悩みに。過剰皮脂分泌を抑え、バリア機能強化。
ファンケルFDR アクネケア 洗顔クリーム ［医薬部外品］ 90g ￥1,400
3. 乾燥肌に。クリーム成分50％配合でしっとり柔肌に洗い上げる。
第一三共ヘルスケア トランシーノ薬用美白ウォッシュ ［医薬部外品］ 100g ￥1,800（編集部調べ）
ニキビ、カユカユ、赤み…トラブルがちな肌を“育菌”して健康肌に！
毛穴詰まりや赤み対策におすすめ洗顔料
1.水に溶かすと炭酸が発生するパウダー洗顔料。毛穴詰まりをケアする成分も配合。
コスメデコルテ フィトチューン クリア パウダーウォッシュ （泡立てネットつき） 40g ￥3,000
2.洗顔中ずっとつぶれないモコモコの泡が1プッシュで。抗炎症成分も配合。
ロクシタン イモーテル インテンス クレンジングフォーム 150ml ￥4,000
3.しっとり柔らかな肌に洗い上がるスクラブ洗顔料。ゴワつきや毛穴の気になる肌に。
RMK クリア クリームソープ 115g ￥2,800
4.敏感肌向けの低刺激処方。泡ポンプ式。
常盤薬品工業 ノブ Ｌ＆Ｗ ウォッシングフォーム （医薬部外品） 200ml ￥3,500
朝のマイルド洗顔におすすめの洗顔料
朝の洗顔に。敏感肌のための毛穴詰まりオフ洗顔料
1.敏感肌でも使える、酵素入り洗顔パウダー。週に1〜2度のスペシャル洗顔に。
第一三共ヘルスケア ミノン アミノモイスト クリアウォッシュ パウダー 35g ￥1,500（編集部調べ）
2.肌を柔らかく整えつつ、不要な角質だけをオフする泡洗顔料。
アクセーヌ リセット ウォッシュ 200ml ￥3,000
3.毛穴より細いファイバーで毛穴スッキリ。大人のニキビ肌のための低刺激処方。
富士フイルム ルナメアAC ファイバーフォーム 80g ￥1,750
落としすぎてない？ 潤いを守るクレンジングで不安定ニキビを撃退！
ニキビを防ぐスキンクリアリングキット
皮脂トラブルを防ぐ天然成分を配合した、フェイケアコフレ。余分な皮脂をすっきりと洗い流してニキビを防ぐ洗顔料と化粧水、オイルをセット。オイリースキンを整え、健やかな肌状態へと導きます。
オイルTT 10ml・スキンクリアリング マッティファイングトナー TT 60ml・同 フェイシャルウォッシュ TT 60ml
大人ニキビのための炭洗顔料
1.植物性油脂に微粒子の炭を配合した石けん。皮脂汚れや老廃物を吸着し、保水力の高い肌に。
銀座紀州備長炭ショップ 掌 チャコールバー 120g ￥1,800
2.炭パウダーの入った黒い泡が皮脂や汚れを落とし、肌あれを予防。
資生堂 ベネフィーク AC アクネウォッシュ［医薬部外品］ 75g ￥800（編集部調べ）
3.汚れを取る薬用炭や、保湿成分をたっぷりIN。イソフラボンで、ホルモンバランスを整える効果も。
ドクターシーラボ アクネレスクレンジングゲル 125g ￥2,800
毛穴の黒ずみ、体臭、大人ニキビ…こんな肌トラブルには炭アイテムを使え！
メイクも落とせるおすすめ洗顔石けん
メイクも落とせる純金・ヒアルロン酸成分配合の枠練り石けん。
花凜潤 モイスチャー アロマソープ 30g ￥1,800
