そんな日本の美しい心を知れる、海外の言葉に翻訳できない日本語をご紹介します。 あいさつの言葉 1.いただきます・ごちそうさま 海外では、食事の前にお祈りしたり、「さあ食べよう」と声をかけることはあっても、「いただきます」「ごちそうさま」のような言葉はありません。「いただきます」は、命を「いただきます」という自然への畏敬の念を込めた言葉です。...すべて読む

手軽に買えて低価格なふすまパンでおすすめなのがローソンのブランパンシリーズ。特に、シンプルなブランパンは驚くほどしっとりしていて美味しいです。そのまま食べたり、何かをサンドしてもおすすめです。 ブランパン(2個入り) LAWSON ￥120 小麦粉パンの食感や味に近づくよう改良されたローソンのブランパン。ふすまの風味を抑えて、しっとりしているのでブランパ...すべて読む

「MAQUIA」12月号の『神崎 恵の恋させる瞬間美容劇場』では、ドラマティックな自分を演出したい時のメイク＆ファッションを提案。年に一度の誕生日や記念日は、美しい非日常感をまとって。 神崎 恵 Megumi Kanzaki mnuit主宰。美容家としての活動の他、累計118万部を超える著書の執筆をはじめ、雑誌の撮影やトークショー、セミナーなどで全国を飛び回っている。待望の新刊『...すべて読む

話題のコインネックレスや、コーデのアクセントになるパンプスなど、「MAQUIA」12月号の『美女子ネタ』から、最新ファッション情報をお届け。 美女子ネタ 1 / 3 2 / 3 3 / 3 気持ちもお腹も満たされる ポップなお弁当ケース メタリックに光る素材に、ハッピーの象徴のような虹がかかったランチボックス。自分のお弁当を入れるもよし、家族のランチタイムを楽しく彩るもよし...すべて読む

香水のつけ方＆つける場所まとめ。せっかく香水をつけるのだから、誰にも気づいてもらえないのは嫌・・・。でもつけすぎて匂いのキツイ女にはなりたくない！そんな女性におすすめの香水のつけ方をご紹介します！学校やオフィス、食事をするシチュエーションなど、さりげなく女らしさを印象づけるテクニックをご紹介します！ 【目次】 ・ 香水はどの場所につける？...すべて読む

脳・肌・体の三方向から攻める美容こそ、キレイを手に入れる最善の策！ 「MAQUIA」12月号では、小林ひろ美さんに、冬の乾燥を乗り切るためのお手入れ法を教えていただきました。 小林ひろ美のキレイはかけ算 美容家 小林ひろ美さん 日々の生活の中で見るもの、触れるものすべてを楽しみながらできる美容へと変える、美の達人。名品コスメを見極める目利きでも。 ＼読...すべて読む

「MAQUIA」12月号の『星谷菜々の美に効くおいしいスイーツ』から、ダイエット中にもうれしいスイーツレシピをご紹介。甘さ控えめでもおいしい絶品チョコ！ ほしや なな●料理家。都内にアトリエ「apron room」を構え、不定期shopとしてオープン。教室、イベントなども行っている。詳細はHP: www.apron-room.com 、Instagram: @apron_room まで。 ナッツ入りローチョコ 香り高いカカオとナ...すべて読む

歯ぎしりや食いしばりは、頭痛や肩こりの原因になることもありますが、それだけじゃないんです！ もちろん口の中のトラブルも…さらにはうつ病や睡眠障害まで起こるケースも！？ キャビネ・ダンテール御茶ノ水院長の安田登先生と南青山メンタルクリニック院長の武田浩一先生にお話を伺いました。 歯ぎしり・食いしばりが引き起こす主な口・歯のトラブル 知覚過敏...すべて読む

今年は 11 月になっても夏日があったりするほど エンエンと暑かったので、秋と冬は来るのかしら？ なんて考えたりもしてしまいました。なので、ヘンな話だとは思いますが、寒くなってきてホッとしている というのが、今の正直な気持ちです。 今回は 本格的な冬の訪れを目前にして、昨年の Vol.418 の続編 ＝ あっためグッズの御紹介をさせて頂きます。その Vol.418 にも記...すべて読む

睡眠時や集中した時など、無意識に歯ぎしりや食いしばりを行っている人も多いのでは？ そんな人は、体が出しているSOSに気づいてあげて！ 歯ぎしりや食いしばりを続けることで起こる体への影響に関して、オーク銀座 歯科クリニック院長の難波郁雄先生にお話を伺いました。 Q．歯ぎしり・食いしばりを続けると体にどんな影響があるの？ A．エラ・首・肩の筋肉がこわ...すべて読む

運動が苦手だからっておなかやせを諦めていませんか？ 手軽にできるエクササイズや、美くびれの作り方、マッサージ法などを、“美腹筋の伝道師”の山崎麻央さんに教えていただきました。 Q．運動が本当に苦手です。おなかやせするにはやはり運動しかないですか？ A．遅延型アレルギーを調べてみるのも手 「冷えや腸内環境が悪いことでおなかが出ている人もいます。...すべて読む

冬物を出す季節。かさばる厚手の洋服などでクローゼットの収納に困っていませんか？スッキリとしたクローゼットにするために、コンパクトになる収納術と衣類のたたみ方を紹介します。 ①吊るして収納する aaasanooo 洗濯後、ハンガーに吊るして干した後そのままクローゼットにしまうだけなので、お手軽に収納できる方法です。服を着る時もコーディネートしやすいので...すべて読む

先週のインスタ人気ランキングは、春新色情報が目白押し！SUQQU、ルナソル、コスメデコルテなど大人気ブランドの春新色が続々登場し、話題となっています！もちろん、11月22日発売の『美的』1月号早出し情報も要チェック！早速ご紹介します♪ ＼ 2.7kいいね！ ／ 第5位 11月22日発売！『美的』1月号はこの季節に嬉しい温活特集！特別付録も注目！ 11月22日発売の『美的』...すべて読む

使いやすいサイズに切ってから、レンジや茹でて火を通し、保存袋などに小分けにして冷凍保存しましょう。それすらも面倒なら最初から冷凍食品の野菜を買ってもOKです。食材によって保存方法を分けることが家事の時短につながります。 5.「無洗米」で米研ぎラクラク 毎日食べる白米を無洗米にすれば、米を研ぐ時間を短縮できます。味が気になる人は少量買ってお試し...すべて読む