髪の毛の潤い、ツヤを保つために必要なトリートメント。今までなんとなく使っていた人も、その効果や正しい使い方を知っておくだけで毎日のケアが楽しくなりますよ♪今回はトリートメントを効果的に使う方法について解説します！熱や紫外線で傷んだ髪の毛もしっかりケアして、サラサラのダメージレスな髪の毛を手に入れましょう。

トリートメントとコンディショナーの違い

コンディショナーとは

シャンプーとセットで聞くことが多いのではないでしょうか？コンディショナーとは、髪の毛の外側をコーティングしてくれるものです。そのため、髪の毛にツヤが出たり指通りが良くなったりします。

トリートメントは髪の毛の内部に栄養を補給してくれるものです。その結果、髪の毛が柔らかく、しなやかになります。傷みにくい髪の毛にするならトリートメントは欠かせません！

洗い流すトリートメントはシャンプーの後に使いましょう。耳の下から毛先にかけてムラなく揉み込むのがポイント。その後、少し時間をおいてからすすぐと、より髪の毛の内部に栄養が浸透しますよ♪

洗い流さないトリートメントは、お風呂やシャワーの後に使います。タオルドライした髪の毛につけた後、普段通りドライヤーで乾かします。まとまりが悪い場合は、乾かした後にもう1回つけるのも良いでしょう♡

トリートメントにはさまざまな種類、タイプがあります。オイル状のものやミルクタイプ、クリームになっているものなどそれぞれ使い方や効能が変わってきます。自分の髪の毛に合ったものを選び、使い方を確認しましょう。

コンディショナーは髪の毛の外側を包むもの。そのため、トリートメントで内側を補修してから使うのがより理想的なのです。もしくは質の良いトリートメントなら、それだけでも十分効果はありますよ♪

洗い流すタイプでも、髪の毛の水気はしっかり切っておくことが大事です。余分な水分が残っているとトリートメントが薄まってしまい、その効果はなんと半分に！ひと手間加えるだけで、十分に効果が発揮しますよ♪

しっかりとトリートメントを浸透させたい人は、トリートメントをつけてからタオルやシャワーキャップで頭を包むと良いでしょう。その状態で少し置くことで、髪の毛がよりしっとりとします。

トリートメントは、地肌にかかる根元部分にはつけないように注意してください。根元にトリートメントがつくと、毛穴が詰まってしまいトラブルの元に。なるべく毛先中心に揉み込んでいくのがポイントです！

洗い流すときには、適度にすすぐことを心がけましょう。余分なヌルヌルがとれて、髪の毛がスルッとするような感覚くらいが丁度いいです。流しすぎてしまうと、トリートメントの効果が薄くなってしまいますよ！

トリートメントをつければつけるほど効果が上がる、ということはありません。たくさん使いすぎると、油分が多くなり日焼けしやすい髪の毛になる可能性があります。量を守って使うことも大事なことなのです！

トリートメントは特別なケアではなく、日常的なケアです。髪の毛は常にさまざまなダメージにさらされています。そのため、毎日の補修が美しい髪の毛をつくるには欠かせないのです！まずは、自分の髪の毛にはどのようなトリートメントが必要かを見極めましょう。そして量と使い方を守って、正しくケアをしてくださいね♡

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