食べないダイエットは美容のことを考えると絶対NG！しっかりと食べながらキレイに痩せるためには、血糖値を急激に上げないことは非常に重要です。食べ物を食べることで血糖値の上昇は避けられませんが、その上がり方をゆっくりにして太りにくい習慣をつくることは可能です。意識したいのは食べる順番と食材選び。ストレスをためずに、しっかりと食べながら痩せる...すべて読む

次々と発表される最新家電。数え切れないほどある各メーカーのニュースリリースから、雑誌『家電批評』がセレクトし、全4回の連載形式で紹介します。 「新製品からイマがわかる！」第3回目の今回は、汚れ移りを防ぐドラム式洗濯乾燥機や、検温もできる消毒液ディスペンサーなど注目の9製品です。 シーテック ピッとシュ! 実勢価格：30000円 シーテック「ピッとシュ...すべて読む

こんにちは、恋愛ジャーナリストのおおしまりえです。 大人になって、改めて親子関係に悩む 血が繋がっていようと、親子関係は難しい。常々思うことですが、最近親子の問題がよく注目される気がします。少し前ですが、ドラマ『私の家政夫ナギサさん（TBS系列）』では、母と娘のちょっと歪んだ関係性が物語のベースとなっていました。 またここ数年「毒親」といった...すべて読む

海外インテリアを取り入れたい♪ 個性的なアイテムやアートを上手くインテリアに取り入れている海外のスタイルは、日本でも人気のスタイルですよね。 今回は海外インテリアから学ぶ、ウォールシェルフのおしゃれなディスプレイアイデアを紹介させていただきます。海外本場のアイデアを参考にしてみてくださいね。 ウォールシェルフのおしゃれな飾り方 アートポス...すべて読む

new LGBTQとは？ ジェンダーって？ 平等な世界のために知っておきたいこと ビューティーガール 「beautygirl」11月号では、誰もが自分らしく生きられる理想の世界のために、社会に潜む問題と、それを解消しようとする動きを考察。今回は、ジェンダー問題についてクローズアップ。 独りよがりな美容は終わった。 私たちがキレイのために できること、知るべきこと100 平等な...すべて読む

Premiumインフルエンサーズのインスタ拝見！ イエベ・いのうえまおさんがおすすめする『ネイルズ インク』のカラーとベースコートって？ メイクさんからの支持も熱い『ネイルズ インク』 お仕事のときメイクをしてくださった @akikohachinohe  さんが教えてくれたポリッシュ見つけた♬ カラーの名前を聞くのを忘れてしまって..でもこれな気がする！ちがうか...すべて読む

※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がBuzzFeedに還元されることがあります。 この文房具が気になってました。 Mihana Kuma / BuzzFeed その名は、呉竹「からっぽペン ほそ芯 5本セット」。 どうして目にとまったかというと…… 好きなカラーインクでペンが作れるから！！！ Mihana Kuma / BuzzFeed 作ってみた感想は…… 【1】お店で既製品を買うよりもこっちの方が愛着湧...すべて読む

new 今月はローズの香りで開運！ 淑女的な印象の香りが吉◎ ビューティーガール 「beautygirl」11月号で連載中の「ムーン・リーの運を呼び寄せる香り」。今月は王道のローズの香りが吉！ ライフスタイルにも気配りを忘れないで。 ムーン・リーの運を呼び寄せる香り 星の動きに寄り添い、そのお告げが導く香りをまとって運気UPを叶えて 西洋占星術師 ムーン・リーさん 女性...すべて読む

SPRiNGで連載中の「YOUのこれからこれから」。悩めるSPRiNGガールの声に、YOUさんが答えてくれます。今回は周囲の幸せに嫉妬をしてしまうという女子のお悩みについてです。 ≪目次≫ QUESTION 幸せな暮らしを送る友人がうらやましい！ 嫉妬してしまう自分がしんどいです……。 昔から嫉妬しやすいタイプだと自覚はあったのですが、最近ますます悪化しています。たとえば、...すべて読む

鼻づまりで寝れない夜、辛いですよね…。止まらない鼻水・鼻づまりでお困りのあなたに！手のツボを押すだけの簡単解消法から症状を緩和させるアロマ、食材、市販薬をお届け。ぜひ試してみてください！ 【目次】 ・ ツボ押しで簡単スッキリ解消！ ・ アロマを上手に利用して症状緩和へ ・ 改善が期待できる食材も積極的に取り入れよう ・ マスクもおしゃれに進化中...すべて読む

暑い夏が終わり、過ごしやすい日々が続き、ほっとひと息つきたくなる季節ですよね。秋は夏よりも露出をする機会が減り、ボディケアを怠ってしまいがち…そんなことはありませんか。でも、秋は夏の紫外線ダメージや乾燥が本格的に進むシーズンだからこそ、ボディケアに力をいれるタイミングです。 秋の夜長にぴったり！新作ボディオイル＆クリーム3選 肌が乾燥しや...すべて読む

10/16発売・スタッシャー スタンドアップ クリア 雑誌名／冷凍の達人！ゆーママが教える “スタッシャー”で冷凍ミールキット （講談社） 付録／スタッシャー スタンドアップ クリア（H21×W19.5×D6cm、容量：1.6L） 発売日／2020年10月16日（金） 価格／2,750円 冷凍保存のカリスマと呼ばれる「ゆーママ」こと松本有美さんがおすすめするキッチンアイテムが付録で登場です。ア...すべて読む

先日行われたAppleイベントで、新型iPhone以外にも注目すべきアイテムが発表されたのをご存知ですか？ 新しく公開されたのは、おうちの中で大活躍してくれそうなスマートスピーカー「HomePod mini」です。 丸くてかわいい見た目ながら、高音質＆高パフォーマンスが期待できる優れたスピーカーになっていますよ♡ コンパクトなのにパワフルなスピーカー 画像元:Apple 新製品...すべて読む

食べ過ぎても落ち込むことなかれ。翌日の食生活を少しコントロールするだけで体重の増加を免れることができます。むしろ、やせてダイエット成功！なんてことも。ここでは食べ過ぎた翌日のリセット方法を紹介。食べ過ぎを防ぐテクニックも必見です！ 【目次】 ・ 食べ過ぎをなかったことにするワザ ・ 食べ過ぎた翌日はゆる断食のススメ ・ 翌日はダイエットレシピ...すべて読む