日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“ダイエットとカロリー”について。ゼロカロリーだと思い込んで食べれば太らないって…ウソ？ ホント？ タニタ開発部主席研究員で栄養士の西澤美幸さんにお答えいただきます。 Q：ゼロカロリーだと思い込んで食べれば太らないってホント？ 女性タレントやお笑い芸人をはじめ、ちょくち...すべて読む

今回は、出産後に突然襲われる「産後うつ」やいわゆる「産後の肥立ち」について、産婦人科専門医の吉形玲美先生にうかがいました。 出産してから不安になったり落ち込んだりすることが増えた……なぜ？ 女性ホルモンに満ちあふれていた妊娠の時期から、女性ホルモンがドスンと一気に落ちる産後は、更年期と似て不安になったり落ち込んだりしやすい時期。特に初め...すべて読む

英国発のオーガニックコスメ「ニールズヤード レメディーズ」。アロマを中心に、ボディケアアイテムやスキンケアアイテムまで揃い、どれもナチュラルなアロマの香りが楽しめるのが魅力。品のあるブルーのパッケージもまた素敵ですよね。今回は代表的なエッセンシャルオイルの他、手軽に使えるアロマパルス、日本人の肌を考えたミネラルファンデーションなどをご...すべて読む

SABONの人気のコレクション「ジンジャー・オレンジ」が商品バリエーションを拡大して新登場！それを記念して、「ザ ストリングス 表参道」とコラボレーションし、期間限定ビュッフェが開催されます！ ＼ SABON「ジンジャー・オレンジ」って？ ／ シチリア産オレンジの果実にインド産ジンジャーをプラスした「ジンジャー・オレンジ」は、甘くスパイシーで、爽やかな大...すべて読む

領収書、家電などの取扱説明書、ショップのお知らせカードなど、書類は日々どんどん溜まりますよね。また放置しておくと探せなくなってしまいます。そこで見やすく探しやすい整理術と収納アイテムを紹介します。 見やすく探しやすい整理術 ①一時保管置き場を作る 8ayu_uya8 書類が集まって忙しい時、ひとまとめで置いてしまうと分からなくなってしまいます。そんな...すべて読む

無印のインテリアはシンプルなのでどんな家にも合うのが魅力。白アイテムならよりスタイリッシュに見せられます。そこで今回は、洗練インテリアを叶えてくれる無印の「白アイテム」をご紹介します。 ファイルボックス リビングでスッキリ片付けて okatadukebiyori.reirei 書類などをしまう、四角く真っ白な「ファイルボックス」。穴あきで取り出しやすいのもポイントです...すべて読む

「beautygirl」8月号では、誰もが憧れる美ボディの持ち主、大政 絢さんの2019上半期ボディケアBESTを発表。「全身のケアは毎日のルーティン。面倒だなって思ったことはないです！」と話す彼女がヘビロテするのはこの3品！ この半年がんばったことは… インナーマッスルトレーニング 「去年の12月から、体の外側ではなく、内側にある“インナーマッスル”だけを鍛えるよう...すべて読む

ベタつきやザラつきが気になる夏。ボディケアはいつも以上に抜かりなく行いたいもの。「beautygirl」８月号の「コスメカレンダー エクスプレス 」から、ほてった体をクールダウンするボディジェルを始め、シャワーオイルやボディソープ、ボディスクラブやボディミストなどをお届けします。 1 / 4 2 / 4 3 / 4 4 / 4 ハウス オブ ローゼ アロシャリット ボディジェル 140g ¥1500...すべて読む

ロングウェア リップ ライナー 商品詳細 メーカー ローラ メルシエ アイテム 口紅・リップ・グロス 商品名 ロングウェア リップ ライナー 価格 ￥2,700 発売日 2019/7/3 色 全20色 美人度を確実に引き上げてくれる 程よい固さとクリーミーな質感で、唇の輪郭を正確に描くことはもちろん、マットフィニッシュのリップカラーとしても活躍するライナー。...すべて読む

ホリスティック美容家の岸紅子さんが胃腸のために毎日リアルに実践していることとは？ 詳しくお話を伺いました。 脳と腸の両方をケアする食スタイルが美の基本です！ ホリスティック（包括的）美容家という立場上、いち早く「脳腸相関」に注目し、そのネットワークを正常に保つ食やライフスタイルを心掛けているという岸さん。 「腸内環境が悪化すると自律神経の...すべて読む

効果的なマッサージ法を厳選してお届けします！ダイエットにも効果的！すっきりボディをゲットするオイルを使ったマッサージ法から美脚になれる足マッサージ法、小顔を手に入れるリンパマッサージ法など。毎日のケアに取り入れたいものばかり！ぜひチャレンジしてみてください♪ 【目次】 ・ ダイエットに効果的なオイルマッサージ ・ 効果的な足・足裏マッサージ...すべて読む

ポツポツとできてしまった背中ニキビ…跡を作らせないためにもきちんとケアしましょう！市販で買えるアイテムを使ったケア法から予防法、皮膚科で受けれる施術内容をご紹介します。肌見せの季節！手の届きづらいパーツだからこそ、ケアを徹底していきましょう！ 【目次】 ・ ひどい背中ニキビ・跡を作らせないためのケア法 ・ 市販アイテムを使ってできちゃった背...すべて読む

「beautygirl」8月号では、アンチエイジングデザイナー 村木宏衣さんが、むくみ・歪みを解消して立体小顔を目指す"顔筋ほぐし"術を指南。今回は、フェイスラインやゴルゴラインなど、パーツ別のほぐし術をご紹介！ ＼ 小顔＆立体感視点で厳選！／ お悩み別 ほぐし術 基本の3ステップに、気になるパーツのケアをプラス。むくみなどへの応急ケアはもちろん、毎日続けるこ...すべて読む

そこで今回は、生活感ゼロに近づくための収納術をご紹介いたします。 生活感ゼロのおしゃれ収納術9つ ①専用のケーブルボックスで配線すっきり takimoto_manami 配線が目立つルーター周りは、プチストレスになりやすい場所です。専用のケーブルボックスを使えば、すっきりするだけでなく掃除もラクちん。部屋に馴染むカラーを選ぶのがポイントです。 ②ごちゃ付く紙類は...すべて読む