夏の気になるニオイ第一位！「足のニオイ」に立ち向かうためのメソッド
夏に気になる足のニオイ。自分は大丈夫！と変な自信を持っている人ほど要注意ですよ＞＜！今回は夏の足のニオイ対策を徹底調査！気をつけたいことや使いたいアイテムなどをまとめてご紹介します◎今すぐケアするように心がけて、イイ女でありましょう♩
キレイな脚もニオイで台無し...？
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夏は露出が増える季節。
ダイエットを頑張ったし、
脚だしたいなあ～～なんて思っている人、
ちょっと待った！！！
ニオイのケアはできていますか？
ニオイの気になる体のパーツとして
必ずあげられるのが足。
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こんな風に、他人に臭い・・・と
思われてしまう前に！
一緒に足のケアを見直しましょう♩
まずは敵を知れ！なぜ臭くなるの？
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まずはなぜ臭くなってしまうのかを知りましょう。
足のニオイの原因は足に住んでいる菌。
普段は外からやってくる菌から
皮膚を守ってくれる良いヤツなはずなのに、
大量発生すると大変なことに。
足の臭いの原因は、足の皮膚の表面にもともと住んでいる雑菌（皮膚常在菌）です。
＜中略＞
正常な数であれば皮膚を守ってくれる皮膚常在菌も、
何らかの理由で数が増えすぎると、皮脂や角質を過剰に分解し、
嫌な臭いを発生させる物質を大量に作り出してしまいます。
足が臭うのは、この皮膚常在菌が増えすぎた状態なのです。
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ということで、
この増えすぎてしまった菌を退治し、
正常な状態にしてあげる必要があるわけです◎
足のニオイに立ち向かえ！
～おうちでチャレンジ編～
■足の洗い方
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まずは足のニオイの原因である
菌を退治しましょう！
足の洗い方からマスターしていきましょう♭
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＜足の洗い方＞
◇洗面器に湯を張り、じっくり温める
◇石鹸を泡立てる（この時、特に足のニオイが気になるようであれば、保湿効果よりも殺菌効果をうたった石鹸を使用してください）
◇指の間まで丁寧に洗う（強くやらない）
◇キレイに洗い流す
当たり前のことですが、
いつもよりも丁寧にやってみて下さい♪
まだこれで足のニオイが落ちなかった方は
これも試してみて下さい♪
＜重曹をつかった裏ワザ＞
◇洗面器いっぱいのお湯に重曹を2～3杯溶かす
◇そのお湯に10～20分足を浸す
あとはキレイに洗い流して終了です♩
なぜ重曹湯が足の臭いに効くのかと言いますと、
重曹は臭いのもとになる成分を中和してくれる効果があるからです。
重曹を溶かした湯は“弱アルカリ性”で、
嫌な足の臭いのもとである「イソ吉草酸」が“弱酸性”なので、
重曹湯に足を浸すことで、足洗いでは落としきれなかった原因成分が中和されるのです。
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■重曹パワーを120%使う方法
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■靴のお手入れ
靴もちゃんとお手入れしないと
雑菌が繁殖しちゃうんです＞＜
足のお手入れと一緒に
靴のお手入れもしましょう♩
まずは基本として。
毎日同じ靴を履き続けるのはNG！
必ずお休みの日を作ってあげてください。
1日履いていた靴は汗をたくさん吸収しているので、
翌日は履かずに休ませてあげましょう。
1日～2日置いておけば靴の中の湿気が取れます。
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そして履いた靴は「天日干し」しましょう！
風通しがよく、日の当たる場所に置いておきましょう、
これだけで靴も喜びます♩
もし天気が悪かったりする場合には、
新聞紙を詰めておきましょう。
新聞紙が湿気を吸い取ってくれますよ！
なかなか匂いが撮れない場合は
消臭スプレーの手を借りても◎
～お出かけ先で緊急ケア編～
お出かけ先こそ
足のニオイが気になっちゃいますよね＞＜
出かけ先ではできるだけ
靴を脱ぐようにしましょう。
履いたままにしているとやはり湿気がこもるので、
少しでも脱いであげることが大事です◎
それに加えて携帯用のニオイ対策グッズで
こまめにケアしてあげると
なおいいでしょう◎
今すぐ使えるグッズをご紹介します！
本当のキレイな足で、いってらっしゃい！
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