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ピンもと： 855 海外モデルのようなスラリと細い脚は、私達の永遠の憧れ♡「運動をしているのに脚はヤセない」「ラクして細い脚を手に入れたい」。このように感じる女性も多いのではないでしょうか？ ピンもと： 今回ご紹介する「#エアチャリ」というエクササイズは、美脚を目指す女性にぴったりのトレーニングです。難しいことは一切ナシ。おまけに自宅で音楽を聴...すべて読む

例えば、背中にニキビがあったり、ひじ・ひざが黒ずんでいたり、かかとがカサカサだったり…。そこで、パーツ別のボディケアの方法や使えるアイテムをピックアップ。露出の増える夏だからこそ、見えない努力でいざという時に自信を持てるようにしておきましょう。 背中のニキビ 実はニキビができやすいパーツ バックコンシャスや水着など、背中の肌見せもする夏。...すべて読む

毛穴を小さくしてツルスベの卵肌になりたい！女性の願いを叶える毛穴パック。人気のビオレを始めとしたお手軽シートパック、クレイや泡で作る塗るタイプのパックをご紹介。でも刺激の強いパックはやりすぎ注意！鼻の毛穴・黒ずみにおすすめのローションパック方法やパックの効果的な使い方、オロナインを使ったやり方にもトライしてみて♪ 【目次】 ・ ビオレなど...すべて読む

過度な水分補給とエアコンによる冷えで、新陳代謝が滞りむくみやすいボディには、デトックス効果が期待できる植物オイルでマッサージを。セルライト除去作用のあるサンダルウッド種子も配合で、すっきりと引き締まったボディに！ ボディリファイニングオイル150mL F organics ￥5,400 老廃物や毒素排出を促すセントジョーンズワート進出油のほか、ダイエットの解消にもな...すべて読む

BBクリームってたくさんのブランドから出てるけど、結局どれを選べばいいの？そんな方に試してもらいたいのが、一度使うと手放せないと大人気の「毛穴パテ職人」です！ 絶対買いなNo.1 BBクリーム 1本で7役もこなしてくれる♡ ひと塗りで洗練されたツヤ美肌が叶う！「毛穴パテ職人」は7つの効果をもたらす超優秀ベースメイクなんです。 ☑︎毛穴パテ効果 ☑︎化粧下地...すべて読む

「MAQUIA」9月号では、暑さと湿度で肌の疲労がピークに達するこの時期、シワ・ゆるみ・たるみなど、エイジングを加速させない美賢者の“知恵”を一挙公開。 シワ・ゆるみ・たるみの処方箋 教えてくれたのは… 医師 慶田朋子先生 銀座ケイスキンクリニック院長。「Beauty QOL」を高め、ハッピーにキレイになる技術に定評が。 美容コーディネーター 弓気田みずほさん ユジ...すべて読む

プチプラブランドからも、新作カラーや優秀なアイテムが発売されています。リーズナブルなのに、使うだけで今っぽい顔になれるアイシャドウをご紹介します。 ettusais（エテュセ） 1.アイカラートップコート（限定） ettusaisjp エテュセからは、限定で「アイカラートップコート」が新登場。いつものアイシャドウに重ねるだけで、濡れツヤまぶたに変身できます。ブラシで...すべて読む

日常的にヒールを履く女性やデスクワーカーさんに多いと言われる反り腰（骨盤の前傾）。あなたは大丈夫ですか？今回ご紹介するのは、骨盤前傾と腰痛の改善に効果が期待できるストレッチ。簡単な動きで手軽にできるので、正しい姿勢と腰痛に悩まない身体を目指して、毎日継続して行ってみてください。 タオルで骨盤を支えるように行いましょう スレッチの手順 1)...すべて読む

すっぴん女子#78 須田夏美さん （33歳・乾燥肌） ■肌への負担を抑えるため、ベースはコンシーラーとお粉程度に 肌にあまり負担をかけたくないのと、暑い今の時期はメイクくずれが気になるので、ほとんどファンデーションは使いません。コンシーラーで気になる部分をカバーし、明るく見えるように仕込んだら、ルースパウダーをのせて、オイル入りのミストを顔全体に...すべて読む

あの有名エステティシャンが監修したケアアイテム その名も「レイ ブリージング リッチ＋クリーム」 エステ業界のパイオニア、と名高い下北沢に店舗を構えるエステサロン「Rey Beauty Studio」。その有名サロンのエステティシャンである田中玲子さんが監修した美容クリーム。 塗るボトックスとも言われ、今エイジングケア用の成分としてもっとも注目されている「フィフ...すべて読む

「メイク映え」を狙うには、べースとなる肌作りも超重要！くずれやすい夏は、あらかじめ“湿度高めツヤ肌”に仕上げれば長くキレイが続きます！ 朝のスキンケアと日中のお直しで、自分の肌質に足りない水or油を補給するテク、教えます！ 今回は、乾燥肌におすすめのアイテムをまとめました。 【ブースターオイル】さらっと軽く潤いを抱え込む ドクターシーラボ ス...すべて読む

ーー肌と同じく頭皮も日焼けをしてシワになり、毛穴が開いてしまうんですね。 日本人は黒髪だから太陽の光を受けやすいので気をつけないと！そして、健やかな頭皮と美髪づくりには、腸内環境をキレイにすることが重要です。腸の中がデトックスされていると、栄養をきちんと吸収してくれますよね。育毛の大切な栄養素は、たんぱく質・ビタミン・亜鉛や鉄分を多く...すべて読む

日焼け止めの落とし方まとめ。日焼け止めはアイテムによってその落とし方が変わってきますが、現在はウォータープルーフ処方でも石鹸で簡単にオフできるアイテムも数多く売られています。今回はクレンジング剤を使って日焼け止めを落とす際の、正しい落とし方やケア方法、また、アネッサやニベアなど、石鹸で簡単に落とせる人気アイテムもご紹介します。 【目次...すべて読む