年齢を重ねるごとにどんどん綺麗になる人っていますよね。見た目はもちろん内面から溢れるような美しさや若々しさの秘訣って？今回は「歳を重ねるにつれて綺麗になる人」の特徴をご紹介。美的に登場する30代～60代の綺麗な人がやっているコトとは。 【1】ポジティブ思考 【2】自分に合う美容法を知っている 【3】身体の内側のケアを取り入れる 【4】美髪を保つ 【5】...すべて読む

ガンバラナイクリエイター、おのすんと申します。 小さい頃から頑張りすぎて、なんのために頑張っているのかわからなくなり、ついに過労で倒れた経験から自分を大切にする「ガンバラナイ生き方」を発信しています。今回の相談者さんは「自分の長所が見当たらない…」というお悩みです。 相談：自分の長所が見当たらない… （愛知県 42歳 愛子） 子どもが成長し、そ...すべて読む

連日の猛暑。熱中症や節電に気を配りつつ、涼しく快適に過ごしたい…。そんな温度調節が難しい今年の夏にぴったりなのが、ピンポイントに体を冷やせるミニ家電やひんやりグッズ。持ち運びに便利なハンディタイプ、冬でも使える冷温両用タイプと種類も豊富。美STが厳選した13アイテムをご紹介します。 ▼あわせて読みたい 接触部分の体表面を温度管理。話題のウェア...すべて読む

猛暑の今夏。それにもかかわらず、2022年は電力不足による節電要請で、供給も不安視されています。さらに電気代の値上がりが続き、家計も大ダメージ！ 物価高のいまを乗り越えるために家計管理でどのような節約ができる？ 夏の電力不足に対して家庭でできる省エネはあるの？ そんな疑問に消費生活アドバイザーの和田由貴さんがアドバイス。効率よく快適なエアコン...すべて読む

こんなモンスターと、もし出会ったら負ける自信しかない…。そんな光景を披露したのは、ネコランドさん（ @NEKOLAND13 ）の愛猫ノーマンくん（ミヌエット）。 蚊取りアーマーを装備したノーマンくんは、まるで最強の防具を手に入れた勇者のよう。闘志を燃やす対戦相手は誰なのかも気になってしまいます！ ネコランドさんの家では夏の風物詩 ネコランドさんによれば、...すべて読む

目次 帰省するたびに徐々に親の老いを実感して、「介護はまだ先だけど、離れて暮らしていて少し心配」という状況になってきました…。そこで、ふだんの安否確認のしかたから介護に備えて知っておくといいことまで、改めて親の見守り方を考えてみました。 教えてくれたのは▷太田差惠子さん 介護・暮らしジャーナリスト。1993年ごろから介護の現場を取材し、「高齢...すべて読む

2022年8月8日（月）、房総の景勝地、鴨川に「璃庵」がオープン。わずか10室という客室はすべて別棟式で、なおかつ温泉露天風呂付き。プライベートな空間で温泉に浸かり、宿自慢の漁師料理に舌鼓を打ちながら贅沢な時間を過ごしてみませんか？ 海を見おろす客室は全室温泉露天風呂付き。プライベート空間も充実の宿／璃庵 ▲海と空とが溶け合う温泉露天風呂が付いた...すべて読む

アイリスオーヤマからスゴイ商品が新発売。40度の環境下でも約40時間保冷持続する「HUGEL 真空断熱クーラーボックス」だ。ほんとに灼熱の日差しの下でも氷溶けない？実験してみたよ。 ※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がBuzzFeedに還元されることがあります。 「真空断熱」の クーラーボックスだってよ！ Akiko Wada / BuzzFeed アイリスオーヤマから7月29日に発売...すべて読む

意外と暑くても帽子をかぶらない人は多いらしい。 8月の暑さは体にこたえることが多い。とくに外出しているとほんの数分で耐えられないぐらいの暑さになることもあるが、意外な事実が判明した。 ヘッドウェア＆アパレルブランドを展開するニューエラジャパン合同会社（東京都目黒区）が、10代～50代の男女を対象に「夏場の熱中症対策」に関する意識調査を行ったと...すべて読む

「最近疲れやすい」「疲れがとれにくい」という悩み、もしかしたら「脳疲労」が原因かもしれません。ストレス社会を生きる現代人は、知らず知らずのうちに脳が疲れているのかも。そもそも脳疲労とは何なのか、その具体的な回復方法について、あんしん漢方の薬剤師、稲嶺千春さんに伺いました。 現代人に多い「脳疲労」。その正体とは？ photo：unsplash 脳疲労とは、...すべて読む

頻繁に使うけれど出しっぱなしにしたくないほうきの収納に困っていませんか？ 掃除用具は特に、目につく場所にあった方がいつでも掃除ができて便利ですが、見えるところにあると、どうしてもごちゃごちゃして見えてしまいますよね。 使いやすさよりも収納のしやすさを考えてずっと小さなほうきを使っていた我が家でしたが、カインズでみつけた「立つほうき」はコ...すべて読む

今年の夏、久々に帰省している人も多いようです。なかには前に親と会ったのはコロナ前で顔を合わせるのは3年ぶりという方もいるのではないでしょうか。 写真はイメージです 北海道出身の夫を持つ山本美子さん（仮名・35歳）は、結婚後してからは毎年夏には彼の実家がある帯広に帰省。義両親からも実の娘のように可愛がられ、彼女も北海道で過ごす夏休みをいつも楽...すべて読む

TikTokフォロワー42万人超！(2022年8月時点) ライフハック動画「soeasy」が大人気です。ラップの端っこを見失った、おろし器が洗いにくい、値札のシールがきれいにはがれない…日々の生活で誰もが経験したことのあるお悩みを、目からウロコな裏ワザで一発解決！ 「もっと早く知りたかった」の声が続出する「soeasy」のライフハックの中から、レタスクラブ編集部が特におす...すべて読む

湿気が多いこの時期、体が重くてだるいのはむくみが原因かも…むくみを飛ばすサラダのレシピをInstagramでフォロワー55万人超に支持を受けている超人気の料理家・もあいかすみさんに教えてもらいました。美に効くおかずで、食欲復活！ 見た目も麗しい♪ サーモンのカルパッチョ風サラダ ＼自家製ドレッシングで塩分控えめに！／ 【材料】（1人分） サーモン…4切れ モ...すべて読む