2021年は数秘＆カラーで「5」の年であり、サポートカラーはターコイズです。数秘＆カラーが持つパワーを味方に付けて、2021年はどのようにお金と付き合っていくとよいのかをお伝えします！ 5とターコイズの持つ意味 5およびターコイズが示す意味とは、クリエイティブ性、スピード感、チャレンジ精神などです。数秘＆カラーの中でも最も柔軟性があるものの、自分の意...すべて読む

new シンプルアクセやヒョウ柄トート……冬コーデのポイントになる新作ファッション情報 ビューティーガール 編集部 「beautygirl」1月号で連載中の『美女子ネタ』から、最新ファッションニュースをお届け。冬コーデのアクセントになりそうなアイテムを発見！ 美女子ネタ どこか懐かしい、 パッチワークのニットカーデ 香港/N.Y.発のサステナブルな注目ブランド「YanYan」。...すべて読む

最近ニトリで買ったこの子がめちゃくちゃ優秀なんです。 Mayu Nishikawa / BuzzFeed その名も「明暗人感付センサーライト もてなしのあかり」。 なにかっていうと… 近づいたら光る、センサーライトなんです！ Mayu Nishikawa / BuzzFeed もう本当に優秀すぎて… まだ使い始めて3日くらいなのですが、もうこの子の虜になっちゃいました。 かなり薄型のライトなので、壁に添わせて置け...すべて読む

チアミン（ビタミンB1）の効果と食材特集。おすすめのレシピ6選もご紹介。 チアミン（ビタミンB1）の効果【3つ】 チアミン（ビタミンB1）を含む食材【6つ】 チアミン（ビタミンB1）を摂取できるおすすめレシピ【6選】...すべて読む

腸は肌を映す鏡。腸内環境を整えてくれる最強日常食の「みそ汁」で、体の中から肌をキレイにしませんか。今回はみそ汁が最強なわけ6つをご紹介します。 「みそ汁」が美肌水溶性 水溶性も不溶性も一度にとれる食材も。ごぼうやにんじん、アボカド、ジャガ芋、カボチャ、納豆など。   【3】 約5～10分 で作れる 手軽さ で栄養をたっぷりととれる！ 「みそ汁を食べれば...すべて読む

本日12月17日（木）、都内ホテルにて「2020 美的ベストコスメ大賞」の授賞式が開催され、美的読者が選ぶ「美的ベストビューティウーマン」に選ばれた女優の戸田恵梨香さんが登壇しました！ 読者投票による“その年、最も良かった”コスメに贈られる「美的ベストコスメ大賞」。 2020年は、読者15,048人の投票により、スキンケア部門、メイク部門、ベースメイク部門、ヘア...すべて読む

今年最後のプチご褒美にいかが？ 2020年も残すところあと2週間あまり。今年は不安や我慢の連続で疲れてしまった方も多いでしょう。そんな中頑張ってきた自分に、最後のプチご褒美をあげてみませんか。 「また来年も頑張ろう！」そんな気持ちにさせてくれる、素敵なアイテムが揃っていますよ♡早速チェックしていきましょう。 ①Gina 2020-21 Winter・12/7発売 Gina（ジーナ）...すべて読む

最近よく聞く「フェムテック」って？ 毎月のこととはいえ、体調やメンタルが左右されて困る女性の周期。近年、それら女性の健康問題を解決するための技術は「female＋technology＝femtech」と呼ばれ、注目が集まっています。 ※写真はイメージです。 torwai / Getty Images その一環として、最近様々なブランドからリリースされているのが吸収型のサニタリーショーツ。ショーツ１...すべて読む

お仕事バッグとしても使える！？コールマンの保温＆保冷バッグ ※こちらの画像が実物にもっとも近い色合いです。 『MonoMax』（モノマックス）1月号（宝島社） 発売日：2020年12月9日（水） 特別定価：1,264円（税抜） 特別付録：コールマンの背負える＆肩掛けできる！保温＆保冷バッグ サイズ（約）： 【本体】W33.5×H39.5×D11.5cm 【ショルダーストラップの長さ】81.5cm［最長...すべて読む

こんにちは、無印良品のシンプルさが大好きヨムーノライター小林ちかです。 冬になると空気が乾燥してホコリがたまりやすくなり、掃除の回数も自然と増えてきてしまいますよね。そこで今回は、無印良品で「冬まで大活躍してくれる便利グッズ」を3アイテム紹介します。 荷物が増えるこの時期にも使える商品ばかりです！ 1枚で手垢・ホコリ・水垢のお掃除まで使える...すべて読む

お買い物や旅行のサブバッグに便利！インパクト大のビッグトートバッグ＆ミニバッグ型チャーム 『リンネル』2月号（宝島社） 発売日：2020年12月19日（土） 表紙：多部未華子 特別定価：1,273円（税抜） 特別付録：OSAMU GOODS（R）［オサムグッズ（R）］ジルのビッグトートバッグ＆ミニバッグ型チャーム サイズ（約）： 【トートエコバッグ】：H35×W36［最大］×D10cm 【バッグ...すべて読む

テーマカラーを決めて統一感を リビングのテーマカラーを3色ほどに絞って、統一しましょう。色んなカラーがあるとせっかく片付いていても、スッキリと見えません。面積の大きいラグやソファーなどのカラーが統一されていると、スッキリと見えますよ。 掃除グッズは手に取れる場所に テレビ周りのホコリを掃除するハンディモップや、ラグやソファーの掃除に使うコ...すべて読む

空腹で倍増する疲れが「だる重」の原因！ 「朝食は抜き、ランチはサラダしか食べないなど、極端な食事制限をしていませんか？ 食事を節制しすぎて空腹が続くと、体を動かすためのエネルギーが不足してしまいます。 すると、体内では、代わりのエネルギー源となる『ケトン体』が作られます。これが、だる重の原因に！ 『ケトン体』が増えると、疲労感だけでなく、...すべて読む

血流が悪いと様々な体調不良が現れます。血行不良によって現れる症状や、お家で簡単にできる血の巡りをよくする方法をご紹介します。飲み物やサプリも取り入れて巡りのいい体を作り体の不調を解消しましょう。 血の巡りが悪いと起こること【5つ】 部位別・血の巡りをよくする方法【5つ】 血の巡りがアップするおすすめ飲み物やサプリ【5選】...すべて読む