手放すほどに、キレイはもっと上手くいく！ 「beautygirl」9月号では、「捨てる美容」を大特集。今回は齋藤 薫さんが語る「捨てる美容のすすめ」をお届けします。 コップの水を捨てないと 新鮮な水は注げない 「コ ップの水を捨てなさい。でないと、新鮮な水はいつまでたっても注げない」 何かの本に見つけた一文。それは、実らない恋愛はいくら続けても実らない、だか...すべて読む

いよいよ夏本番！暑い日が続くと、ついつい食事が手抜きになりがちですよね。 ビューティカフェ探訪#4は、そんなときにも食欲が湧きそうなスパイシーなヘルシーランチをご紹介！ビーガンや食欲が減退気味の人にも嬉しいタコライスが食べられる「NODE UEHARA」に伺ってきました♪ 代々木上原駅目の前！好立地なおしゃれカフェで気分をリフレッシュ 「NODE UEHARA」は、おし...すべて読む

凍らせてもそこまで硬くならず、帽子に入れて、暑さ対策ができる保冷剤です。使い方は簡単、頭にミニタオルをのせて、アイスパックを置いて帽子をかぶるだけ。ピンクカラーもあります。 ②アイスバッグ(氷のう)/キャンドゥ shigepy_ クールダウンだけでなく、けがの冷却、発熱時にも使えるアイスバッグです。氷と水があれば、何度でも使えるので、旅行の時にもおすす...すべて読む

美容機器の進化が止まりません。もはやクリニックやサロンケアに引けをとらない？ と囁かれるものも。毛穴やシミ、ムダ毛など、キレイを阻む夏の困ったお悩みを解決してくれる名品たちを、 美容機器マイスター 柳田美由紀が精査、レポートします！もはやクリニックやサロンレベル！？と呼び名が高い名品を揃えました！ 夏の困った！を手助け。進化系美容機器大全...すべて読む

健康・美容にいいというはちみつの成分・栄養価やはちみつ美容法をご紹介。はちみつの中にもマヌカハニーなど種類があります！おすすめのはちみつ食品やはちみつ配合コスメ、はちみつが合うおいしいレシピで髪も肌もボディもはちみつパワーでキレイになりましょう♪ 【目次】 ・ はちみつの栄養価・成分とは？どんな効能がある？ ・ はちみつの種類、おすすめはち...すべて読む

暑い屋外とエアコンの利いた屋内の温度差や湿度差などにより、自律神経が乱れることで起こるの夏バテ。特徴的な症状は、胃腸の消化機能が低下することによる食欲不振、体温調節がうまくいかないことから来る夏冷えやほてり。自律神経に働き、胃腸を保護したり、体を温める食材で予防を！切るだけ、混ぜるだけ、レンチンでOK！の手軽さで大人気の料理研究家・リュ...すべて読む

「beautygirl」9月号から、 “捨てる美容”で肌人生に革命を起こした、石井美保さん小田切ヒロさんの対談をお届け。自分史上最高の肌質に出会える“捨て”の真髄を語り合います。 2大美容マニアが、マキアで初顔合わせ！ 石井美保 × 小田切ヒロ 大人のキレイは“捨てる美容”から “与えて重ねるケア”による肌スランプを乗り越え、“捨てる美容”で肌人生に革命を起こ...すべて読む

「beautygirl」9月号では、真夏のデトックスを大特集。今回は、体のむくみにまつわる疑問や、お悩み解決法を専門家に伺いました。 ボディも腸も、心も断捨離してスッキリ 真夏のデトックス 100問100答 汗をかくのに、冷房などで意外とむくむこの季節。体だけでなく、内臓やココロなどすべてをデトックスして、すっきり爽やかにリスタート！ 私、太った？ 体のむくみ をデ...すべて読む

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「beautygirl」9月号では、「みんなのベスコス」を三年間受賞し続け、見事殿堂入りを果たしたスキンケアアイテムを、ブランドからのコメントつきでご紹介！ 愛されるには、理由がある。 2015年～2019年に年2回開催されたみんベスで1位獲得3回以上 殿堂入りコスメ30一気見せ！ 「みんなのベスコス」を三年間受賞し続け、見事殿堂入りを果たしたこれぞ不朽の名作が集結。み...すべて読む

ファミリーレストランやファーストフードなど外食でいただけるヘルシー料理を紹介する「外食ヘルシーメニュー調査」Vol.4は、人気ファミリーレストラン「デニーズ」に！ 食事バランスはもちろん、なんとALL500kcal以下で満足感たっぷりの料理を多数発見しました♪早速ご紹介していきます！ ＼ 「デニーズ」ってこんな店 ／ 2019年で45周年を迎える「デニーズ」！ファミリ...すべて読む

Ｑ こんにちは。連載を欠かさず読んでいる コスメ ＆ 映画の好きな 一読者です。 私の Q は、私のマインドの問題です。かなりヘンな Q で 御迷惑かも知れませんが、連載のタイトルが「 肌・心塾 」となっているコトに勇気を得て、思い切ってメールさせて頂きます。 私は 某社で、接客の第一線に立つ 社員の 教育・研修を担当しているトレイナーです。教える仕事には情...すべて読む

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“ダエットとカロリー”について。23時以降に食べると太るって…ウソ？ ホント？ タニタ開発部主席研究員で栄養士の西澤美幸さんにお答えいただきます。 Q：23時以降に食べると太るってホント？ 「寝る前に食べると全部が脂肪になる」、「23時以降の食事は太る」などと、巷で囁かれる深夜...すべて読む

先日のインスタ人気ランキングも、新商品情報が続々！セザンヌやアルビオン、ヘアメイクアップアーティストの河北裕介さんプロデュースブランド、＆be（アンドビー）など、注目ブランドの秋冬に向けたアイテムが揃いました！中でも1位に輝いたのは…早速ご紹介。 ＼ 1.4kいいね！ ／ 第5位 北原 果さんPRESENTS！大人の夏ラインは「涼やか＆ほのスパイシー」に！～マッ...すべて読む