美的世代に多いあごの悩み。美的クラブにアンケートを実施したところ、112人中106人が、あごが痛い、口が開きにくい、音がする…などのなんらかのあごトラブルを感じていることが判明。あごトラブルについての疑問を歯科医師に解決してもらいましょう。 Q. あごがゆがんだり、エラが張っているのはあごトラブルのせい？ A. 基本的には影響なし。かみ方や日常のクセが...すべて読む

2019年12月の12星座占いで、総合運・恋愛運・ラッキーコスメをチェック！ 6月22日～7月22日生まれの蟹座（かに座）さんの12月の運勢は？ 人気占い師・アイビー茜さんが占います。 アイビー茜の12星座占い 【蟹座（かに座）2019年12月の運勢】 ●総合運 スケジュールをしっかり立てておくと、「あれ？ いつまでに何をやれば良いんだっけ？」と混乱せずに済むし、大切なもの...すべて読む

2019年12月の12星座占いで、総合運・恋愛運・ラッキーコスメをチェック！ 7月23日～8月22日生まれの獅子座（しし座）さんの12月の運勢は？ 人気占い師・アイビー茜さんが占います。 アイビー茜の12星座占い 【獅子座（しし座）2019年12月の運勢】 ●総合運 どんな出会いにも意味があります。「この人とは今後もう会うことはないだろう」と思って適当に対応せずに、その場限...すべて読む

自分でケアしにくいうなじ。キレイにするなら間違いないのが脱毛サロン。形もきれいに整えてくれるしエステのようなケアもしてくれるのでお肌もつるつるに！ またうなじを見せるといえばアップスタイル。うなじをさりげなく魅せる女っぽ＆色っぽい大人ヘアスタイルを紹介します。 【目次】 ・ うなじのシェービングや脱毛はどうしてる？気になるケア方法 ・ 脱毛や...すべて読む

美容好きな私たちが、ひとり旅や女子旅で「宿におこもりしたい」と思う大きな理由は、心地よいスパの存在があること。 伊豆半島のほぼ真ん中の山あいにひっそりと広がる温泉地、吉奈温泉に位置する「東府やResort＆Spa-Izu」は、まさにその条件を十分に満たした宿ではないでしょうか。スパ業界で信頼の厚い「ザ・デイ・スパ」がプロデュースする「まほらスパ」がある...すべて読む

インスタグラムのおしゃれなファッションやYouTubeの美容動画が大人気の、モデルであり2児の母でもある柳橋 唯さん。時短でかなう小顔美容を研究する彼女に、マッサージ、ヘア、メイクの小顔テクニックを教えてもらいました。 特別なことをしない時短でかなう小顔美容を研究 「小学生の子供がふたりいるので、美容ばかりに時間を割いてはいられません。スキンケアの...すべて読む

亜鉛は美しい肌や髪を作るだけでなく女性にとって大事な妊娠や出産にも必要な栄養素にもかかわらず亜鉛や鉄分は不足しがち。亜鉛はどんな食べ物に多く含まれているのでしょうか？その働きやおすすめ食品を使ったレシピをご紹介。手軽なサポートとしてサプリメントも活用してくださいね。意識して取りたい亜鉛レシピで美味しく美しく。 【目次】 ・ 亜鉛の働きとは...すべて読む

そこでおすすめなのが、無印良品のエッセンシャルオイルです。リーズナブルな金額で購入出来て、品質も良いと話題の商品で、香りの種類も豊富です。今回は、無印で人気のエッセンシャルオイルについて大調査しました。 無印の人気エッセンシャルオイル8選 1．ブレンドエッセンシャルオイル くつろぎ 無印のエッセンシャルオイルで一番人気なのが、「ブレンドエッセ...すべて読む

秋冬の新色シーズンから ホリデー限定品へと続いたベージュラッシュも ひと息ついて、12 月のベージュは ほんの少しだけ。But、NARS の限定品が 相変わらずパワフル、そして 4 日前に 発売が 開始されたばかりの デュカートの色つきネイルハードナーは、どなたにもオススメの優秀品です。 では いつものように、発売日順に サクサクッと御紹介。価格は全て本体価格。画像...すべて読む

なんだか疲れが取れず起き上がるのもつらい時ってありますよね。週末にいつもより長く寝て、動かずゆっくりしたはずなのに…。しかし、それがより疲れてしまう原因かもしれません。睡眠時間はなるべくムラを作らず、毎日十分な睡眠を確保しましょう。その他、日頃から適度な運動とバランスの良い食事が大切です。各専門家に具体的なアドバイスを伺いました！ 【...すべて読む

普段の食事から手軽にできる糖質オフメニュー。低糖質だけど美味しいレシピを多数ご紹介。全く糖質を取らなくなるのはNG！短い期間で行うなど、体調に合わせて無理のない方法で取り組みましょう。 【目次】 ・ 糖質少なめのおすすめレシピ ・ 低糖質な手作りお菓子 糖質少なめのおすすめレシピ ツナは糖質がほぼゼロ！ツナトマチーズ 【材料（2人分）】 ・ツナ缶（油...すべて読む

2019年12月の12星座占いで、総合運・恋愛運・ラッキーコスメをチェック！3月21日～4月19日生まれの牡羊座（おひつじ座）さんの12月の運勢は？ 人気占い師・アイビー茜さんが占います。 アイビー茜の12星座占い 【牡羊座（おひつじ座）2019年12月の運勢】 ●総合運 細かいところまで詰め、細部まで手を抜かないといった行動があなたの運気を上げてくれます。「これはこの程...すべて読む

2019年12月の12星座占いで、総合運・恋愛運・ラッキーコスメをチェック！ 5月21日～6月21日生まれの双子座（ふたご座）さんの12月の運勢は？ 人気占い師・アイビー茜さんが占います。 アイビー茜の12星座占い 【双子座（ふたご座）2019年12月の運勢】 ●総合運 一人の世界に没頭する時間が必要。一人で進められることは先にやっておくといい時。孤独な中で考えを巡らすこと...すべて読む

大人気コミックス『深夜食堂』“めしや”のメニューを人気の料理家4名【小堀紀代美/坂田阿希子/重信初江/ツレヅレハナコ】が考案したレシピ本『おうちで深夜食堂』（小学館刊）が、11月12日から好評発売中。料理家の先生たちが“めしや”のマスターになったら…をコンセプトに、簡単に作れて、“インスタ映え”するレシピを集めました。今回はその中から、原作漫画...すべて読む