彼と別れることを決断したら、どのように言葉で伝えるか頭を悩ませるはず。相手を傷つけずにうまく別れるにはどうすればいいか、ポイントをまとめてご紹介します。穏やかにさよならをして、次の恋を始める準備につなげましょう。

しっかりと話し合う

ふたりで決める

彼と別れるときは、できるだけ直接顔を合わせて話すことが大切です。
「もう会いたくない」「話すことは何もない」と思っても、一旦恋人となった関係の相手に、しっかりと感謝の気持ちを伝える機会になるので彼と会って話し合いましょう。
あなたの気持ちをきちんと伝えれば、彼にも自然と伝わります。
すれ違ったふたりの思いをぶつけ合ってみたら、実は修復可能だったなんてこともあるので会話をする価値は大いにありますよ。

彼と別れる！と心に決めたとたんにぱったり彼の前から姿を消してしまうと、いつまでも彼との関係が続く可能性があります。
また「あなたとは終わりにする」と突然あなたから彼に別れを告げても、相手は納得できません。
「もう別れよう」と決断したあとは、彼の気持ちをきちんと考慮した行動を心がけるようにしましょう。
好きになった人への敬意も大切にもっておくと、穏やかなお別れができます。

別れを決めたら、好意がなくなったことを少しずつ彼に伝えるべく連絡の頻度を減らしてきましょう。
素っ気ない態度を徐々に出していくことで相手に気持ちを察してもらう方法です。
メールは返信回数を減らしたり、返信する速度を遅くしたりする、電話には出ないという方法で気持ちが冷めてきたことを醸し出します。
「最近冷たいけれどなんで？」と相手に聞かれることがあれば別れたい意向を伝えましょう。

彼と同棲していたけれど別れることを決断したのであれば、同棲は解消して友達に戻りたいと伝えることが大切です。
うやむやに話してしまうと、彼の反対する言葉によって、一旦決めた心が揺らぐことにもなりかねないので、はっきりと伝えましょう。
もしも別れることに彼がNOといって、今すぐは別れられなくても、少し距離を置きたいというあなたの望みをしっかりと話し、同棲は終わらせて前へ進みましょう。

彼のプライドを傷つけるような別れ方は、できるだけ避けたいところ。
「自分自身の問題が原因で別れる」ということを、強くアピールするといいでしょう。
「仕事が忙しくて、あなたに時間を割くことができない」「ほかに好きな人ができた」など自分の気持ちに変化が起きたから、あなたは何も悪くないと伝えるのがおすすめです。
彼が納得できないような理由にならないよう、注意してください。

彼が別れることにしっかり納得した上で、関係を解消することが望ましい形です。
一方的な別れにならないよう、できるだけ双方で話して別れという選択肢を選びましょう。
コミュニケーションをうまくとってさよならをし、心に残る恋愛として記憶に残せるといいですね。

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