ワイヤレスイヤホンなど、バッグの中身！ Premiumインフルエンサーズ・shimoさんのインスタ拝見！ ブラックパールのピアスや、ヤーキのPVCバッグも愛用 purse  @florist_zozotown earrings  @profil.de.laube earbuds  @sudio このところの必需品。ヤーキのPVCバッグもラブ。小さなお財布は小振りなバッグの時に重宝！ブラックパールのピアスは、ビビッドカ...すべて読む

手軽に手に入る「キャベツ」には、ビタミンU、ビタミンCなどの栄養素が豊富に含まれ、食材の胃の粘膜の再生や疲労の回復、肌荒れなどの効果が期待されています。仲間の芽キャベツや紫キャベツの栄養効果も。効果の高い食べ方レシピもご紹介します。 デトックス効果が期待できる野菜 種類で違う！キャベツの栄養 加熱なし「効果的な食べ方」5つのレシピ 意外と知ら...すべて読む

家時間が増えた今こそ、充実させたいホームグッズ。お気に入りの“いいもの”に囲まれているだけで毎日は豊かになるはず。ハイブランドのホームグッズはやっぱり癒しレベルも極上。スタイリスト加藤かすみさんがこの冬おすすめの6アイテムを集めてくれました！ スタイリスト加藤かすみさん 表紙やファッション特集を数多く手がけるほか、ブランドのディレクション...すべて読む

無印の“一人用土鍋”を買ってみました！ Mayu Nishikawa / BuzzFeed その名も「萬古焼（ばんこやき）こなべ 白釉/約800ml」お値段2490円。 実はこの商品、SNSで話題になっていたんです。 「無印の一人用土鍋ほど買ってよかったと思うものないな」 「無印のこなべ（土鍋）を買った！やっぱりお鍋は土鍋に限りますね」 「無印で買った土鍋でご飯炊いてみたら美味しくておかわりし...すべて読む

生理前に食欲が増すのは自然なこと！ Photo by Artem Labunsky on Unsplash PMS期にあたる排卵後は、妊娠に向けて基礎体温が高くなります。そのためエネルギーの消費量は多くなり、それを補うために食欲が増加するわけです。つまり、月経前に食欲が増すのは体の声を敏感に感じ取れているということ。 とはいえ、欲望のままに過食してしまうのは避けたいところですよね。 特に...すべて読む

人生を変えるお片付けアドバイザーでサンキュ！STYLEライターの上野景子です。 そろそろ年末大掃除を意識する時期になりましたね。 今回はカーテンの洗濯が一気にラクになる洗い方をご紹介します。数年前にこの方法に変えてから、洗濯頻度がアップしました。 カーテンを取り外す まずは、カーテンをレールから取り外します。次がポイントです！フックは外さずそのま...すべて読む

何をやっても上手くいかない時って、つい自暴自棄になってしまいがち。でも、自暴自棄になるのはちょっと待ってください。焦りや不安が募ると、どんどん運気は落ちてしまいます。 このように、運がない人ほどあえて運を落としてしまうような言動をしている傾向があります。 そこで今回は、占い師としても活動する筆者が「運がない人」の特徴について紹介します。...すべて読む

ヨーロッパでは万能薬ともいわれる程、豊富な効能をもつ「セロリ」です。むくみを改善するカリウムをはじめ、独特の強い香りには精神を安定する効果も。葉には食物繊維も豊富だからダイエットにも◎。「セロリ」を美味しく食べられるレシピも合わせてご紹介します。 6つの主な効能 ダイエットにも効果的「セロリのレシピ8選」...すべて読む

もこもこのボア＆刺繍ワッペンが可愛い♡ムーミンのボアポシェット 『otona MUSE』（オトナミューズ）1月号（宝島社） 発売日：2020年11月27日（金） 表紙：竹下玲奈 特別定価：1,345円（税抜） 特別付録：MOOMIN［ムーミン］刺繍ワッペン付きボアポシェット サイズ（約）：高さ26×直径17cm ※付録の色みやデザイン、サイズは変更になる場合があります 『otona MUSE』1月通常号でゲ...すべて読む

排便時に出血したり、長時間いきんだあとに肛門周辺が腫れ上がったりしたことはありませんか？ 痔のなかでもっとも多く、男女ともに患者の半分以上を占める痔核（いぼ痔）について、女性大腸肛門病専門医のさきがけとして知られる山口トキコ先生にうかがいました。 いぼ痔ってどこにできるの？ 肛門の出口近くには、血管が網目状に広がり弾力性に富んだ「クッショ...すべて読む

自慢したくなる青味ピンク「Berry」。 鮮やかなピンクのグラデーションが美しい「ベリー」。これからのシーズンにぴったりの華やかな発色です。ホーローの着色の中でも、ピンク色を出すのは技術的にもかなり難しいんだとか。ただでさえ難しいそのピンクに、青味とゴールドを加えて気品をプラス。職人技を駆使して、女子会で自慢したくなるような女性らしい色に仕上...すべて読む

日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“舌”について。舌が短いと甘ったるい話し方になるってホント？ 木村聡子先生にお答えいただきます。 Q：舌が短いと舌足らずで甘ったるい話し方になるってホント？ 舌小帯短縮症の治療方法は？ 舌が短いってどれくらい？...すべて読む

「ちょっと片づけただけで、暮らしや家事に革命が起きたんです！」という『サンキュ！』読者の証言が大集合。「大げさじゃない!?」と侮ることなかれ。「本当!?」と疑う人こそぜひお試しください！ やかんをシンク下に置いた途端家事スピードが爆上がり やかんの収納場所を食器棚からシンクの下に変えただけで、「取り出す→水を入れる→火にかける」の流れが超スム...すべて読む

「なんだか最近、イライラすることが増えた。よく眠れない。食欲も湧かない……」。 心身の不調の原因は「ストレス」かもしれないなと思いつつも、肝心なストレスの原因が分からないと、どうストレスを解消したらいいのかも分からないですよね。 毎日を忙しく過ごしている方ほど、自分のストレスとどう付き合っていいのか分からないまま、頑張り続けていらっしゃ...すべて読む