緑茶の本気を見て？美味しいだけじゃない＜美肌・ヘアケア＞美容裏技7選
飲むだけの緑茶。そんなあなたはまだまだ甘い…美肌からヘアケアまで本気度200％の緑茶美容裏ワザを7つピックアップ！！まだ本気の緑茶を知らない貴方を、必ず行動にうつさせてみせます。家にあるもので、さっくり美人をゲットしちゃいましょう～♪
飲むだけじゃもったいない緑茶パワー
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今、海外でとっても注目されている「緑茶」
健康的で、低カロリーな緑茶は
暑い夏の水分補給に最適＊
でも、実は飲むこと以外にも
優秀な緑茶の効果を知ってほしいんです。
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サイダーにビール、ラムネ…
夏に美味しい飲み物、
たくさんあるけど…。
将来の自分への投資、
緑茶習慣を始めてみませんか？
あなたは「緑茶」の本気を知ることになる…
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若い人で緑茶を飲む人が減っている…
ほんのり苦い緑茶。
そこにはたくさんの効果がありました。
緑茶をあまり飲まないあなたは
まだ緑茶の本気を知らないだけ。
緑茶の有効成分としては、カテキン（抗菌・抗酸化・脂肪分解促進）、テアニン（血圧上昇抑制・リラックス作用）、カフェイン（覚醒作用・利尿作用）、ビタミン類（抗酸化・動脈硬化予防）が確認されています。
飲むだけでもこんなに効果が？！
今回は緑茶の美容効果にフォーカス。
美肌ケアからヘアケアまで
あなたの予想以上の能力。
化粧品原料としては、抗酸化、コラーゲン保護、メラニン生成抑制、収れん、消臭効果などが期待されています。
「読み終えた後には、
必ず緑茶美容を試したくさせてみせます。」
緑茶ワザ1
髪の毛に緑茶？！
最初は抵抗あるはず。
でも、実際に効果が出ている人も…
お風呂に持ち込んで、シャンプーをしてある程度洗い流した後髪全体に注いでいきます。髪の生え際にもかけましょう。
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冷たいお茶だと体が冷えてしまうので、
洗っている時はペットボトルを
湯船の中に入れておくと
緑茶ケアをする時には
適度な温度になっているはず＊
洗い流すのを忘れないようにね！
緑茶ワザ2
緑茶洗顔は比較的挑戦しやすい！！
いつも洗顔する時に、
水を使って泡立てているのを
水ではなく”緑茶”に変えるだけ。
冷えた緑茶を準備しておきましょう。メイクや肌の汚れを落とした後で、石鹸を泡立てるのですがこの時に水ではなく緑茶で泡立てて洗顔するだけです。
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ほんのり緑色になった泡で
洗顔するだけで、
お肌のハリが変わります…♡
緑茶ワザ3
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使い古した緑茶パックを
メッシュの袋にまとめて
お風呂に投入～♪
体の内側から温まるのと
お肌への緑茶パワーでつるつるに。
緑茶風呂に入浴中に、茶殻を包んでいる袋で肌をマッサージすると、血行もよくなり、美白効果も得られます。
■（例）セルライト除去マッサージ
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茶パックで肌をなでながら
マッサージするだけでも血行促進の効果。
でも、せっかくマッサージするなら
自分好みの効果と一緒にどうですか？
気になるセルライト除去の
マッサージをご紹介。
湯船で温まりながら、まずは
足の親指をほぐしていきましょう。
(１)湯船の中でヒザの裏を親指でグイグイと揉みましょう。
力加減は気持ちいいくらいで。
血行を促進させます。
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緑茶を手で持ちながらモミモミ。
足の先から付け根を意識しましょう。
(２)太ももとふくらはぎの各セルライトを両手でつまむようにマッサージ。
ちょっと痛いくらいにやりましょう！
はじめは痛みを感じますがしっかりほぐしましょう。
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緑茶ワザ4
100均のスプレーボトルに
緑茶＋エタノール＋グリセリンで
緑茶化粧水が完成＊
緑茶成分の化粧水が最近よく出てきてるけど、
これならわざわざ買わなくてもいいよね！♡
スプレータイプのボトルにエタノールとグリセリン少量、冷えた緑茶を淹れて混ぜるだけで、簡単に緑茶化粧水の完成です。
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緑茶ワザ5
今度の洗顔方法は、お茶で洗ってもらいます。
ポイントは拭き取らないこと！
緑茶の成分をしっかり吸い取って♡
メイクや顔の汚れを石けんなどでふだんどおりに洗い落とす。
お茶で仕上げに顔を洗う。緑茶洗顔後は、タオルなどで緑茶を拭き取らず、できるだけ自然乾燥させる。
緑茶ワザ6
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緑茶パックをたっぷりつけて。
家にいつでもある水・小麦粉で
作れるから簡単嬉しい～
粉末の緑茶を使います。緑茶と小麦粉を入れて混ぜます。私は緑茶小さじ１杯入れて小麦粉を緑茶の5倍くらいの量で作りました。緑茶の量が少ないかなというくらいでも結構いい感じ。お好きな分量で。
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水を少しずつ、
混ぜながら入れていきましょう。
フェイスにパックを塗って、
10～15分程度放置しましょう。
ひびが割れてきたら、
洗い流すタイミングですよ！
緑茶ワザ7
飲んだ後のパックも大切に♡
お肌にのせて、緑茶エキスを吸い込んで。
お茶の浸出液をコットンに含ませてパッティングしたり、お茶を飲んだ後のティーバッグをお肌に乗せてパック代わりにするのなら、とっても手軽です。
緑茶の香りがリラックス効果も。
気になるスポットに
ぽとっとのせましょう♪
今すぐ、お家の緑茶を引っ張り出せ
飲むだけじゃない緑茶。
美容効果のある緑茶。
緑茶の本気は試してわかる…
