シンデレラノートとは、“なりたい自分”に近づくために色々なことを書き込むノートのこと。今SNSでも話題のシンデレラノートの魅力や書き方をご紹介します。 「シンデレラノート」の魅力とは？ 思いだけじゃなく“行動”につながる 「こうなりたいな」と思うのは簡単ですが、なかなか行動にはつながりにくいもの。その思いを行動に変えていくため、自分の背中を押...すべて読む

花粉症でお悩みの方必見！IHADA のアイテムをご紹介！外出前にひと吹きするだけで花粉やPM2.5をブロックするスプレーから花粉症によるかゆみなどの肌荒れから守るバーム、専用ジェルなど。春先だけでなく、夏秋も花粉によっては飛散の時期。効果的な使い方とともにチェックしてみてください♪ 【目次】 ・ 人気ブランドの花粉ブロックスプレー ・ 花粉ブロックスプレ...すべて読む

自分ではチェックしづらいけれど、他人にいちばん見られているパーツが「背中」。トレーニングだけでなく、日常の小さな工夫の積み重ねがボディラインを変えるアクションにつながるんです！ Hitomi Kaji かじ ひとみ● 1987年8月26日生まれ、東京都出身。OLとして働きながらも歌手の夢を諦めきれず、27歳で東京ガールズオーディション2014に応募。見事アーティスト部門グラ...すべて読む

お酒大好き料理家3人が、簡単で“美”にも効くレシピを教えます！ 今回は、料理家、栄養士・美才治真澄さんに『おかひじき』を使ったレシピを教えてもらいました！ 今月のキレイ食材【おかひじき】 夏バテのときのミネラル補給にも！ 実は、食べ方がよくわからない……。そんなちょっと未知の存在がおかひじき。さっとゆでたおひたしや炒めものが定番ですが、生で...すべて読む

おせっかいなエディターぷり子 お調子者でおっちょこちょいのエディター・ぷり子。汚部屋を見ると片づけたくてたまらなくなるという収納フェチ。「二度と散らからない部屋」を目指し、汚部屋住人を罵りながら収納改善するのが性癖。ぷり子に罵倒されたいドM読者からのオファーがちらほら。 ランドリー＆キッチンの収納改善！ 部屋の片づけが完了したあとは、ラン...すべて読む

大人のキレイは"捨てる美容"から！ 「beautygirl」9月号では 、人気ヘア＆メイクアップアーティスト 小田切ヒロさんの"捨てる美容"術をご紹介。今回は、MIND BODY編をお届けします。 HIRO ODAGIRI ヘア＆メイクアップアーティスト。その人の魅力を引き出す骨格コンシャスなメイクの名手。著書に『大人のキレイの新ルール 捨てる美容』（世界文化社）。 コリ・歪み・淀みは いつ...すべて読む

「かっこいい色気」の体現者といえば…と、スタッフ満場一致で名前が挙がったのが、今回表紙初登場の川口春奈さん。見た目は凜としたクール系美人、なのに時折頬をぷくっと膨らましておどけたり、キャッキャッとはしゃいだり。そのキュートなギャップに見事ハマってしまいました――。 川口春奈の「かっこいい色気」 “自分らしくありたい”という強い意志 今どき...すべて読む

2019年で日本上陸35周年を迎え、6月に新パッケージになったハーゲンダッツ。パッケージデザイン刷新を記念した移動型ショップ「ハーゲンダッツ トラベリングショップ」が8月1日（木）より全国7か所にて期間限定でオープンします！ 新パッケージデザインをモチーフにハーゲンダッツの世界観を表現した今回の移動型ショップは、東京からスタートし、札幌、名古屋、福岡...すべて読む

オリーブオイルと言えば、ダイエットや便秘に効果があると言われていたり、美肌や美髪のためにも良いとされ、女子には気になる食品ですよね。今回はそんなオリーブオイルの効果や、手軽に取り入れられるレシピをまとめました。また、オリーブオイルを贅沢に使用した化粧品も紹介するので、合わせてチェックしてみてくださいね！ 【目次】 ・ オリーブオイルの効果...すべて読む

誰もがうらやむボディの持ち主ながら、「冷えやすく、むくみやすい体質」だという加治さん。とくにむくみやすい下半身は全身運動でケア。"加治ボディ"を支える食生活へのこだわりも伺いました。 Hitomi Kaji かじ ひとみ● 1987 年 8 月 26 日生まれ、東京都出身。 OL として働きながらも歌手の夢を諦めきれず、 27 歳で東京ガールズオーディション 2014 に応募。見事アーティ...すべて読む

恋に仕事にプライベートに、悩みやストレスは常にあるもの。そんな沈んだ心をものの20〜30分で、スッと軽くくれる漫画をご紹介。この連載は、年間300本以上の作品を読む、薬剤師の津田マリエさんが、悩みや症状に合わせて“心が元気になる漫画とコスメ”を毎回処方。読んで、試して、心も見た目も引き上げちゃいましょう！ (c)コナリミサト（秋田書店）2017 色々疲れ...すべて読む

欅坂46の副キャプテンで“美容番長”の守屋 茜さん。女性からも評判の初写真集のことや仕事への思いを語ってくれました。 撮影前3か月で8kgやせました！ポジティブになれた写真集です 初めての写真集の撮影で、モナコ公国と南仏ニースに行ってきました！ モナコは映画で観て憧れた女優グレース・ケリーが王室に嫁いだ国で、すごく行ってみたかった国。どちらも、絵...すべて読む

美容機器の進化が止まりません。もはやクリニックやサロンケアに引けをとらない？ と囁かれるものも。毛穴やシミ、ムダ毛など、キレイを阻む夏の困ったお悩みを解決してくれる名品たちを、 美容機器マイスター 柳田美由紀が精査、レポートします！もはやクリニックやサロンレベル！？と呼び名が高い名品を揃えました！夏の困った！を手助け。進化系美容機器大全を...すべて読む

綺麗になるためには！綺麗な人から美の秘訣を教えてもらいましょう！日常生活に取り入れたい未来の美しさにつながるテクニック、美人モデルがやている美の習慣、40代のエイジレス美人が取り入れてる美容法、10日間で変わる美容ドリンクやサプリをご紹介します。美は一日にしてならず！毎日の積み重ねで美しさに磨きをかけましょう♪ 【目次】 ・ 綺麗になるために...すべて読む