恋愛したいのに、うまくいかない。 そんなときは行動パターンを変えてみることが、負のループを抜け出すきっかけになるかもしれません。 恋愛できない人が、大きな最初の1歩を踏み出すにはどうしたら良いのか。 簡単に始められるきっかけつくりをご紹介します。

どうして恋愛できないの？

トラウマを抱えている

過去にひどいフラれ方をしたり大好きだった男性に騙されたりと、恋愛において深く傷付いた経験があると傷付くことが怖くなってしまい、本能的に恋愛しないように気持ちにブレーキをかけてしまうことがあります。無意識のうちにブレーキをかけるようになってしまうと、自分の意志でコントロールできなくなるのです。気になる人ができてもぶつかる前に諦めてしまうのは、トラウマが原因となって自分に自信が持てないから。まずは過去の恋愛を清算するところから始めなければなりません。

いつも指先まで念入りにお手入れして服装もヘアスタイルも男性ウケを意識していても、男性との出会いが無ければそれを発揮することができません。職場や学校で恋愛対象の人が見つからなくても、恋をしたいなら嘆いてただ待っているだけの自分にサヨナラしましょう。
出会いのチャンスをきちんとモノにするコツは、焦りを捨てること。結婚を意識しすぎると、恋愛対象の枠が狭まってしまいます。

仕事と家の往復だけで日々を過ごしている場合、ちょっと寄り道する日を決めてみましょう。仕事帰りに気軽に飲みに行けるお店を発掘したり、習い事を始めてみたり、アフター5を充実させて。
すでに寄り道をしているなら、そのお店を変えてみてください。活動範囲を変えると出会う人の層や人数も変わってきます。習い事はあなたの糧にもなるので、始めてみて損はありません♡

男性との出会いを増やしたいあまり、男性とばかりコミュニケーションをとってませんか？意外と新たな出会いをもたらしてくれるのが、新しい女性の友人。
特に同じように、恋人を探しているような女性ならベスト。あなたが彼氏募集中だと知れば、コンパや紹介の話が舞い込むかもしれませんよ。また女性の友人は相談相手になってくれることもあります。過去の辛い経験も、新たな友人の新しい価値観で吹き飛ばしてくれることもあるでしょう。

バーやゴルフの打ちっぱなしなど、男性との出会いが多そうな場所には勇気を出して1人で行ってみましょう。男性は、女子会で盛り上がっている女性にはなかなか話しかけることができません。
バーならマスターが男性の1人客との会話を取り持ってくれることもありますし、相手も1人ならゆっくり話ができます。1人で行動するうちに、あなたも自信が持てるようになるでしょう。

サークルのようなメンバーが同じ趣味を持つコミュニティは、恋愛に発展しやすい傾向にあります。出会ってすぐの男性に素の自分を出すのが難しい女性は、社会に出たら急に恋愛が疎遠になったという場合もあります。何度も同じメンバーと顔を合わせるコミュニティという場は、じわじわ自分の魅力を知ってほしい女性にはもってこい！ 思い切って参加してみましょう。

恋愛のチャンスを引き寄せるのは、自分自身！ 悩む時間はもったいないので、できることを少しずつ始めてみましょう。
簡単なことばかりなので、少し勇気を出すだけです。自分が持っている力を信じて、積極的にきっかけをつくってくださいね。

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