new 公開日： あなたの腸はどんな状態？ 【ガス・たまり腸タイプ】診断 腸の調子を整えれば、身体的にも精神的にもいいことだらけ。日頃の生活習慣や食生活から今の自分の腸の状態を知り、美腸へのヒントをつかみましょう。 目次 ［ 開く ］ あなたの腸が「ガス・たまり腸タイプ」か診断！ ガス・たまり腸タイプの改善に最も効果的なことは？ 食事で気をつけることは...すべて読む

new 公開日： あなたの腸はどんな状態？ 【ストレス腸タイプ】診断 腸の調子を整えれば、身体的にも精神的にもいいことだらけ。日頃の生活習慣や食生活から今の自分の腸の状態を知り、美腸へのヒントをつかみましょう。 目次 ［ 開く ］ あなたの腸が「ストレス腸タイプ」か診断！ ストレス腸タイプの改善に最も効果的なことは？ 食事で気をつけることは？ この腸もみ...すべて読む

おぷうのきょうだいのネコマンガ「モンちゃんと私」第38回です！ 【漫画と連動!?ミキのツイートが見られる!!】⇒ 「モンちゃんと私」Twitterアカウントができました。フォローミー！ 左ミキ（32歳）は、可愛い猫たちと優しいホームレスの“おいさん”、ろくでなしの彼氏を養うため懸命に働いてきました。 楽にならない生活。そんなときモンちゃんがサロンの立ち上げを...すべて読む

保守派の論客で国際政治学者の三浦瑠麗氏がトラブルに巻き込まれています。 夫の三浦清志氏が代表を務める「トライベイキャピタル」の本社と清志氏の自宅が1月20日に東京地検特捜部から家宅捜索を受けたのです。太陽光発電事業への出資を名目に10億円をだまし取られたとする民事訴訟がきっかけでした。 現時点で三浦瑠麗氏は経営には関与しておらず、一切知り得な...すべて読む

new 公開日： 緊張状態を引き起こす“ストレス冷えタイプ”はこんな人！ 診断＆対処法を医師が解説 その不調、実はカラダの冷えが原因かも!? 冷えのタイプを見極めて、冷えないカラダを手に入れよう！ 今回は、“ストレス冷えタイプ”の症状と対処法をご紹介します。 深刻度別に対処法を伝授 冷えタイプ診断 教えてくれたのは… イシハラクリニック 副院長 石原新菜先...すべて読む

バレンタインにチョコレートを贈る理由、『ゴディバ』に聞いてみた！【ご当地グルメ探偵M】 誰もが知っている有名なグルメでも、実は知らない雑学がいっぱいある。そんな“明日誰かに話したくなる”グルメのナゾを、独自に調査するのがこちらの連載【ご当地グルメ探偵M】！ 今回はバレンタインについて♡ チョコレートを贈るのが当たり前になっていますが、実は日...すべて読む

new 公開日： つけるとなぜいいの？ 選び方は？ ランジェリースタイリストおすすめの【ナイトブラ】 身体のためを思って身につける“ボディケア”発想のナイトブラが今、注目を集めている。就寝中のバストをサポートするだけではなく、機能もデザインもバリエーションが豊かに。そこで、ナイトブラの上手な選び方やおすすめアイテムを、ランジェリースタイリストの...すべて読む

【家電アワード2023】ヘルス＆ビューティ部門発表！ ヘア＆ボディケアの名品リスト QOL爆上がり！ 「MORE 家電AWARD」2023 今年は20代が特に気になる4つのカテゴリーでセレクト。モア読者の暮らしにぴったりフィットする家電をプロとともにお届け！ 選者LIST（順不同） ヘルス・ビューティ家電部門 進化し続けるスタンダード家電から、ありそうでなかった便利家電まで、いつ...すべて読む

【 今日のにゃんこタイム～○○さん家の猫がかわいすぎる Vol.96】 カメラマンという本職を活かして、愛猫キーラちゃんの愛くるしさを撮り続けているのは、kuroneko_kichanさん（ @kuroneko_kichan ）。 愛猫のキーラちゃん 「性格は基本的に、いつも遊んで、かまっての甘えん坊さん。なーなーと喋りかけてくる、おしゃべりちゃんです」 飼い主さんは、甘えん坊のキーラちゃんと...すべて読む

会社の若い女性社員と自宅で関係を持っているところを妻のユミコさんに見られた経験のあるショウタさん（46歳）。11年前のことだ。 写真はイメージです（以下同じ） 現在、長女が13歳、長男が11歳になった。ユミコさんは葛藤（かっとう）を続け、自分の気持ちに蓋をして生活を続けてきた。だが、今年の夏休み明けに長女が「友だちの両親が離婚した」と言ったのを機...すべて読む

パントテン酸はあまりなじみのない名前かもしれませんが、ビタミンB5とも呼ばれ、さまざまな種類の食品に含まれます。ストレスが多い方や生活習慣病の予防をしたい方は注目したい栄養素の一つです。今回はパントテン酸にはどのような働きがあり、どういった食品に多く含まれているかについて解説します。また、あわせてパントテン酸を多く含む食材を使った簡単レ...すべて読む

花々をはじめとする植物が持つ美しさの秘密に着目して、2015年に韓国で誕生したスキンケアブランド「FEMMUE（ファミュ）」。2018年2月の日本上陸から今年で5周年を迎えます。アニバーサリーのタイミングで、ベーシックな2アイテムからなる「エッセンシャルライン」が導入されますので、それをメインに。また、直近で発売になっている2層式のミスト美容液や、ビューティ...すべて読む

医学や科学技術の進歩により、今や人生100年と言われる時代になりましたが、どうせ長生きするなら健康でいたいですよね。 写真はイメージです。（以下同じ） 『 100歳まで生きるための習慣100選 』（飛鳥新社）は、健康で長く生きるためのヒント集。食事、運動、生活習慣、メンタルまで、内面と外面まるごと監修したのは、愛媛大学医学部付属病院抗加齢・予防医療セ...すべて読む

キレイな人は最近「サウナ」にハマってるらしい！でも、どうやって入る？ 美容にはいいの？ ハードル高そう？ ととのうって？ そんな「サ活」における私たちのギモンを解消する、基本知識をご案内します。 肌・心・体が“整う” 2023年は「サウナ」でキレイ磨き 女優・タレント 岡田結実さん「私もサウナにハマってます！」 ＼教えてくれたのは／ 女優・タレント 岡田...すべて読む