今回はそんな暮らしについてハッシュタグ「＃持ちすぎない暮らし」を参考に改めて考えてみませんか？ 今までしっくりこなかった方も取り入れたくなるかもしれませんよ。 無理せずできるシンプルライフ8選 ①気に入ったものはゆっくりと買い足す m035_kurashi ＃持ちすぎない暮らしを実践している人は、欲しいモノに妥協はしません。だからこそお気にりのモノで囲まれた...すべて読む

【本日のビューティ食材： 豚肉 】 豚肉には、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルなど、健康や美容にマストな栄養素が豊富。ツヤツヤでヘルシーな肌や髪をつくるのに欠かせないたんぱく質、さらにエネルギーの代謝を促すビタミンB1、皮膚や粘膜の生成を促すビタミンB2、筋肉や血液の生成を助けるビタミンB6、水分代謝を促すカリウムや貧血を防ぐ鉄分など…さまざ...すべて読む

こんなふうになりたい、という憧れの女性として人気急上昇中の田中みな実さん。美的クラブメンバーに「田中さんに聞いてみたいこと」をアンケートしたところ、驚くほど多くの質問が寄せられました！ その中から、ひとつひとつ丁寧に答えていただいた“田中みな実さんの頭の中”を丸ごと公開！ 今回はスキンケアやメイクに関する質問に答えていただきました。 Q い...すべて読む

お家でのリラックスタイム、ストレス解消におすすめなアイテム、ディフューザー。いい香りに包まれて日々の疲れを癒しましょう♪スティックを入れて使うインテリアとしてもおしゃれなリードディフューザー、無印で人気の名品アロマディフューザー、他おすすめのディフューザーと使い方をまとめました。 【目次】 ・ スティックがおしゃれなリードディフューザー...すべて読む

小顔ローラーのまとめ。MTGのリファシリーズはもはや1家に1台の勢いで持っている方も多いのでは？コロコロするだけで簡単にリフトアップが望める小顔ローラーは女性のお助けアイテム。高額なものも多いけど1万円以下の安いお値段で買えるものも！ヤーマンやパナソニックなど口コミ好評のおすすめ小顔ローラー＆効果的な使い方をご紹介。 【目次】 ・ ランキングイン...すべて読む

「一汁五菜健康プレート」など、ヘルシーな食事やスムージー、スイーツまで味わえる「タニタカフェ」が有楽町駅すぐの場所に誕生。「MAQUIA」9月号の『今月の美貌食』から、バラエティに富んだメニューを紹介！ 今月の美貌食 1日の約半分の野菜が摂れる 有楽町駅すぐのタニタカフェ 楽しみながらヘルシーな食事を味わえる「タニタカフェ」が有楽町に誕生。写真 4 の一...すべて読む

毎日忙しく仕事や家事に追われていると、「癒された～い！」と思っても、リゾートへ行く計画を立てる時間も、旅の準備をする余力もない･･･。そんなお疲れ女子にオススメしたいのが、近場のラグジュアリーホテルのスパ。超都心にありながら、ゆったりとした時間が流れるパレスホテル東京の「エビアン スパ 東京」なら、3時間の滞在でもしっかり心と体を癒やせる...すべて読む

暑い日がこう続くと、気になるのが紫外線！ 紫外線は、美容の大敵“活性酸素”を発生させ、シミやシワなどの原因になることはもうご存知ですよね。日焼け止めなどはもちろん、毎日の食事を気を付けることも対策に♪ そんな“活性酸素”と戦う力が強いといわれているポリフェノールの魅力を堪能できる「ネスカフェ ビューティワークカフェ」が「ネスカフェ 原宿」...すべて読む

美容賢者は、食にも妥協なし！夏になるとヘビロテして食べちゃうもの、フォトジェニックでテンションがアガるスイーツ、ちょっとしたお返しに喜ばれるプチギフト、etc． 27人の賢者が、この時期ならではのおすすめを惜しみなく大公開！今回は、ホームパーティなどに持参すると、インスタ映えして皆のテンションもアップするお取り寄せグルメをまとめました！ 資生...すべて読む

この夏は特にバッグやポーチの付録が充実していて、付録目当てで購入する方が急増中。各ブランドの個性やデザインが光る、話題の付録バッグ＆ポーチをご紹介します。 バッグ編 ①a-jolie ムック：サングラス かごバッグ ma_yu31_ 4月に宝島社から発売されて以来、ロングランで人気を誇っているのは、大人可愛いデザインで人気の「a-jolie（アジョリー）」のムック本です。...すべて読む

美白効果が期待できるハンドクリームまとめ。年齢が出やすい手をケアすることは、女性にとってもはや義務！保湿や肌荒れ防止はもちろん、美白効果も期待できるハンドクリームは、手を大事にする女性にとって、非常にありがたいアイテムです。今回は美白を期待できるおすすめのハンドクリーム他、UV効果のあるハンドクリーム、お手軽に美白ケアができるプチプラハ...すべて読む

むくみにくいカラダ作りには、インナーケアも不可欠。「MAQUIA」9月号では、 気になるサプリメントや、今注目の美容ドリンクなど内側からキレイをサポートするアイテムを厳選してご紹介。 流す＆代謝UPで即効スリムに！ むくみ取りで、スッキリ－3㎏見え 別人のような寝起きの目元、時間が経つほどにぼやけていくフェイスライン、夕方にはパンパンでどっしり重いふく...すべて読む

「武道」をコンセプトにした日本発の新境地フィットネス「B.I.F BY NERGY（ビーアイエフ バイ ナージー）」が、2018年7月10日にオープン。第1号店となる女性専用の原宿スタジオで体験してきました！ 日本人はもっと美しくなれる 今年で創業60周年。アパレル＆ライフクリエイションカンパニー「株式会社ジュン」が展開するアクティブ ライフスタイルブランド「NERGY」から誕...すべて読む

『美的』でもおなじみの美容家 深澤亜希さんは、寝るための環境や寝具にどのようなこだわりを持っているのでしょうか？ 詳しくお話を伺いました！ 早めの夕食も入浴も良質な眠りのためのプロローグです 「美容にとって睡眠は、スーパー最重要事項！睡眠不足は“百害あって一利なし”と感じています。7時間しっかり眠りたいので、0時前には必ずベッドに入るのが基本...すべて読む