人に「口が臭い」と思われたり、言われたりするのって、かなりショック！ 特に20～40代の女性はその意識が高く、6割以上が自分の口臭を気にしています。 （第一三共ヘルスケア調べ） この気になる口臭はどうケアすればいいの？――ということで、9月20日（木）、長年オーラルケアについて研究を続けている第一三共ヘルスケアの主催で、「働く女性の口臭リスクに関す...すべて読む

はやさか・かずこ／国内外の女優やモデルから支持され、数多くの女性誌で活躍。 メークのみならず、元看護師の視点からインナービューティやオーガニックライフのアドバイスを行うなど、幅広い美容情報を発信。アロマセラピーインストラクターの資格をもつ。...すべて読む

そんな西海岸風インテリアですが、mtoktさんのおしゃれなお家はインスタグラムでも大人気！そこで今回は、その素敵なお家をお部屋ごとにご紹介していきます。ぜひ参考にしてみて下さいね。 開放感のある素敵なリビング 爽やかなブルーの壁が部屋を明るく mtokt まず、目を引くのは海を感じさせる爽やかなブルーの壁。窓から入ってくる光をより明るく感じさせてくれま...すべて読む

外出先でも気分転換できる簡単な方法が、手帳に予定を書き込むことです。手を使って文字を書くだけでも心が落ち着く上に、楽しみな予定のことを考えれば気分が明るくなりますよ。 少しの心がけで気分が変わる♡ 嫌なことがあったら落ち込むのは、誰でも同じです。しかし些細なことで機嫌が悪くなったり八つ当たりするような女性は、あまり魅力的とは言えないので...すべて読む

押すだけで引き締まったボディが手に入る！ 「MAQUIA」11月号では、話題沸騰中の美脚トレーナー・久 優子さんの基本のマッサージをご紹介します。 美脚トレーナー 久 優子（ひさしゆうこ）さん 「美・Conscious〜カラダ職人〜」代表。脚のパーツモデルを経て、−15kgやせに成功した経験を元に独自のメソッドを確立。著書は『やせたいところから最速でやせる！ 久式リンパ...すべて読む

「女性は皆、自分を幸せにする強さと賢さを持っている」と語る神崎 恵さん。「MAQUIA」11月号では、常にHAPPYオーラに溢れた表情が魅力の神崎さんが、幸せになるためのヒントを伝授！ ときに失敗したり模索しながら “幸せや理想の自分は 自ら掴み取っていく” by Megumi Kanzaki profile かんざき めぐみ●美容家であり、3人の息子を持つ母。アイブロウ／アイラッシュデザイン...すべて読む

冷蔵庫の中身も見直しましょう。常温保存でも良い食品は冷蔵庫から出して。もう賞味期限が切れているものや、ずいぶん前の食べ残しは廃棄。熱々の食品をいきなり冷蔵庫に入れると消費電力が大きくなってしまうので、冷ましてから入れましょう。 ドアの開閉を減らし、開ける時間を短縮 mori_ie 冷蔵庫のドアの開閉を減らしたり、開ける時間を短くすることも節電にな...すべて読む

【本日のビューティ食材： カボチャ 】 すっかり涼しくなり、栗、さつまいも、カボチャなどのほっこり食感が美味しく感じられる季節に。今回はそのほっこり感を適度に楽しめるカボチャのサラダをご提案。シンプルなカボチャのマッシュサラダにベーコンとナッツでコクをプラス。味付けはマヨネーズなどではなく、ヨーグルトと塩こしょうのみ。よりあっさりさっぱり...すべて読む

リモコンではなくスイッチを切って主電源を切ることで、待機電力の消費を抑えることもできます。 リモコンで明るさ調節 もしリモコンで明るさを調節できるタイプの照明なら、いつもより暗めにすると節電になります。 照明のかさやカバーを掃除する iara.aya 照明のかさやカバーが汚れていると、通常より照明を暗く感じます。明度を上げようとして電力を消費してしま...すべて読む

そこで今回は、ワイヤーネットを使ったインテリアにもなるおしゃれ収納をご紹介させていただきます♡ 壁に取り付けて、壁面収納に デスクの周りもすっきりと bals.interior 机の上が片付いていると仕事も進みます。机の上に置いてしまいがちなカレンダーやメモなどもワイヤーネットに吊るしてすっきりと。 bals.interior ワイヤーネットに取り付けられたライトがいいアクセ...すべて読む

ダイエットを頑張っているけど、、なかなか痩せないお腹に脚に二の腕、、、そんなあなたにむくみ解消＆スリミングにおすすめの痩身マッサージ＆痩身クリームをご紹介。美容のプロが実践しているマッサージを自宅でトライしてみて♪たまにはプロの手を借りて、エステにもGO！痩身コースが人気のエステサロンもまとめました。 【目次】 ・ 痩身マッサージでダイエッ...すべて読む

キレイな肌や髪、柔らかく女性らしいBODYで女性から絶大な支持を得る田中みな実さん。「MAQUIA」11月号では、彼女が“美”に対して抱く熱い思いをうかがいました。 美容がわたしにくれたもの。 田中みな実、31歳。 ポジティブストイックBeauty 「コンプレックスがあるからキレイになれる。美容のおかげで私は進化することができるんです」 Minami Tanaka 1986年11月23日生まれ。...すべて読む

話題のダイエットを試してみるも、効果が出ないのはなぜ!? 「MAQUIA」11月号では、そんなギモンを紐解くヒント、“遺伝子”とダイエットの関係性についてフォーカス。まずは遺伝子タイプのセルフチェックから！ ディーエイチシー 根岸智史さん 理学博士。DHCの遺伝子検査の開発に当初から携わり、長年遺伝子に関する研究を続けている。 ダイエット成功のカギは「遺伝子...すべて読む

学生時代から、実は美容が大好き！ 試したコスメは星の数程！ 生粋のビューティ魂を糧に、30代になった今こそ、ますます輝く彼女の秘密を探ります。毎号1パーツずつ、みな実的「美の結論」をお届け♪ 今月のこだわりパーツは… まつげ “優しくて品があり周囲も和むメイクがモットー。目力はまつげでふんわり演出” テレビに映る自分を見て地まつげ派にシフト！ ま...すべて読む