美容ライターの遠藤幸子です。顔の凹凸が少なく、のっぺりとした印象に見える顔立ちをメイクでカバーしたいと考えている方は多いのではないでしょうか。筆者もそのひとりで、メイクで鼻が高く見え、メリハリのある顔立ちに仕上げることができないものかと試行錯誤を繰り返してきました。 そんな中キャンメイクの「ノーズシャドウメーカー」748円（税込）というシ...すべて読む

Q. 「寝る子は育つ」と言いますが、本当ですか？ Q. 「『寝る子は育つ』と言いますが、ただの言い伝えではなくて、科学的にも本当のことだと考えていいのでしょうか？ 早期教育などに励んでいるご家庭を見ると、何かした方がいいのかなと焦ってしまうのですが、実際にたっぷり眠らせておくだけでよいのなら、少し育児の不安が軽くなりそうです」 A. 本当です。体はも...すべて読む

2022年12～2023年2月、女子SPA!で大きな反響を呼んだ記事を、ジャンルごとに紹介します。こちらは、「婚活」ジャンルの人気記事です。（初公開日は12月31日 記事は取材時の状況） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 恋愛・婚活コンサルタントの菊乃です。 これまで1000人以上の「出会いがない男女」の相談に乗ってきた筆者ですが、かつては髪もボサボサで化粧もしない“完全なる非モテ...すべて読む

乾燥肌のボディケアは、塗るものだけでなく、落とすアイテムに拘ることも大切です。今回は、「乾燥肌向けボディソープ」の選び方、美的ベスコスランキング受賞品や保湿成分配合などのおすすめアイテム、使い方のポイントをご紹介します！自分に合う1品を見つけて、潤い肌を目指しましょう♪ Contents 「肌が乾燥する時」ボディソープはどうするべき？ ・洗浄料を見直...すべて読む

エディターたちが日ごろから行っている、肌・心・体の「美」に対するアプローチ方法を教えてもらいました！ 美的エディターBeauty News ヘッドライン 【肌】ひたし洗いで鼻のザラつきもするんっ！ ＼教えてくれたのは／ エディター 安井千恵さん 「あの“アイボン”と同じユニークなひたし洗いができる、小林製薬の“ケアナボン”。カップをもんで水流で摩擦なく洗える...すべて読む

夏日も増え少しずつ薄着になるこの季節、慌ててエクササイズをはじめる人も多いだろう。「教えて!goo」にも、夏の制服に衣替えをする学生から「二の腕を細くする方法を教えてください」と投稿が寄せられていた。夏目前ということで、できればすぐに効果が欲しいところ。虫のよい話だが、スポーツトレーナーの渡邊亜紀子さんに、手っ取り早く二の腕のたるみを引き...すべて読む

カネボウ化粧品のカウンセリングブランド「TWANY（トワニー）」は10月7日、美容液「トワニー スキンオーラジェニック」を発売します。 ■40年以上のヒアルロン酸研究に基づく独自開発成分「NAG2.0」配合 同商品は、マスクを外して、ハリやツヤが足りないと感じた肌に着目し開発。40年以上のヒアルロン酸研究に基づく独自開発成分「NAG2.0」を配合した”印象の美しさ”に狙...すべて読む

Check!1 クチコミで大人気のサプリ「THORNE」 THORNEの総合ビタミンサプリを愛飲しています。飲むと体の調子が整います。他にも韓国では、オリーブヤングなどでいろんな種類のビタミンサプリが売っていますよ。（キム・ボミさん） 教えてくれた韓国人インフルエンサー ブランディングマーケティング：キム・ボミさん Instagram：@your.bom 「よくインスタでチェックするアカウ...すべて読む

Check! ロダム韓方クリニック 韓方の力で健康的に理想のボディラインに！ 韓国独自の漢方学＝韓方のメソッドを取り入れたダイエット韓方薬による体質改善と、最新マシンによる施術を組みあわせたダイエットプログラムが人気。 ボディ以外にも、傷跡治療など肌管理系施術にも定評あるクリニックなので、顔から体まで、まるっとトータルでおまかせしたいという人にも...すべて読む

背筋を中心に胴体部分を鍛える体幹トレーニング「ワンアームレイズプランク」。通常のプランクよりも負荷をかけたい方におすすめのメニューです。お尻と大腿四頭筋を意識して、肩から腰、足先まで一直線になるように行なうことが効果を高めるポイント。 フィットネスランニングトレーナーとして活躍する鳥光健仁さん監修のもと、MELOS公認トレーナー富田巧哉がワン...すべて読む

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Q. 楽しい夢を見たいのに、怖い夢の方が多いです。なぜでしょうか？ 「悪夢を見る」「怖い夢ばかり見る」という話は聞きますが、「毎晩楽しい夢ばかり見る」という人の話はあまり聞いたことがありません。楽しい夢よりも怖い夢の方が多いのはなぜでしょうか？ Q. 「いつも楽しい夢を見たいと思っているのですが、夢の内容を思い出すと、怖い夢や少し嫌な夢の方が多...すべて読む

毎月の「香水占い」をさらに深掘り！ ここでは10月の運勢を【12星座別】にお伝えします。その月ならではの「香りの開運アクション」も取り入れて、さらなる幸運を引き寄せて。 ▼ 関連記事 10月の「星の動き」と「開運香水」   Contents 【10月】真木あかりの「香る12星座占い」 ・おひつじ座 ・おうし座 ・ふたご座 ・かに座 ・しし座 ・おとめ座 ・てんびん座 ・さそり座...すべて読む

脚は骨格や身長で決まるから、今さら変えるなんて無理。コンプレックスがありつつも、あきらめている人いませんか。 「運動音痴で面倒くさがりな私でもできる、簡単な方法はないだろうか？」。そんな思いを原点に、体の構造を徹底的に学んだのは、美筋ヨガ講師の廣田なおさん。『 10分で4cm伸びる！細くなる！脚長革命 』（幻冬者）は、効果的に脚を細く長くする簡...すべて読む