健診や人間ドックで行われる尿検査や便検査、血液検査、手間もかかるうえ痛みも伴うため、気が重いと感じてしまう方も多いのではないでしょうか？ しかし、尿や便、血液には健康状態を知る手がかりとなるさまざまな情報が含まれており、疾病の発見に検査は欠かせません。消化器内科を専門とし、人間ドックでは主に内視鏡検査を担当している医師の宮崎郁子先生に...すべて読む

脚立＆ラダーのおしゃれな活用アイデア特集 おしゃれで便利な脚立やラダー活用した収納＆ディスプレイのアイデアを大特集！脚立やラダーは、植物や雑貨を飾るディスプレイスペース、またバッグなどを吊るす収納スペースとしても活躍してくれますよ。 お部屋のテイストやスペースに合わせたアレンジで、オリジナリティ溢れる空間づくりを楽しんでみませんか？ 脚立...すべて読む

肩凝り、ツラいですよね。 パソコンを使っての在宅ワークや仕事以外のオンラインでのアレコレ。腕がデスクの上に固定された状態で同じ姿勢のまま何時間も過ごしていれば、肩凝りはさらに悪化していってしまうでしょう。 そこで今回は、ヨガインストラクターの高木沙織さんに、座ったまま、それもたったの3分で肩が軽くなるストレッチを教えてもらってきました。...すべて読む

現代の社会では人間関係や環境、仕事などが原因となってストレスを感じる機会も増えていると言われています。外からの様々な刺激により体や心に負担がかかり、どんどん悪い方向へいってしまうことも。今回はそんなストレス社会に打ち勝つ体づくりと食事の関係についてみていきましょう。 自分のストレスを知る 私たちは日々の生活の中で、知らず知らずのうちにス...すべて読む

コロナ禍の影響もあり、例年にも増して「家計が苦しい」という人が多い。’19年10月の消費税引き上げでダメージを受けた家計に、コロナショックが追い討ちをかけた格好だ。なんとか家計を守ろうと、食費を削り、小遣いを減らす“ガマンする節約”を始めた人もいるだろう。だが、ガマンは生活のゆとりを奪い、心身ともに苦しくなるため続かないことも多い。 「家計...すべて読む

毎日ちょっとの「出来た！」で自己肯定感をUPするライフオーガナイザーでサンキュ！STYLEライターのkumikoです。 今回は、「片づけが苦手な人が言いがちな、片づけられない理由」からどうやったら片づけのハードルが下がるのかそれを考えてみます。 1.「時間がない！」 朝起きて、家族のご飯やお弁当を作って、送り出したら自分も仕事。帰ってきたら子どもの習い事の送...すべて読む

白い家具で部屋を広く見せよう！ 部屋を広く見せるには配置も重要なのですが、《圧迫感を与えない家具選び》も重要になってきます。 明るい色の家具でコーディネートすることで、圧迫感を与えず明るく広々とした空間になるのでおすすめです。 今回は白い家具を取り入れたインテリア実例を紹介させていただきますね。 白い家具を取り入れたインテリア実例 ワンルー...すべて読む

「DEAN ＆ DELUCA」のカフェ店舗では2020年11月1日から、ホリデー気分を盛り上げる真っ赤でおしゃれな「タンブラー」が数量限定で販売されます。 寒い日のお出かけの味方 DEAN ＆ DELUCA CAFEで使用しているペーパーカップの形をもとに作られた、オリジナルサーモタンブラーです。 密閉性の高いスクリュー式キャップで持ち運びにもぴったり。真空断熱二重構造で保温性・保冷性...すべて読む

27日より、コンビニ大手『ローソン』が、大人気アプリゲーム『ドラゴンクエストウォーク』とのコラボイベントを実施。大きく様変わりした店舗の様子に、ユーザーからは驚きの声が続出している。 ■中身もドラクエな8店舗 現在ドラクエウォークをプレイすると、全国のローソン店舗が「ローソンスポット」としてゲーム内に出現。交換所で使用できるローソンメダルを...すべて読む

伊藤健太郎 “ココロが動く瞬間”『SMBC日本シリーズ2020』への期待の高まりを熱く語る！ 次々と話題作に出演し、多くの人のココロを動かし続ける伊藤さんはどんな時に喜びを感じ、どんな時に自分を奮い立たせるのか。今、最も注目を集める彼の、ココロが動く瞬間に迫った。 自然 に触れた時 大好きなキャンプでは、ついストイックになっちゃいますね ジャケット￥...すべて読む

伊藤健太郎さんがアツく語る！ 「今、いちばん気になるのは『SMBC日本シリーズ2020』」 映画やドラマ、舞台など、話題作への出演が相次ぎ、今もっとも注目を集めている伊藤健太郎さん。彼が俳優として大きな刺激を受けたと語るのが、昨年始球式を務めた「SMBC日本シリーズ2020」。プロ野球の日本一を決める熱戦の舞台の魅力と、スポーツを応援することで得られるパワー...すべて読む

“元メンヘラ”コラムニスト・スイスイさんの初著書『 すべての女子はメンヘラである 』（飛鳥新社）。コラムサイト、cakesで大人気のお悩み相談連載「 メンヘラ・ハッピー・ホーム 」を土台として、ズブズブのメンヘラ沼から自分の感情や衝動をコントロールできるようになるまでを勢いのよすぎる体験談とともに描いた本著は、“すべての女子”の参考になるでしょう...すべて読む

映画『とんかつDJアゲ太郎』にて、山本舞香さんがヒロイン・苑子役で出演します！ 山本舞香 女優 イーピャオ氏（原案）と小山ゆうじろう氏（漫画）によって、『少年ジャンプ＋』で2014年～17年に連載されていた、ウェブコミックから人気の火がついた、伝説のギャグ漫画『とんかつDJアゲ太郎』がついに実写映画化。 キャストとしてビューティーガールで連載中の山本舞...すべて読む

（TAGSTOCK1／iStock／Getty Images Plus／写真はイメージです） 電車の中では、スマホを触ったり音楽を聴いたりしている人が多いものです。人はどのようなことを考えながら、電車に乗っているのでしょうか。 ■「電車では目を閉じる」3割程度 fumumu編集部では全国10〜60代の男女1,844名を対象に、電車で座っているときには目を閉じていることが多いか、調査を実施しました。 「...すべて読む