生理周期にともなって定期的にやってくるカラダの不調。「MAQUIA」12月号では、知っているようで知らない女性ホルモンの基礎知識をレクチャーします。 うまく付き合えば不調がおさまる！ キレイになる！女性ホルモン100問100答 生理周期にともなって定期的にやってくるカラダの不調。いつものことだと思っていたら病気のサインのことも……。何十年も続くことだからこ...すべて読む

先日オープンした「成城石井 アトレ新浦安店」。成城石井初の量り売りや切り売りをはじめ、レストランの味をそのまま自宅で再現できる工夫がたっぷり詰まっていて、今、多くの女性の間で話題になっているんです！ 駅ナカにある「成城石井 アトレ新浦安店」は、食品スーパー「グロサリー」と「レストラン」を融合した“グローサラント”の2号店としてオープン。...すべて読む

Q1 こんにちは！ 高校生の時から 先生の連載の愛読者です。 私の Q は、祖父 ( 76 歳 ) と祖母 ( 68 歳 ) の肌のコトです。ふたりとも今は 隠居の身で、田舎の広い敷地で 野菜を作り、にわとりを飼って、自給自足的な暮らしを 楽しんでやっています。私は 事情があって 祖父母の許で育ちましたが、今は大学生になり、東京の外れで 親友とアパート暮らしをしています。月に一...すべて読む

日用品にこだわりはありますか？消耗する日用品にこだわる事で、美容への意識や家を美しくする気持ちが芽生えるのかもしれません。可愛いだけではなく、効果も抜群のオシャレな歯磨き粉を紹介します。 オシャレな歯磨き粉がある洗面所 出しっ放しでもオシャレ shoco.chair どれが歯磨き粉かわからなくなるオシャレなデザインパッケージは、そのまま置いても美しく見え...すべて読む

クナイプ バスミルク コットンミルクの香り 480ml クナイプ ￥1,200 防腐剤不使用(パラベンフリー)のバスミルク。保湿ケアもできるので、乾燥が気になるこれからの季節にもぴったりです。バスミルクを入れたお湯に勢いよくシャワーを当てれば、泡風呂としても楽しめます。40mlの個包装タイプもあります。 ④素敵なレイングッズを用意する 雨傘やレインコート、レインブー...すべて読む

ボディ クリーム 美白。今回は美白効果のあるボディクリームをピックアップ。涼しくなり長袖の出番が多くなったからこそ、ボディケアは必要なんです。夏の紫外線による肌ダメージが蓄積された肌は、顔と同じくらい潤い不足に陥っていることも。とくに冬に近づくにつれて、ボディが冷えて代謝も悪くなりがち。お風呂で全身を温めてたら、ぜひ保湿と美白成分が入っ...すべて読む

先週のインスタ人気ランキングには、10月22日発売の『美的』12月号情報をはじめ、シーズン到来のクリスマスコフレ、人気のFOODなどなど…女子必見の様々な情報がランクイン！中でも、“今しか手に入れることができない！”“今しか体験できない！”情報がたくさんあるので、ぜひ早めにチェックしてくださいね♪ ＼ 1.6kいいね！ ／ 第5位 甘い香りのバスグッズ＆ボディ...すべて読む

女性の大敵「老け」と「疲れ」は毎日の食事で防ぐことが可能！「MAQUIA」12月号では、管理栄養士の松村和夏さんが老けない食材と食べ方をアドバイス。 食材・食べ方次第でカラダは変わる！ 大人女子のための 老けない・疲れない食べ方 教えてくれたのは… 管理栄養士 松村和夏さん 調理師。食生活アドバイザー。看護学校や大学院の講師や、飲食店のメニューアドバイザ...すべて読む

そんな人でも「こうなったら幸せだろうな」という理想があるでしょう。しかし、そういう人はたとえ理想を手に入れられても、「もっと先がある」「もっと上がある」と渇望します。 自分が持っていない全てを手に入れないと満たされないのかもしれません。それではいつまで経っても幸せにはなれないのです。そんなときは、すでに手に入れているものを見返すと、も...すべて読む

また、ブランドファン待望のムック本も続々と発売しています。こちらも既製品レベルのハイクオリティな注目アイテムばかりです！早速チェックしていきましょう。 emiemidays そして、11月号第1弾の雑誌の中にも一部の書店やオンラインストアでまだ購入可能な雑誌があるので、そちらもチェックしてみてくださいね。 ①mini・10/1発売 mini（ミニ）11月号は、イタリア発のス...すべて読む

神崎 恵さんのメリハリのある美ボディの秘密は、麺棒にあった!? 「MAQUIA」12月号では、筋膜リリースからツボ押しまでできる、神崎流・麺棒マッサージの詳細を初公開！ 神崎 恵 直伝 脚もウエストもデコルテも見事にほっそり 麺棒ゴリゴリ筋膜リリース 何やら、神崎さんが最近ますます美ボディになっているという情報をキャッチ。その秘策は何と麺棒！ 今回は神崎流の...すべて読む

はやさか・かずこ／国内外の女優やモデルから支持され、数多くの女性誌で活躍。 メークのみならず、元看護師の視点からインナービューティやオーガニックライフのアドバイスを行うなど、幅広い美容情報を発信。アロマセラピーインストラクターの資格をもつ。...すべて読む

美に効く“発酵”オープンサンドレシピを教えてくれたのは、料理家の村山由紀子さん。今回は、コクうまミート＆フィッシュオープンサンドレシピを教えてもらいました。さらに今回は、おいしい食パンの選び方＆切り方もご紹介します！ コクうまミート＆フィッシュオープンサンド 肉、魚、チーズのたんぱく質は美肌＆美髪のもと！ 夜ごはんにもなるおかず系サンド。...すべて読む

今から少しずつ実践しておけば、将来は「若いときよりも今の方が幸せ！」と言えるような生き方ができますよ。早速やるべきことをチェックしてみましょう。 ①生活習慣を見直す 体の中から若々しく魅力的に 歳を重ねても魅力的な女性になるために大切なのは、メイクやファッションだけではありません。健康を維持することで、大人の女性は美しさが増すのです。 そ...すべて読む