髪を洗うときにシャンプーを適当にしている人いませんか？実は、シャンプーは重要な役割を持っていて、シャンプー次第で髪の仕上がりや頭皮の状態が変わってくる可能性もあるのです。そこでシャンプーでサラサラ髪にする方法を伝授します！髪を洗うときや仕上がりに悩んでいるときの参考にしてみてください♡

サラサラ髪を手に入れるシャンプー方法を習得しよう

髪だけではなく頭皮も汚れています！

髪を洗うときに、髪の毛を洗うことだけに一生懸命になりがちです。しかし、頭皮も汚れているのです！ お風呂に入る前にブラッシングをして汚れを落としたり、髪をしっかりほぐしたりしましょう。

シャンプーをつける前に大切なこと

シャンプーをつける前に大切なことがあります。それは、地肌を洗うことです。地肌や毛穴が清潔で健康な状態でないと、サラサラ髪にはなりません。シャワーを使って、しっかりと頭皮のもみ洗いをしてみましょう。

手のひらで泡立てて地肌につける

地肌がしっかり濡れたら次はシャンプーです。まずは、手のひらでシャンプーをしっかり泡立てましょう。泡立てた泡を髪につけるのではなく、頭皮につけるのがポイント。マッサージするように丁寧に洗ってくださいね。

シャンプー後も大事！ブローでサラサラ髪にする方法

気を付けて！濡れたままの髪は危険です

お風呂上りにドライヤーを使うと髪を痛めてしまいそう、と勘違いしている人はいませんか？実は、髪を濡れたままにする方が危険なんです！お風呂あがりはしっかりと髪を乾かして、きれいな髪を手に入れましょう。

ブローの前にひと手間加えるだけでサラサラ髪に！

タオルドライしてブローする前は、髪を保護するオイルやトリートメントをつけてからブローするのがおすすめ♡ ドライヤーの熱から髪を守って、サラサラの髪を手に入れることができます。ブロー前に忘れずに！

ブローのときに温風と冷風を使い分けて

ブローをするときに、早く乾かせたいからといって熱風をあて続けるのは危険です。乾かし過ぎには注意。そして、髪のキューティクルを守るには冷風を使うのも効果的。ブローの最後が冷風を使いましょう。

シャンプーの選び方もサラサラ髪には重要！

購入するときの成分確認を忘れずに

シャンプーにはさまざまな種類があります。使われている成分は数え切れず、刺激の強いものを使っているシャンプーもあります。購入の際には、成分もチェックして自分の髪を労わってあげましょう！

自分の髪質に合ったシャンプー選びが大事

髪質や髪の悩みは人それぞれ。サラサラ髪にするためには、自分の髪質に合ったシャンプー選びが大事になります。ツヤのない髪には保湿効果の高いもの。広がる髪にはまとまりやすくなるものなどがおすすめ。

シャンプー以外の毎日のあるケア法も大事

シャンプーの後にヘアケア剤も使おう！

サラサラ髪をつくるには、シャンプーと共リンスやトリートメント、コンディショナーなどのヘアケア剤を一緒に使うとよい効果的です。香りもさまざまなので、自分お気に入りのヘアケア剤を見つけましょう！

サラサラ髪には頭皮マッサージも効果的

サラサラ髪をつくるには、頭皮をマッサージして血行をよくするのもおすすめです。お風呂につかりながらもいいですし、美容院にいったついでにヘッドスパを試してみるもおすすめです。癒されましょう！

時間があるときはシャンプーを念入りに！

お風呂に入って髪を洗うとき、シャンプーを短時間で済ませがちです。しかし、シャンプーは髪にとって大事な工程のひとつ。少し時間のあるときに、ゆったりとした 気持ちで頭皮をマッサージしながらシャンプーをしてみましょう！

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