独特の弾力が特徴的な食材、こんにゃく。エネルギーが低いことで知られているため、ダイエットに取り入れている人も多いのではないでしょうか。この記事ではダイエットや糖質制限などを行っている方へ、こんにゃくの糖質や栄養素を見ながら、おすすめの食べ方を管理栄養士がご紹介します。 こんにゃくの「糖質」と「カロリー」 こんにゃくに多く含まれる「栄養素...すべて読む

SNSで話題の料理家・長谷川あかりさんが肌にも良くて気分もほぐれるとっておきレシピを教えてくれました♪写真映えもばっちりな美ごはんを2品ご紹介！ ほのかな甘みと辛みの絶妙バランス「にんじんとたらこしょうがマヨ和え」 マヨネーズがしょうがのスパイシーさを軽減させ、子供でも食べやすい味わいに。作り置きすれば毎食の副菜として大活躍。 美肌POINT Check 抗...すべて読む

宅トレYouTuber・竹脇まりなさんのブランド「MARINESS（マリネス）」から、バスソルトが登場。2023年3月1日（水）に発売します。 「MARINESS BATH SALT」のこだわり マリネスバスソルトは、竹脇さんのこだわりがたくさん詰まったリラクゼーションアイテム。宅トレした日も、しなかった日も、 1日頑張った自分をお風呂でゆっくり褒めてあげようというコンセプトで作られました。...すべて読む

商品情報 商品名：コッソリン おしりせっけん 価格：￥220（税込） 販売ショップ：キャンドゥ 気になるお尻をお手軽ケア！キャンドゥのお尻ケアグッズ お尻の黒ずみやザラつきって気になりますよね。でも服に隠れている部分だから、ケアの優先順位は下がりがち…。 そこでおすすめなのがキャンドゥの『コッソリン おしりせっけん』。こちらの商品はスキンケアできる...すべて読む

セザンヌ化粧品は4月下旬より、長時間テカリとくずれを防いで、肌のトーンを明るくする大人気アイテム「セザンヌ 皮脂テカリ防止下地」より新1色「ソフトイエロー」数量限定で発売します。 ■大人気下地に万能色のイエローが登場 ベタつかずサラサラの感触で、ファンデーションの美しい仕上がりが続き、メイク崩れの原因となる皮脂を吸収する「皮脂テカリ防止下地...すべて読む

ブルーハイドレンジアの澄んだ香りが広がる「オードパルファン」、UVカット成分配合でうるおいとツヤをバランスよく与える「リペアヘアオイル」、高い紫外線カット力を持ちながら、みずみずしいつけ心地の「エッセンシャルUVプロテクター」がラインナップ。 雨上がり。まだどこか憂いを含んだ午後。差し込む光が照らしたのはきらめく雨粒に濡れた紫陽花(ブルーハイ...すべて読む

new 公開日： 「ヒアルロン酸」についてどこまで知ってる？ 保湿の代表的成分をテスト形式でおさらい 保湿成分ということは知っているけれど、それぞれ肌の中でどんな働きをしているか、知ってる？ まずは「ヒアルロン酸」について、テスト形式でおさらいしてみよう。 ベーシックから応用まで、知識をアップデート 目指せ満点！ 保湿の見直しテスト どこまで知ってる...すべて読む

new 公開日： 【摩擦レススキンケアの正解】効果は？ 力加減ってどれくらい？ プロが解説する洗顔・保湿の正しいやり方 美容好きさんの間で「常識」となっている摩擦レススキンケア。美肌効果を期待する反面、「ちゃんと汚れは落ちてる？」「スキンケアは浸透している？」と心配する声も。そんな読者の疑問に答えるため、美容家・水井真理子さんに正しい摩擦レスス...すべて読む

new 公開日： ビーチで遊ぶ姿にキュン！ 数量限定・アリィー×スヌーピーの限定コラボパッケージ アリィーとスヌーピーがコラボした限定パッケージのUVアイテムが今年も登場。ビーチで仲間と遊ぶスヌーピーたちの姿が描かれたキュートなデザインに心が癒されます。原作コミックが描いてきた、人や地球を思いやることの大切さに共感した、アップサイクルに取り組んだ...すべて読む

洗顔後、ひとつでスキンケアが完了する「オールインワン」は時短コスメとしても人気。今回はプロが選んだ「ベスコスランキング受賞」から、40代におすすめしたいアイテムをご紹介。美白、シワ、シミ悩みなどに効果的なものから、親子で使えるプチプラ、エステ級の6週間の集中ケアアイテムまで！ 人気オールインワン・美的べスコスランキング受賞アイテム 親子で使...すべて読む

大好きな化粧品の良さを伝えたい。曇りのない一心で、仕事と子育てを両立してきただけでなく、数々の夢もかなえてきたSUQQU PRの小野芽以子さん。そのパワーの源と、そして美しさの秘密を教えていただきました。 30代は変化の連続。 ふたりの子供を出産し、「仕事か育児か」の選択を迫られたときも。諦めなかったから、今があります SUQQU マーケティング部 PR マネージ...すべて読む

美容のプロが選んだ「洗顔料」から40代におすすめのアイテムをピックアップ。ターンオーバーの乱れが顕著に表れてくる40代の肌悩みに答えてくれる、くすみを払拭する炭酸洗顔や美容成分豊富なものまで。悩める大人肌を整える名品を口コミでチェック♪ 口コミ人気！【2022年間/下半期/上半期】美的べスコスランキング受賞アイテム 清らかな肌へ導く【過去】美的べスコ...すべて読む

薬味の代表、大根おろし。ダイエットに役立つ食べ方はあるのでしょうか？今回の記事では、大根おろしに含まれる糖質とカロリー、ダイエット中におすすめの食べ方、美容へのメリットを管理栄養士がご紹介します。大根おろしを日々の食事に取り入れ、美容とダイエットの両立を目指しましょう。 大根おろしの「糖質」と「カロリー」 大根おろしに含まれる主な栄養素...すべて読む

4月月の大特集テーマでもある“美肌財産”。美容エディターの松本千登世さんが考える、「肌がキレイが財産」の意味は…？ 手に入れた美肌こそ、私を輝かす財産！ 長引くパンデミック、金融危機、平和問題…etc.先行きが不透明な今だからこそ、実は幸せの近道は“自分で自分をいたわること”かも知れません。仕事や家事、育児などの不安があっても、自身の肌をお手...すべて読む