重曹やクエン酸は100均でも手に入るので、何かと出費のかさむこれからの季節にも助かるはず。ぜひ今年の大掃除の参考にしてみてくださいね♡ 重曹を使った掃除術 ①IHトップの焦げ落とし chiii__home ＜HOW TO＞ 1.IHトップに重曹と少量の水をふりかけ、ラップでクルクル優しくこする。 2.最後に固く絞った布巾で汚れをしっかり拭き取り、お掃除完了です。 ＜POINT＞ ひどい汚...すべて読む

2019年の人気商品だった、PPビッグカレンダーの2020年版です。素材が紙ではなくポリプロピレンでしっかりとしていて、1年間キレイなまま飾れます。 mika24angel カラー展開は、ホワイト・ブラック・グレーの3色。シンプルスタイリッシュなデザインなので、壁に飾るとまるでおしゃれなポスターのように見えます。 ②壁掛けシンプルカレンダー amipama_ 定番の壁掛けカレンダー...すべて読む

定番からユニークなフレーバーまで豊富なラインアップが揃い、読者にもファンが多い「キッコーマン 豆乳飲料」シリーズ。 最近では、新フレーバーが登場するたびに、その再現度と完成度の高い味わいが話題となっています。 現在、なんと豆乳飲料だけでも20種類以上のフレーバーが発売されていますが、今回は、その中でも人気のフレーバーベスト5（200mlサイズの豆乳...すべて読む

髪や爪がカサカサ、疲れもだるさも全然抜けないのは鉄分が不足しているせいかも！それだけじゃなく貧血などの体の不調を招くことにも。生活習慣・食生活を見直ししサプリなどで積極的に鉄分を摂取して不調から抜け出しましょう。 【目次】 ・ 鉄分不足が招く貧血！原因とは？ ・ 生活習慣を見直してみよう ・ 食生活の見直しが改善への道 ・ 食べ物でしっかりと摂取...すべて読む

日本人のふたりにひとりが経験している「あご」の悩み。パソコンやスマホの普及で急増中ってホント！？あごが痛い、口が開きにくい、音がするなどの症状は“あごこり”が原因！？不調のメカニズムを知って、セルフケアを実践しよう！ あなたも思い当たる症状はありませんか？ ・口を開けると痛いので、あまりかまずに食事しています。(35歳・会社員) ・口を開ける...すべて読む

おしゃれな部屋にしたいと思っても、「どんなアイテムを使えばいいのかな？」「どんな収納を使うと便利なのかな？」と悩んでしまって模様替えをするのはなかなか難しいですよね。そこで今回は、「ニトリ」のアイテムを使ったスタイリッシュな部屋や収納を紹介します♡ 「ニトリ」のマネしたい！テクニック6連発 ①ドライブーケで一気におしゃ見え 部屋に花を置き...すべて読む

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、オーラルヘルスについて。ホワイトニングや研磨剤入りの歯磨きを使うと歯が削れてしまうってウソ？ ホント？ 「ホワイトホワイト恵比寿本店」の院長、石井さとこ先生にお答えいただきました。 Q ：ホワイトニングや研磨剤入りの歯磨きで歯が削れてしまうってホント？ 白く明るい歯を目指...すべて読む

そんなパストリーゼは、お掃除好きなインスタグラマーの間でも大人気！みんなが実践している「#小掃除」をみていきましょう！ みんなの「#小掃除」10選 ①冷蔵庫内の除菌 kuma_100love おかずの汁溢れや調味料の液漏れなど、冷蔵庫内は意外に汚れが溜まっているもの。食材が少なくなった時は、すかさずパストリーゼで#小掃除！ウェスやキッチンペーパーで拭き上げれば完...すべて読む

今回は、自社農園で収穫される国産カミツレエキスを生かし、 赤ちゃんやデリケート肌のために作られた新製品をご紹介します。 開発しているのは、 国産カモミールにこだわったスキンケアブランド「華密恋（ かみつれん）」を作っている会社。 製品には長野県にある有機JAS認定の自社農園や国内の契約農家 で、農薬を使わずに栽培されているカモミールから作られる“...すべて読む

過去、大幅減量に成功した経験を持つ美のプロたちの 「私はこうして痩せました！」 という体験談をお届けする短期連載企画。今回のゲストは、ダイエットコーチEICOさん。20代で-20kg、産後に再び20kgの減量に成功したという彼女の、無理なく続けられるダイエットメソッドにフォーカスします！ ダイエットコーチ EICOさん 日本初のダイエットコーチとして、700人以上を10...すべて読む

上品で可憐な香りアイテムが豊富なロクシタン。ハンドクリームはギフトの定番ですよね。今回はハンドクリーム以外にも名品揃いのロクシタンから、ギフトにおすすめのアイテムをまとめました。プチギフトにおすすめのアイテムから、毎日使えるボディ＆ヘアケアアイテム、特別感のあるフレグランスアイテムなど、きっと喜んでもらえる素敵なアイテムばかりを集めま...すべて読む

ポッコリおなか、疲れやすい、肌荒れ、冷え…すべては便秘が原因です！便秘外来ドクター＆美腸スペシャリストが便秘解消のルールを直伝！ 食事改善で便秘を解消するポイントを教えてもらいました。 食事の内容を改善 腸内環境を整える食事内容で、腸を活性、便秘も解消！ 「便秘解消のための食事は、すなわち 腸内環境を整える食事 にリンクします。まず上げられる...すべて読む

いつ見ても小顔な方々は、“顔が小さい”にあぐらをかかず、さらに小さく見せるちょっとした「仕込み」を日々行なっていたんです！今回は、専属美容モデルの有村実樹さんに小顔に見えるテクニックを教えてもらいました。 長めの眉尻や顔周りの毛束で正面だけでなく横顔までも小顔印象に 「輪郭や頬を強く押すマッサージは、肌に負担をかける気がして苦手です。代...すべて読む

スーパーでもよく手に取る身近な野菜、玉ねぎ。栄養や効果は詳しくご存知でしょうか？ 血液をサラサラにして、くすみのない美肌に導いたり、腸内環境を整えて、脂肪の吸収を抑えてくれるなど、女性にとってもうれしい優秀食材なんです。今回はそんな玉ねぎ栄養や効果と、玉ねぎの栄養をまるごと摂れるレシピをまとめました。これからの寒い季節におすすめの玉ね...すべて読む