美容家 山本未奈子さん

冷えタイプ
手足とおなかが冷えやすい

Q.どんな効果？
A.むくみが解消して温まります

｢植物の力で体を温め、巡りを良くして余分なものを排出することでむくみも解消！」。

温感成分など、温め・巡り・排出に着目した成分を配合。ダマイ セルリファーム ボディクリーム 200g ￥8800／ダマイ

フリーアナウンサー 田中みな実さん

冷えタイプ
下半身が冷えやすい

Q.お気に入りの使い方は？
A.脚のマッサージ

｢クレンジングですが、私は脚のマッサージに使用。ポカポカして血行が促進し、翌朝のむくみも軽減！」。

肌に塗るとじんわり温まる美容液成分94.4%配合のクレンジング。マナラ ホットクレンジングゲル 200g ￥3800／ランクアップ

ビューティライフスタイリスト 神崎 恵さん

冷えタイプ
下半身が冷えやすい

Q.どんな効果？
A.巡り力アップ

「これをボディになじませると、温まって巡りがよくなり、コリやむくみも解消。肌の透明感もアップ」。

血流や炎症に働きかけるγ-リノレン酸が豊富なモルティエレラ油30%を配合。ルルドビオ 40㎖ ￥6476／美・ファイン研究所

タレント 上田まりえさん

冷えタイプ
全身が冷えやすい

Q.使い方は？
A.マッサージしながら

「伸びがよく、マッサージしながら保湿をすると、体が温まります。香りもいいのでお気に入り！」。

アロエベラ葉エキス、シア脂油、植物オイルを配合。サボンボディミルク 200g ￥3200／shiro

美容家 石井美保さん

冷えタイプ
手足が冷えやすい

Q.どんなふうに使う？
A.首肩、足首に塗り込んでマッサージ

「首肩にしっかり塗り込み、足首にも塗ってマッサージすると、10分ぐらいでポカポカしてきて暑くなるほど！」。

血流や炎症に働きかけるγ-リノレン酸に着目した発酵オイルは、美容通にファン多し。ルルドビオ 40㎖ ￥6476／美・ファイン研究所

美容家 岡本静香さん

冷えタイプ
おなかが冷えやすい

Q.いつ使う？
A.マッサージしながら

「足首から太もも、ヒップにかけてマッサージする際に使うと、ポカポカと温まってくる実感があります。めぐりがよくなるので、むくみのケアにも効果的」。

ピンクベリーの力で脂肪を燃焼。メルヴィータ ロゼエクストラ リファイン ボディオイルセラム 125㎖ ￥5000／メルヴィータジャポン

美容ジャーナリスト 小田ユイコさん

冷えタイプ
内臓が冷えやすい

Q.使い方は？
A.30秒ほど泡パック

「血流が促進され、血色がよくなるのを実感。たっぷり顔全体にのせて30秒ほどキープ。それからなじませると、より効果が上がる気がします」。

濃密できめ細やかなマイクロ炭酸泡が肌に密着して深部まで浸透。ソフィーナ iP 美活パワームース（土台美容液） 90g ￥5000（編集部調べ）／花王

美容家 小林ひろ美さん

冷えタイプ
肩や腰が冷えやすい

Q.お気に入りの理由は？
A.“ながら”温感

「心地いい温感タイプなので、わざわざマッサージしなくても、クレンジングしながら血流を上げられるのがポイント。忙しい日も“ながら”ケアできるのは嬉しい」。

乾燥や紫外線でこわばった肌をほぐしながら汚れをオフ。ベネフィーク ホットクレンジング 150g ￥4000（編集部調べ）／資生堂

トータルビューティアドバイザー
水井真理子さん

冷えタイプ
肩や足が冷えやすい

Q.どこに塗る？
A.下半身＋肩

「肌につけると、ほんのり温かくなるオイルで冷えやすい下半身をマッサージ。カレンドラは炎症にもいいと聞いて、こりやすい肩にも塗っています」。

乾燥などで敏感に傾いた肌にも安心して使える万能オイル。カレンドラマッサージオイル 100㎖ ￥2600／ヴェレダ・ジャパン