「睡眠力」を上げると幸せな人生になる!? 睡眠のメリット解説＆編集部オススメ商品5選 質のいい睡眠、とってる？ 幸せな人生を送るには「睡眠力」アップが重要らしい！ 加齢とともに落ちていくと言われている「睡眠力（深く眠る、質のいい睡眠をとる力のこと）」。落ちていくのを止めることはできないけれど、よりよい睡眠のためのルーティンを築くなど、将来に向...すべて読む

仕事をするなら効率的に！ オフィスでもテレワークでも捗るアイテムみっけ オフィスやテレワークなど多様な働き方が増えてきても、「効率的に仕事をしたい！」という思いは共通してありますよね。今回は、仕事が捗るアイテムをピックアップ。 パソコン作業を快適にしてくれるグッズや、使ってみたくなる文房具など、仕事がもっと楽しくなりそうなものばかりです。...すべて読む

カルディコーヒーファームの定番人気「エコバッグ」に2022年9月1日、新色2色が加わりました。 ポケッタブル仕様でコンパクト カルディの「オリジナル エコバッグ」は、持ちやすさと機能性にこだわって作られています。「KALDI COFFEE FARM」のロゴを前面に出したデザインが印象的です。 カラーはこれまでブラック、レッド、ブルー、イエローの4色が展開されてきましたが、...すべて読む

【 今日のにゃんこタイム～○○さん家の猫がかわいすぎる Vol.80】 日本では昔から、片目が黄色、もう片方の目が青色のオッドアイは「金目・銀目」と呼ばれ、幸運を招くと言われてきました。そんな魅力的な瞳をキラキラ輝かせ、日常を満喫するのは、lovekohaku_422（ @lovekohaku_422 ）さんの愛猫・コハクちゃんです。 コハクちゃんは、保護猫です。ある日突然、自宅の前に現...すべて読む

SNSが登場してから数十年。TwitterとFacebookは2008年に日本語版がリリースされ、Instagramは2014年に日本語アカウントができたそうです。すっかり私たちの身近な存在になったSNSですが、SNSでのトラブルや事件はもちろん昔からあったそうで…。今回は実録シリーズ「SNSでの失敗談＆SNS上のヤバい人」から、過去の人気記事を再録します（初公開2017年10月8日、情報は掲載当時のもの...すべて読む

無印良品の「ポリエステルパスポートケース・クリアポケット付」がとても便利なんです！貯金したい人、無駄のない生活をしたい人にオススメです。私はこの子と生涯を共にすると決めました。 無印良品のパスポートケースって、実はめっちゃ有益な節約アイテムだって知ってました？ Sutisa Sudo/BuzzFeed 本来はパスポートなどを入れて旅行時に持ち運ぶために作られたもの...すべて読む

あの人がいると、いつも話が盛り上がる。会話のコツはあるのでしょうか？ （whyframestudio／iStock／Getty Images Plus／写真はイメージです） 会話を自然と盛り上げられる人は、意外と「会話テク」「コミュニケーション術」などは意識していないものです。ただ、具体的な方法があるなら、参考にぜひ知りたい！ ということで、会話上手な人が無意識にしていることはなにか、...すべて読む

【女性オーナーの起業ストーリー】五島列島へ地元Uターン→補助金利用で"泊まれる花屋"開業！ 日本全国 素敵なお店と女性オーナー列伝！ 好きなことを生かし、地方で素敵なお店をオープンさせた女性たち。開店までのストーリーを聞いてみました！ 長崎県福江島 花屋・ゲストハウス『花と宿テマリソウ』的野彩萌さん コロナ禍で人生を見つめ直し、地元にUターンして...すべて読む

9月1日は「防災の日」、災害について認識し、改めて自分の備えについても見つめ直すことが大切。この記事では東急ハンズで販売されている非常食の一部をご紹介します。「何から備えればいいかわからない」という防災初心者の人も、まずは知ることから始めましょう！ 9月1日は「防災の日」。東急ハンズのおすすめ非常食9選 Photo by china0515 9月1日は「防災の日」。災害...すべて読む

排卵後～生理前に低下する副交感神経の働きをカバーして、ハードモードな時期をスムーズに乗り越えよう! 「イーク表参道」副院長の高尾美穂さんが“月イチのピリつく時期を穏やかに過ごす8か条”を教えてくれました。 月イチのピリつく時期を穏やかに過ごす8か条。 1、まず自覚。“いつもの私じゃない時期”に突入したことを知る。 理由もわからず流されるままにイ...すべて読む

マシンで豆を挽いた本格的な味わいのコーヒーが手軽に楽しめるため、コンビニに立ち寄るとつい買ってしまう コンビニコーヒー 。筆者は夏にかなりの頻度でアイスラテを楽しみましたが、これからの季節はホットも楽しみですよね。 写真はイメージです 気軽に買えるコンビニコーヒーですが、 購入するとどうしても片手がふさがってしまう ため出先で不便な思いをした...すべて読む

こんにちは、ヨムーノ編集部です。 食洗機のない我が家では、手洗い後、食器を水切りカゴに入れて乾燥させています。食事後は水切りカゴがいっぱいになっているので、お茶を飲んだときや、水筒を洗ったときには、その横に置いている水切りマットで乾燥させています。 これまではニトリや100均で購入した水切りマットを使っていたのですが、ある水切りマットに出会...すべて読む

1日の終わりに使うアイテムは、機能性を重視！ヘアからボディまで、手軽にキレイがかなうアイテムを愛用しています♪ 夜のケアにマスト！なアイテム A．コジット 全身つるんっと消しゴムタオル ￥990 ボディの黒ずみやプツプツを水だけでつるんっ 柄部分に樹脂加工を施し、古い角質やうぶ毛をオフ。ぬるま湯に濡らして洗うだけで全身つるつるに。 【美容賢者】 松村...すべて読む

大人の体が太りやすくなってしまうのは、加齢と共に“エネルギーを生み出せない”体質になってしまうため。だから、いかにエネルギーを効率良く生み出すかがダイエットのテーマとなります。全身に存在するエネルギー工場「ミトコンドリア」を活性化させる朝の過ごし方をピックアップ。 大人がやせ体質になるにはこれ！朝のルーティーン 朝は、休息モードから活動...すべて読む