自分の高さにあった枕を使ってますか？合わない枕を使っていると首のシワができるだけじゃなく、肩こりや腰痛などの体の不調を引き起こしてしまいます。バスタオルなら簡単に調整ができて快眠に導く効果も！作り方をお教えします。またオーダーメイドで自分の枕を作るのもおすすめです♪ 【目次】 ・ “快眠枕”をバスタオルで作る方法 ・ 首のシワをできにくくす...すべて読む

そこで時間がある今のうちに、自分にあったおしゃれなネームホルダーを探してみませんか。「はじめまして」の挨拶とともに素敵なネームホルダーをしていたら、きっとおしゃれさん認定間違いなしです♡ 1,000～4,000円まで ①スマートなネームホルダー 見た目もスマートでおしゃれなネームホルダーです。ユニセックスなデザインなので、旦那さんへのプレゼントや園の...すべて読む

日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“糖質制限ダイエット”について管理栄養士に聞いてみました。糖質制限ダイエットをしても効果が出ない人がいるってホント？ 食のプロ、管理栄養士の関口絢子さんに真相を直撃！ 糖質制限ダイエットをしても効果が出ない人がいるってホント？ ここ数年話題の糖質制限ダイエット。でも、...すべて読む

ただでさえ寒さ厳しいこの季節、寒そう～な現場で美しく働く女性たちに徹底取材！ 10年前までひどい冷え性に悩まされていたという、眠りとお風呂の専門家の小林麻利子さんにお話を伺いました。 冷めたお風呂につかって撮影することも… 「取材で、お風呂の中でのマッサージシーンを撮影。追い焚き機能はなく、外も寒くてブルブル…。風邪をひくかもと思う程冷えま...すべて読む

2020年2月の12星座占いで、総合運・恋愛運・ラッキーコスメをチェック！ 2月19日～3月20日生まれの魚座（うお座）さんの2月の運勢は？ 人気占い師・アイビー茜さんが占います。 アイビー茜の12星座占い 【魚座（うお座）2020年2月の運勢】 ●総合運 積極的に尽くしてみる時。自分にもメリットが無いと...なんて思っていると、たちまち運に見放されてしまいそう。耐え時って...すべて読む

リゾート地の優雅さを思わせるココナッツの香りは、大好きな人が多い反面、香水で探すとなると意外と見つけにくいもの。そこで、編集部が男ウケもばっちりな、甘～いココナッツの香りの香水をピックアップ。ヘルシー＆ビューティな女性にぴったりですよ。 【目次】 ・ ココナッツが香る香水 ・ 香水以外にもある！ココナッツの香りのアイテム ココナッツが香る香水...すべて読む

花粉が目に入らないメガネがあるとご存じですか？目の周りをしっかりと囲うと、花粉を98%もカットできます。しかもくもり止めレンズなので、花粉症予防のためにマスクをしてもくもらなくて安心です。 メガネの脇にはウォーターポケットがあるモイストタイプもあります。目が乾燥しやすい人にベターです。メガネ内の保湿力の20%アップし、目の周りをうるおし、乾燥...すべて読む

今回は、ケミカル ダメージ ヘアのための最新情報をお届けします。 毛染め・ブリーチによるケミカルダメージ ( パーマも含む ) をケアしながら、褪色を防ぐアイテムが充実してきているコトは 皆さんも御存知のはずですが、この春は もう一歩進んで、色調補正もしてくれる特別なシャンプーとトリートメントが登場します。 こゝに御紹介するのは、ケラスターゼの新ライ...すべて読む

2020年2月の12星座占いで、総合運・恋愛運・ラッキーコスメをチェック！ 1月20日～2月18日生まれの水瓶座（みずがめ座）さんの2月の運勢は？ 人気占い師・アイビー茜さんが占います。 アイビー茜の12星座占い 【水瓶座（みずがめ座）2020年2月の運勢】 ●総合運 後回しにしていたことに着手し、リズムカルに終わらせてみよう。ただ単に苦手意識を持ち過ぎていただけで、実...すべて読む

そこで今回は、冬の「部屋干し」でもカラッと乾いて気持ち良い！みんなが実践している賢い “冬の部屋干しテクニック” をご紹介します。噂の部屋干しグッズや干し方の工夫を参考に、洗濯悩みを一気に解決しましょう♡ これが噂の部屋干しアイテム！ ①部屋干しフック×突っ張り棒 with.lattice 室内に部屋干しスペースが確保できちゃうお助けアイテム。ニトリの“部屋...すべて読む

なんだかやる気がでない。その原因は自律神経の乱れや季節の変化、血流悪化にあるかもしれません。今回は医師や専門家が、気力低下の原因とやる気を起こす方法を解説。生活習慣を見直して、やる気をアップさせちゃいましょう。 【目次】 ・ やる気がなくなる原因は何か？ ・ 季節の変化に伴うやる気の低下 ・ 気力を起こす、体の不調解消法 やる気がなくなる原因は...すべて読む

お尻に自信はありますか？キュッと上がったお尻はスタイルアップにも繋がります！まずは理想的なお尻の形、自分のタイプを知りましょう。トレーニング、簡単エクササイズで鍛えて誰もがうらやむ美尻を手に入れましょう♪ 【目次】 ・ 理想的なお尻の条件とは？ ・ まずは自分のお尻のタイプを知ろう ・ 筋トレで鍛えて誰もがうらやむ美尻に！ ・ ながらでできる簡単...すべて読む

無印良品と言えば全アイテムが10%オフで購入できる「無印週間」が有名ですが、今回はそんな無印週間じゃなくても欲しくなる魅力たっぷりの無印アイテムをご紹介。早速チェックしていきましょう！ 無印良品週間じゃなくても欲しくなる！魅力的な無印アイテム８選♡ ①ウレタンフォーム三層スポンジ 泡立ちの良いウレタンフォーム三層スポンジは、グラスやお弁当箱な...すべて読む

先週のインスタ人気ラインキングは、話題のアイテムが大集結！シャネルの人気リップの新色や、SHIROの新アイテム、さらには、今SNSで話題になっているアポロヨーグルトなど、様々なニュースが登場！早速ご紹介します。 ＼ 2.4kいいね！ ／ 第5位 シュウ ウエムラの新スティックファンデ＆ミストは、美肌メイクのマストハブ！ シュウ ウエムラの大人気“アンリミテッド”...すべて読む